先吸入嘴里，第一次抽烟少抽点，要不然会呛到的，然后用手捏住鼻子，再用嘴像平常呼吸一样，吸气，这就过肺了
抽烟的方法很多,一种是从嘴里吸进烟,烟气直接进入肺部;另一种是先把烟吸进去再吐出来,然后鼻孔再把吐出的'烟吸进肺里。首次吸烟时会有一种呛住的感觉
如果烟从鼻孔里出来,说明烟已经通过肺部,即使是从口腔进入或不通过肺部,但是口中的烟毒还是会被吸入。抽烟会影响呼吸系统的免疫功能,影响肺脏的结构和功能,导致多种呼吸系统疾病,建议尽量不要吸烟。
抽烟怎么过肺？
吸烟有很多种，一种是从嘴里吸进去，直接到肺部，另一种是先吸进去再吐出来，然后用鼻子把吐出的烟吸进去。当第一次吸烟过肺时会有被呛着的感觉，吸烟是烟从鼻出，则表示已经经过了肺，烟从口中进出可能没有经过肺，但是口中的烟毒仍然会被吸收。
吸烟对呼吸道免疫功能、肺部结构、肺功能都会产生影响，引起多种呼吸道疾病。吸烟可以引起慢性支气管炎、肺气肿、哮喘，可以加重呼吸道感染的风险，同时可以导致支气管肺癌，所以建议尽量不要抽烟。
一、吸烟前要先补充足够水分。
吸烟族中慢性气管炎、肺气肿、肺心病甚至癌症等疾患与长期在人体水分失衡状态下吸烟有着直接关系!水是生命之源、人体之本，水是焦油的天然克星。
水可以将吸烟过程中产生的大部分有害物质通过尿道排出体外，在人体水分失去平衡的状态下，人体心、肺、脾、肝、肾等多个脏器器官无法发挥正常的功能。
早晨起床后、大汗淋淋时、运动之后或是口渴时人体水分已经失去平衡，此时，人体的第一个需求是补水!，而不是吸烟!
所以，健康吸烟要求吸烟族在保持人体水分平衡状态下吸烟，养成先喝水后吸烟的习惯。
二、新开包的烟要放放再吸。
新买的卷烟，在刚刚打开烟盒时不能立即吸食!――这就好比刚装修的房子不能马上入住，要通风几天才行。这是因为，卷烟生产过程中加入的各种化学添加剂、粘合剂和卷烟包装材料，以每分钟2500支―10000支的速度瞬间全部封闭在烟盒中
打开包装后的卷烟盒中积聚的印刷油墨、各种化学添加剂和粘合剂及非烟草物质所产生的各种异味和有害成分，它必须要有一个充分的释放过程，才能够还其烟草的本来面目。
所以，扯开烟盒拉线将烟支暴露在空气中挥发一下，三分钟以后再吸;这会大大降低吸烟对人体的危害。
抽烟的注意事项
对于新手抽烟怎么过肺这个问题有了一个比较完整的'讲解之后，现在就要抽烟的注意事项这个问题进行一个具体的分析了。
看看烟支上有没有黄斑烟和油污、烟丝霉变、卷烟纸黄不黄。有些烟民见到烟支已经发霉变质却舍不得扔，发霉变质烟含有致癌的三大元凶：黄曲霉毒素、3、4苯并芘和亚X盐，发霉变质的卷烟是高级致癌物绝对不能吸食，这种情况吸烟对人体伤害特别大。
在摸摸软硬和烟丝水分，烟支不可过软或过硬，水分不能过大或过小，烟支过硬水分偏大，燃烧时温度较低，对吃味有好处，但焦油释放量多，烟支过软烟丝偏干，吸阻小燃烧温度高，烟气味道差，有害物质增多，所以摸一摸烟支对于抽烟的注意事项中也非常关键。
对于抽烟的注意事项这一点是非常关键的，闻闻烟的香气和味道正不正，有些发霉烟摸不出来也看不出来，只能通过嗅觉辨别
如有异味或霉变味请不要吸食，现在的卷烟企业使用的都是高速卷烟机，最高的每分钟可卷10000支卷烟，尽管有严格的质量保证措施，但难免不出问题，为了您的健康，还是必须要这样做。
方法一：对于新手抽烟怎么过肺，第一个方法是先把烟吸到嘴里，然后舌头尖顶住上鄂，像正常呼吸的吸气一样吸气
每次当自己到达克制不住的那种想咳嗽的感觉的时候停止吸气，吐出烟。慢慢练，慢慢习惯，一次比一次过肺多，多尝试几次以后就差不多了。
方法二：先吸进嘴里，第一次抽烟少抽点，要不然会呛到的，然后用手捏住鼻子，再用嘴像平常呼吸一样，吸气，哦了，这就过肺了，吐出的烟气很均匀，不像从嘴里不过肺直接吐，在新手抽烟怎么过肺这个方法是最简单的。
方法三：把烟用力吸进嘴里以后，不要吐出来，张开嘴，用舌头或者两腮把烟从嘴里慢慢向上挤出来的.同时，用鼻子吸气，烟就通过鼻腔吸进肺部了，然后再呼气，用嘴用鼻子都行，那么抽烟的注意事项是什么呢。
新手如何抽烟不过肺
问题一：如何吸烟过肺？新手学吸烟，不会过肺啊，求教 20分 直接咽下去，然后赶紧鼻子出气，不然会咳嗽。最后提醒你一句，吸烟有害健康！
问题二：怎样过肺吸烟，怎样才算真正会抽烟。吸烟过肺要，吸一口烟之后，往下吞，然后，张小口，把剩下的烟雾吐出来。 最后应该是只剩一点雾了。
建议：吸烟减少寿命，且易得肺癌。吸二手烟和三手烟的人要比吸一手烟的人的寿命还要短，更容易得肺癌。吸烟请慎重。
问题三：怎么抽烟不过肺不过肺一般没什么烟瘾 想要别人看不出来吸到嘴里然后吐出来 呵呵 我就经常这样 几乎别人不给也想不起来吸烟 放心没人会仔细留意你怎么吸烟的 能不吸最好！
问题四：怎样过肺吸烟，怎样才算真正会抽烟最正确的吸烟方法 许多不吸烟的人或者对吸烟没研究的人会以为,吸烟,不过就是打开一包香烟,拿一只出来,然后点燃,就抽呗!
问题五：吸烟怎么才算过肺，如果不过肺对身体伤害大吗最正确的吸烟方法
许多不吸烟的人或者对吸烟没研究的人会以为，吸烟，不过就是打开一包香烟，拿一只出来，然后点燃，就抽呗!其实吸烟的学问很多，很多吸烟引起的疾病其实是由于吸烟习惯不好才引起的。所以要更健康的吸烟，就要学会保持好的吸烟习惯。
