子宫不好吃什么，子宫是女人重要的生殖器官，子宫不好容易让我们失去做母亲的资格，我们要学会通过饮食来调节自己的子宫，下面是关于子宫不好吃什么的文章，让大家参考学习，给心爱的她做。
子宫不好得吃什么1
谷物类
这些食物当中营养物质都是极丰富的，有大量的维生素E、蛋白质、淀粉等，其中维生素E抗氧化作用不仅好，还能够促进子宫细胞生长，对子宫发育和卵巢健康都有帮助，而蛋白质是构成人体细胞基本物质，有保护子宫正常发育的功效，常见的谷类食物有黑豆、玉米、大麦、小麦、大豆、芝麻、小米等等。
坚果类食物
坚果类食物都有着植物精华的美称，不仅营养丰富，而且蛋白质含量很高，其中坚果类食物当中所含有的维生素E 及一些微量元素等具有修复子宫创伤的作用，不过由于坚果食物都是油脂含量较高，所以要注意合理食用，常见坚果有花生、松子、开心果、核桃、杏仁等。
温性水果
日常想要滋补身体以及调养子宫，不妨可以吃些温性的水果，主要是温性水果不仅营养丰富，还含有大量的水分，其中维生素物质更是多种含量高，进食之后能帮助女性更好的调节身体内内分泌平衡，对女性保养调理子宫是非常不错，温性水果常见有红毛丹、樱桃、石榴、木瓜、橘子、荔枝等。
子宫不好得吃什么2
白萝卜
可以养护子宫。很多人觉得白萝卜只是一种食物，但事实上白萝卜是一种药食两用的食物。其中含有较多的水分，另外还含有较多维生素以及矿物质，经常食用的话，可以起到抗癌的效果。患有子宫问题的人，也可以多吃一些白萝卜，可以使病情恢复得更快。
谷类食物养护子宫
因为谷类食物含有的维生素E水平非常高，我们都知道这种维生素抗氧化的效果非常好，经常食用谷类食物的话，可以加快子宫细胞生长。因此谷类食物，对于卵巢与子宫的健康都有很大帮助。而且谷类食物还含有较多蛋白质，是组成细胞的重要物质。
温性水果
温性水果当中含有较多维生素，对身体当中的很多器官都可以起到滋补效果，其中就包括子宫。另外经常食用温性水果，可以调节身体内分泌情况，身体长期处于内分泌稳定的状态，子宫会更加健康。不过需要注意，最好控制凉性水果的摄入，因为这类食物如果摄入过多的话，身体内寒气会比较重，可能会导致宫寒的'情况发生。
红豆
很多人都非常喜欢吃红豆，因为红豆的营养价值丰富，其中含量最高的就是膳食纤维，能够促进肠道蠕动，起到润肠、通便的作用。经常食用红豆，还可以起到滋补气血的效果，可以让子宫变得暖和，还可以加快子宫内毒素的排出，有益子宫健康。
子宫对女性来说，是非常重要的，所以关注子宫健康是非常重要的事情。如果平时发现自己存在以上几种异常症状的时候，最好及时前往医院检查一下，以免问题更加严重。另外生活当中，还应该多吃以上几种食物，养护我们的子宫。
