沙棘原浆的十大功效与作用，沙棘原浆是我们日常生活中的一个配料，这个配料对我们的身体健康也是有很大的作用的，以下分享沙棘原浆的十大功效与作用。
功效与作用
活血化瘀、化痰宽胸
沙棘原浆是鲜品沙棘果的萃取物，富含丰富的维生素，还具有活血化瘀、化痰宽胸的功能。沙棘原浆对高血压、高血脂、心绞痛有辅助治疗的作用，还能从一定程度上改善慢性气管炎。
注意事项
适宜人群
咳嗽痰多者、胸痹心痛者、免疫低下者、高血压患者、高血脂患者
禁忌人群
体温热甚者、过敏者、糖尿病患者
不宜同食
碱性食物
饮用沙棘原浆的同时，服用碱性食物、药物，会破坏沙棘原浆的营养成分。
食用方法
饮用
取适量沙棘原浆，直接饮用即可。因该饮品中糖分含量较高，糖尿病患者慎服。
沙棘原浆具有活血化瘀、化痰宽胸、健脾和胃的功效，治疗跌打损伤、血瘀、咳嗽痰多、呼吸困难、消化不良、生津止渴。
一、沙棘原浆的功效和作用。
1、清洁肠道。
首先，沙棘原浆有清肠的作用。早上起床后，如果能喝一杯沙棘原浆，可以将肠道内的毒素排出体外，对健康大有裨益。可以试试。
2、缓解便秘。
沙棘果泥还有缓解便秘的作用，因为含有大量的`植物纤维成分，可以增强肠胃的蠕动，还可以保证粪便中的水分，所以有些大便干燥的人可以试试沙棘果泥。
3、预防心脑血管疾病。
一些中老年朋友也可以通过喝一些沙棘原浆来预防心脑血管疾病，因为含有大量的抗氧化成分。这些成分的存在可以帮助软化血管，所以有预防作用，比用一些药物对身体更有益。
4、维生素补充剂。
沙棘含有大量的维生素成分，其中维生素C非常丰富。所以这些成分还是保留在沙棘果泥里的，可以通过喝沙棘果泥来补充所需的维生素。而且经过加工的沙棘果泥更容易被身体吸收。
5、提高免疫力。
沙棘原浆中还含有很多可以提高免疫力的成分，维生素就是其中之一，但是还有果胶糖等等，这些都是不能忽视的。对于一些免疫力低下的人，可以多喝沙棘原浆。
6、抗老化。
沙棘果泥中含有抗氧化成分，衰老是由于体内氧化性物质增多，细胞和组织老化造成的。所以，如果食物中含有大量的抗氧化成分，会在一定程度上延缓衰老。
7、清热去火。
在春夏季节，如果能喝一杯清凉的沙棘原浆，可以起到清热去火的作用，可以预防感冒，防止一些小毛病影响工作和生活。
二、沙棘原浆怎么服用最好。
因为沙棘原浆又酸又有颜色，所以建议用水喝，最好是蜂蜜或者冰糖。如果是健脾消食，建议饭后服用。
综上所述，沙棘原浆具有肠道清洁、预防心血管疾病等多种功效。
沙棘原浆的功效与作用
1、护理肌肤
沙棘原浆含有丰富的维生素和胡萝卜素，其中的维c具有抗氧化性和美白淡斑的功效，胡萝卜素也能够有助于维持肌肤的年轻状态，因此坚持使用该产品的人群，肌肤状态要好很多，也能够维持比较健康的状态，减少一些皮肤疾病的产生。
2、防治心血管疾病
沙棘原浆可以起到活血散瘀的作用，含有种黄酮的量比较多，能够改善心肌的微循环，可以降低心肌氧耗，对心绞痛患者有很大的帮助，同时也能够比较好的去调整机体的身体平衡，可以加强心脏的功能和作用，对预防或者辅助治疗心血管疾病都有很大的帮助。
3、健脑益智
沙棘原浆中的多种氨基酸、维生素、微量元素、不饱和脂肪酸，对大脑非常有益，尤其对儿童青少年智力发育有很好的促进作用。其中维生素C又称作“免疫先锋”，可以增强儿童免疫力，维生素D有助于人体对钙的吸收，使青少年的骨骼强壮。
4、防治胃病
沙棘原浆含有丰富的营养元素，其中一些营养元素可以保护胃部粘膜，也可以抑制胃酸的分泌，从而降低胃部粘膜所受到的损伤。
5、提高免疫力
沙棘原浆能够提高身体在低温环境下的耐寒能力和耐缺氧能力。此外，沙棘原浆中含有丰富的氨基酸，而氨基酸是人体必需的营养物质，能够加快合成人体的免疫球蛋白，有助于免疫系统的构建，从而可起到提高免疫力的作用。
沙棘原浆的适合人群
1、易失眠人群
沙棘原浆中含有大量的维生素C可以提高我们大脑细胞氧含量，有助于缓解疲劳，促进自然睡眠。沙棘原浆还含有丰富的氨基酸，其中色氨酸可以缓和焦躁及紧张情绪，可以有效地改善我们的睡眠，提高记忆力，维护我们的神经系统正常活动。
2、便秘人群
沙棘原浆富含大量氨基酸、有机酸、酚类化合物等多种活性物质，可以促进胃酸、胃液分泌，因而具有消食化滞、健脾养胃、疏肝利气的作用。同时，沙棘对消化不良、腹胀痛、胃炎及十二指肠溃疡、肠炎、慢性便秘等均有很大的改善作用。
3、手脚易脱皮者
沙棘因富含多种维生素被称之为“天然维生素宝库”，而手部脱皮大部分原因是体内缺维生素造成的。沙棘原浆含有丰富的`维生素A、维生素E等，易脱皮患者多喝沙棘原浆手上脱皮会明显改善。
以上就是为大家介绍的沙棘原浆的功效与作用适合人群相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
沙棘原浆是使用沙棘鲜果直接压榨而成，不添加水、防腐剂等其他物质，其功效与沙棘相同，含有多种维生素、有机酸、微量元素、沙棘黄酮以及多种氨基酸。具有补充营养、消除疲劳等功效。
营养价值
每100g沙棘原浆中含维生素C800-850mg、维生素E2.9-18.4mg；还含有维生素 A、维生素B1、维生素B2、有机酸、黄酮等。
功效与作用
1、补充营养：沙棘原浆中含有15种微量元素、19种氨基酸、13种脂肪酸等营养物质，且较为稳定，可为人体提供所需营养成分；
2、消除疲劳：沙棘原浆中所含的维生素C较稳定，维生素C可以提高大脑细胞的活力，提高大脑的耐缺氧能力，可帮助消除疲劳；
3、净化血管：沙棘原浆中含有黄酮类和其他酚类化合物，能减少毛细血管壁的渗透性，对心绞痛及心功能有改善作用，降低血液中的胆固醇、甘油三酯，对血垢、陈血细胞、血液中的垃圾有净化作用。
此外，沙棘原浆还有止咳化痰、健脾消食、活血散瘀、生津止渴、清热止泻等作用。
食用注意事项
1、沙棘原浆口味酸，不建议空腹饮用，避免伤胃；
2、阴虚火旺者，表现为咳嗽、咳痰、咽干咽痛、口干口苦等症状，饮用沙棘原浆可能会加重症状，不利于病情恢复。
