宝宝可以吃火龙果吗，我们都知道火龙果是一种非常美味的水果，而且营养价值很高，多吃火龙果对我们的身体有着很大的好处，尤其是宝宝，也是可以吃的，下面一起看看宝宝可以吃火龙果吗。
宝宝可以吃火龙果吗1
1、清除重金属，保护胃壁
火龙果所含有的活性白蛋白在人体内遇到重金属离子，会快速将其包裹住，避免肠道吸收，通过排泄系统排出体外，从而起到解毒的作用。而且白蛋白对胃壁还有保护作用，婴幼儿的肠胃发育还不是很完善，此时可适当吃一些火龙果。
2、缓解便秘
火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有降低胆固醇、预防便秘、润肠等功效。火龙果的种子还具有促进胃肠消化的功能。
3、防治贫血
火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对宝宝身体健康有着重要作用。
虽然火龙果吃了有那么多的好处，但是有些禁忌也是需要了解清楚：
1、火龙果不适宜吃太多，火龙果本身有润肠通便的作用，小婴儿吃多了会腹泻的。
2、火龙果属凉性，有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质的宝宝不宜多吃。
3、火龙果性微寒，含有一定的膳食纤维，对于缓解宝宝便秘有辅助作用，但是也易引起过敏反应，所以宝宝最好在7、8个月以后再添加，而且一定要少量。
火龙果怎么给宝宝吃
火龙果的吃法多种多样，下面我为大家介绍几种宝宝吃火龙果的方法：
1、榨成鲜果汁
火龙果中含有丰富的水溶性纤维，能够帮助肠胃蠕动，对于便秘有很好的辅助作用，同时火龙果中所含的植物性蛋白对重金属有解毒的功效，对于小宝宝来说，其胃肠功能较弱，胃肠蠕动缓慢，肠内乳酸菌较少，食物残留在胃肠中难以消化，通过喝果汁来补充膳食中营养成分的不足是非常适合的。
2、炖制甜品
火龙果性寒，所以直接给宝宝吃的话可能会造成宝宝腹泻等症状，所以将火龙果搭配其它食材一起炖成甜品会更合适，宝宝也更易接受。
3、烹饪菜肴
火龙果除了可以作为水果生吃外，用于烹制菜肴也是同样的美味哦，火龙果的清甜中和了菜肴中的油腻，宝宝吃起来也更健康。
宝宝可以吃火龙果吗2
1、婴儿能吃红色水果吗？
火龙果属于一种水果，营养丰富，所以宝宝无疑可以吃龙果。但是，试着在6个月后给你的孩子喂食作为补充剂。因为6个月后，身体的消化道和消化腺都比较成熟，对于不同类型的食物有更好的能力。
这一次开始吃龙果，更能降低消化的风险。而且龙果肉柔软好嚼，既能锻炼宝宝的咀嚼能力，同时又不会有太大的进食困难，同时也能增加宝宝饮食的.营养多样性。
当我们的宝宝第一次吃火龙果时，它已经八九个月大了。他可以自己吃而不用做水果酱，而且味道很甜，而且婴儿非常喜欢。
2、火吃红果的好处
改善便秘的情况
许多父母经常便秘，不仅辛苦工作，而且损害他们的健康。丰富的水溶性膳食纤维能使宝宝更好的消化，从而预防和改善宝宝的便秘。
我们的宝宝在夏天经常便秘，并且尝试了很多方法来解决它。后来，我听邻居说火龙果可以治便秘，所以我试着给我的宝宝吃一些。结果，便秘的情况确实改善了。之后，我们会每隔一段时间给宝宝吃些龙果来预防便秘。
