降肝火去湿气喝什么茶，现在的很多人都喜欢喝茶，特别是老年人，现在的很多年轻人也加入了喝茶的步伐，开始养生，人们可以根据自己的身体的情况喝不同的茶，下面小编告诉大家降肝火去湿气喝什么茶。
降肝火去湿气喝什么茶1
银花栀子饮。
适用症状:痘痘问题、浅眠。材料:金银花、栀子各3克。功效:金银花可散热解毒、凉血及消炎,栀子清肝泻火、镇静除烦。
玫瑰白芍茶。
适用症状:舒缓胸闷、烦躁。材料:玫瑰花、白芍各3克。功效:玫瑰花可行气活血、理肝气、解郁,白芍平肝养阴、益气除烦。
柴胡甘草茶。
适用症状:口干舌燥、嘴破。材料:柴胡、甘草各3克。功效:柴胡能疏肝解热、镇痛消炎,甘草则有助于清热解毒、益气生津。
菊花薄荷饮。
适用症状:眼睛酸涩、头痛。材料:菊花、薄荷各3克。功效:菊花具平肝明目、解热养阴功效,薄荷疏肝解郁、清利头目。
降肝火去湿气喝什么茶2
1、绿茶：
喝绿茶对身体好，作为一种没有发酵、没有氧化的茶水，绿茶比其他茶水，祛湿能力更强，极好的去除内热。
2、竹叶茶：
把淡竹叶用来泡茶喝，也是不错的方式，淡竹叶属凉性，具有清热、去热、祛湿的.功效。在夏天，感觉到内火旺盛，可以用它泡水喝。
3、决明子茶：
决明子是常见的中药，将其泡茶喝也有独特的功效。对于内火旺盛，特别是因为肝脏火旺的人来说，更可以喝决明子茶促进健康。极大的缓解心情烦躁、眼睛红肿。对降火去热非常好。
4、金银花茶：
作为一种花草茶，金银花茶也是中医非常推荐的茶水，其具有清热、散热、解毒、凉血的作用，对因火旺造成的内热有非常好的缓解作用。
