千禧西红柿的营养价值，西红柿是我们生活中常见多的，西红柿也是我们经常吃的一种蔬果，每种食物都有它自己的价值，西红柿的营养价值是非常高的，下面就来看看千禧西红柿的营养价值是什么。
千禧西红柿的营养价值1
西红柿的营养功效
西红柿既是菜中佳味，又是果中美品。西红柿含有一种特殊成分：番茄素。它有帮助消化和利尿的功效，常吃西红柿对肾脏病患者非常有益。番茄素还具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞阻止癌变进程。西红柿虽然营养丰富，色味俱佳，老幼皆宜，但食用时需注意千万别吃到未成熟的西红柿，以免出现胃肠不适、头晕目眩等不良症状。
西红柿的营养价值：
蔬菜中的番茄特别适合生长发育期的孩子食用，因为番茄中除了膳食纤维，还含有番茄红素、糖、维生素A、B、C、D以及有机酸和酶等。
番茄含有的胡萝卜素和维生素A、C，具有美容、抗衰老功效。其中含有的番茄红素还能通过有效清除体内的自由基，起到预防和修复细胞损伤的作用，降低癌症的发生率。
千禧西红柿的营养价值2
1、消除疲劳
西红柿富含柠檬酸和苹果酸，能消除疲劳物质乳酸，防止其在体内蓄积；番茄红素还能清除活性氧，也有助消除疲劳。
2、美白
西红柿所含的番茄红素是强抗氧化、抗辐射的生物活性物质，可以有效防止自由基、紫外线及各种外部辐射对皮肤细胞的损害，预防黑色素生成。
3、有益肠胃
西红柿还是一种有益肠胃的蔬果，其中所含有的苹果酸、柠檬酸等有机酸，可以刺激胃液分泌，进而帮助消化，此外，西红柿的纤维素还有润肠通便的作用，所以，常吃西红柿对于便秘的预防也有一定的作用。
4、减肥
西红柿含有丰富食物纤维，可以吸附肠道内多余脂肪，再排出身体。西红柿所含的`番茄红素和食物纤维有促进人体代谢、清除肠道残渣的作用。饭前吃一个西红柿，更可以阻止食物中的脂肪被身体吸皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳。收及有助脂肪燃烧。
千禧西红柿的营养价值3
1、治皮肤病
将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日3～4次，可治真菌、感染性皮肤病，效果那是当当的呵，比较合适现在的在校大学生，宅男；
2、美容、防衰老
将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳，女性朋友不可多得的好东西啊，便宜实用，还环保；
3、防癌
因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用，所以我在想，是不是应该让西红柿的分布范围扩大一些呢，让更多的食堂，更多的家庭可以轻松的买到新鲜的西红柿，那我想对社会家庭的健康来讲也是很有帮助的；
4、治高血压
每天早晨选1～2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显，这个特别适合中老年人；
5、治贫血
将西红柿、苹果各1个，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，长期坚持，可治贫血，对体质差的女性朋友，还有一些更新期的阿姨有帮助；
