陈皮百香果泡水的功效和作用，有的人会觉得平时喝白开水太过无味，其实可以用陈皮和百香果进行泡水，喝起来口感非常爽口，还对我们的身体起到不错的作用，以下是陈皮百香果泡水的功效和作用。
陈皮百香果泡水的功效和作用1
一、买回来的百香果可以泡水喝吗
买回来的百香果是可以泡水喝的，是比较常见的一种吃法，泡水喝可以有很多的好处，清热解毒就是其中一种。如果你现在还在纠结百香果到底能不能泡水喝，那表明你已经跟不上时代的步伐了，别被大家out哦！
二、百香果泡水喝的最正确方法
切记水温不能超过60度！
1、准备工作
百香果看自己喜欢，一般都会放一个，有的人会选择放两个。还有准备一些蜂蜜、温开水、白糖、长玻璃杯、勺子。
2、百香果泡水正确步骤
（1）把百香果用自来水清洗干净，切开，一般会在二分之一处切开。
（2）这样切的目的是减少百香果果汁的溢出，然后在用勺子把果肉和果汁挖出来。
（3）放入准备好的长玻璃杯里面。
（4）加入温开水，温度最好不要超过60度！
（5）一个百香果的话一般会加入400ml的温水，如果你想口味重一点的话就加入200ml的水。
（6）最后一步就是放入蜂蜜和白糖，放多少根据个人口味而定，一般都是两勺蜂蜜即可，如果想喝甜一点的话就加多一点白糖。
（7）如果是夏天的时候做的话，想要味道更佳的话，可以先放入冰箱一会，再拿出来食用，会更好喝。
3、百香果泡水注意事项
（1）水温不能太高，太高的话泡出来的果汁会很酸，皮也会被烫的起皱，影响口感。
（2）挑选成熟，表皮颜色成深红色后者紫色的百香果来泡水喝，这样泡出来的味道更新鲜。
三、百香果的皮可以吃吗
1、有的很多朋友以为只有百香果的.籽和肉可以吃，在这里偷偷的告诉大家，百香果的皮也可以吃，百香果的皮含有可食用的果胶。
2、百香果皮主要吃法是用来煲汤和泡茶喝，不可以生吃，因为生吃的话皮比较硬，很难消化，会加重肠胃负担。
四、百香果泡水喝的好处
1、百香果泡水喝的好处抗衰老
百香果含有抗氧化的成分，所以女孩子喝能有抗衰老的好处。
2、百香果泡水喝的好处提高免疫力
百香果含有丰富的维生素C，经常吃维生素C片的同学一般会知道，吃维生素C有增强免疫力的作用，所以百香果泡水喝可以提高免疫力。
3、百香果泡水喝的好处治疗失眠
百香果韩含有酚类化合物，如果你是经常晚上失眠的话，可以用百香果泡水喝可以治疗失眠。
陈皮百香果泡水的功效和作用2
一、陈皮的功效
1、理气健脾，燥湿化痰
其最常见的用法就用来治晕动病。乘车（船）前1小时，每隔20分钟放1片进口腔，崩解后吞下；车（船）开动后每隔10分钟放1片进口腔，崩解后吞下即可起作用。
2、清肠
取番泻叶10——15g，陈皮6g，开水1000ml冲泡，密盖20分钟，分2——3次饮服。番泻叶具有泻下的作用，可以行气通便，加上陈皮可清洁肠道。
3、抑菌
陈皮对浅部真菌有抑制作用。用陈皮可以治皮肤癣菌病。将干燥陈皮粉碎浸泡于95%乙醇后提取，分别制成25%陈皮酊和25%陈皮软膏，涂抹于患处即可。
4、治咳嗽
用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用。也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。
二、如何自制陈皮
在太阳下将橘皮风干，后存放于密封装置2——5个月，用湿度为80%的潮湿空气加湿，以使果皮软化；果皮软化后，将其捆绑固定，风干，然后再放到太阳下晒干就制作完成了，将其密封存放即可。
三、陈皮食用方法
1、药用法
陈皮可以选择煎服用，常用量为3—10g，有理气健脾，燥湿化痰的功效。
2、陈皮茶
每次取陈皮20g开水泡茶，每次3次作用，有预防高血压，心梗，脂肪肝等作用，适用于消化不良，食欲不振，脾胃气滞的人群。
3、陈皮鲫鱼
陈皮10克，鲫鱼250克，姜、葱段、胡椒、料酒、醋、盐、鸡精各适量。将切成丝的陈皮、姜和胡椒、葱段放入洗净、去鳞的鱼腹内，而后将鲫鱼放碗中，再加入料酒、醋、盐、鸡精，隔水蒸熟后便可服用。陈皮鲫鱼健胃消食之功。
4、陈皮海带粥
陈皮2克，海带、粳米各100克，白糖适量。海带温水浸软洗净切碎；把粳米洗净放置于锅内，放适量水煮沸至粥样后，加陈皮、海带末，不时搅动，小火熬10分钟作用，加白糖即可食用。陈皮海带粥补气养血、清热利水的功效。
5、降脂茶
食材：陈皮25g、山楂15g、甘草5g、丹参10g
制法：把四种药材放入瓦罐中加入1500ml清水，先用大火煮沸，在用小火煮20分钟即可饮用。
功效：降低胆固醇，降低血脂，适用于体质壮实而高血脂的患者，经常腹泻或消化性溃疡的人慎重。
