怎么判断番荔枝熟没熟？番荔枝是一种十分美味的果子，很多人都吃过番荔枝。但是，怎么判断番荔枝熟没熟很多人并不是很了解。下面一起来看看怎么判断番荔枝熟没熟的实用方法吧！相信这些方法会给您带来帮助。
怎么判断番荔枝熟没熟1
未熟时果为绿色，成熟果呈淡绿黄色。味略甜，奶黄油色或乳白色，呈乳蛋糕状。
番荔枝含有各种糖类，普通人均可食用。但对血糖的影响很大，糖尿病患者必须忌食。
不要与乳制品或高蛋白的食品一起食用，以免生成不易消化的物质。
番荔枝怎么催熟
1、用纸包裹番荔枝，喷点水，在不透风的地方捂上一二天，番荔枝变软后即可去皮食用，味道鲜美香甜可口。
2、把番荔枝埋进大米中，闷上一两天就能熟透。
温馨提醒:没有熟软的番荔枝果实很青涩，千万不要放到冰箱里，否则形成哑果，再也没法成熟，冬天的时候要放在温暖的地方催熟，不然也可能形成哑果。
番荔枝的营养价值
1、番荔枝可以及时补充人体对维生素C的需要量，能有效地避免由于维生素C缺乏而引起的多种疾病，而且有辅助食疗的作用。
2、番荔枝具有降血糖的功效，在国外常用来治疗糖尿病。糖尿病患者经常食用番荔枝，对于病症的减轻有明显的辅助食疗作用。
3、番荔枝纤维含量较高，能有效地促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便。
4、番荔枝还是最佳的抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老，能美白肌肤。
没熟的番荔枝怎么保存
1、软熟前:阴凉、通风处保存，最佳温度:20℃。5-7天后开始软熟。
2、番荔枝开始软即可食用，未吃完的可以存放在冰箱冷藏保存，也可冷冻成释迦冰，但是脾胃寒凉的人不适合吃释迦冰。
3、温馨提示:番荔枝未软熟前绝不可放入冰箱冷藏，否则将变成哑巴果变黑变硬。
怎么判断番荔枝熟没熟2
1、成色：熟透的一般颜色变黑、深绿色或者它的边缘变黄色。里面的颜色也会变深色的。没熟的一般比较好区分，表皮颜色鲜绿色。
2、手感：熟透的一般用手一按是有弹性的，拿在手里也比较轻。没熟的用手触碰按压是硬的`，拿在手里的话比较有分量。
3、顶部：熟透的一般顶部会自然裂开个小口，用手一捏便有它的果汁流出来。没熟的顶部是不会有开口的，并且用手按压也不可能有果汁流出来。
吃法
最简单的方法就是直接食用。切除表皮，用刀直接按它的瓣数切开，里面的黑色的核剔除，就可以吃了。它还可以和苹果切块一起打成果汁食用，根据个人口味可以放入蜂蜜等调味。
