能调理脾胃的茶叶，茶是我们生活中很常见且种类繁多的，对于茶大家应该都有一定的了解，大部分都是具有很高的营养价值的，也可以搭配很多不同的食物一起食用，以下能调理脾胃的茶叶。
能调理脾胃的茶叶1
健脾胃的茶具有健胃消食，减轻体重的作用。可以适当的加入中草药，增加健脾胃的效果。比较有效的养胃茶包括大麦茶，普洱茶，红茶，丁香茶等。
大麦茶具有宽中益气，消渴除热的功效。主要用于胃阴不足，胃火亢盛等症。红茶保护胃黏膜，对于慢性胃炎的保养还是有好处的。其次还可以用山楂，莱菔子，麦芽等健胃消食的中药做茶，对于食积腹胀，消化不良或者脾胃虚弱的患者，效果还是比较理想的。可以养脾健胃，消除胃胀气。用于食积腹痛，厌食油腻，恶心呕吐等症的治疗。
十大养胃的茶
养胃是中医的一种理念。临床上并没有十大养胃的茶的说法，但可以通过饮用一些比较温和，具有促消化、健脾益胃作用的茶养胃，具有这些功效的茶有很多种，下面简单介绍几种。
1、大麦茶：大麦炒制后，热水冲泡2-3分钟即可饮用，大麦茶中含有淀粉酶，有促进消化的作用，还能促进肠胃蠕动，可以帮助养胃；
2、红茶：中医认为红茶性温，对胃肠没有刺激，具有一定的保护胃黏膜的功效，可以和牛奶一起饮用，对胃有益处，但不宜放凉饮用；
3、普洱茶：普洱茶较为温和，具有促消化的作用，其成分还能形成益胃保护层，对胃有一定益处；
4、丁香茶：是一种中草药茶饮，丁香茶中的丁香油等成分可以促进胃酸分泌，帮助消化，缓解胃胀，适合消化不良的人群饮用；
5、绞股蓝茶：绞股蓝具有益气健脾的功效，绞股蓝茶具有一定的缓解脾胃虚弱的作用，适量饮用可以起到养胃作用；
6、四君子茶：由人参、白术、茯苓等制成，这些成分具有补气益血、养胃生津等作用，可以缓解脾胃气虚、腹胀、肠鸣、食欲不振等情况；
7、红糖姜枣茶：其成分具有温中补益、健脾暖胃作用，对于脾胃虚寒有一定的缓解作用，还有驱寒除湿的功效；
8、其他：荞麦茶、花茶（比如桂花茶、玫瑰花茶、白玉花茶等）、麦冬茶、陈皮甘草茶、乌麦茶等，也可以起到养胃、暖胃的功效。可以根据自身需要和喜好，适量饮用。
养胃应注意饮茶方式，避免睡前、空腹饮用，同时避免饮用浓茶、隔夜茶，且饮茶需要注意量，不要饮用过多。另外也需注意，服药、哺乳期间不宜饮茶，有胃肠道疾病的人需要在医生指导下饮茶，茶对胃肠道的作用有限，不能用于治疗疾病。
能调理脾胃的茶叶2
常吃人参能补元气还能调理脾胃
人参的功效，从传统的医学典籍中就有大量的记载，其中《本草纲目》中记载人参“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，耳聪明目、轻身，使人肌肤泽润，精力旺盛不易老，开心益智。久服可轻身延年”。从这里就可以看出人参功效有补虚、滋养五脏等。
人参的功效具体有哪些
人参主要的成分为葡萄糖、麦芽糖、人参三糖、多种氨基酸、人参酸、植物留醇、胆碱及人参皂等。人参常常用来补气、补虚，有补元气、调理脾胃、生津止渴以及安神的作用。
传统医学认为，所有虚劳内伤和气、血、津液有不足，都可以服用人参。人参除了与别的药材配在一起用之外，也可单独服用。最主要的功效有补血气、扶虚弱、治疗食欲不振等。
采用不同制法的人参，它们的属性及作用也是有所不同的，食用过程中要注意。生晒参，就是把新鲜根全须晒干，它的属性偏凉，功效主要是清补，最能够生津止渴。
糖参是把人参用糖浸泡后晒干，最适合儿童服用。糖参补气功效较弱，主要是强健体魄的作用。但是糖参性偏凉，要是脾虚有寒以及有湿痰咳嗽症状，都是不宜服用的。
红参则是先经蒸煮接着晒干。红参是所有制法中属性最温的，有较强的补气功效，所以如果体质虚寒、元气衰弱则适合食用红参。
人参产品的选购方法
购买时要关注人参产品的包装方式和标签。通常来讲，用密封包装的人参产品，它因为与外界隔绝好，不容易发生变质。
避免挑参根破裂、外形碎小、没光泽的人参。一方面，参根破裂，人参的浆液会流出，从而导致营养成分的损失；另一方面，外生内熟、有生心，不利于说，营养价值取决于参根形状的大小和色泽的好坏。因此，建议大家在购买时一定要选择参根较大、参形完整、有光泽的产品。
在潮湿的环境中保存。特别是对红参来有其独特的性状特征，以西洋参为例，假参有类似西洋参外形的某种植物的根，其外形也为纺锤或圆柱形，在3-5cm长，1cm左右直径。可以看见横向鼓起的皮孔和侧根。断面为类白色颗粒状。无香气，味淡而微苦。而高丽参和红参的区别方法也很简单，断面呈角质状有菊花纹者为高丽参。
人参如何食用最好
食用人参一定要掌握正确的方法，过量服食。无论是什么品种，在食用过程中一定要注意循序渐进、不可操之过急，也不可病症而随便服用，是不适宜的。如果不加限制，任意服用会适得其反。研究发现，连续长期大量服用人参，可产生头等症状，停药后可自行消失，专家称之为“滥用人参综合征”，因此，服用人参一定要注意，不可过量久服，一旦出现不良反应，要立即停止。
人参的科学服用方法
独参汤
将10克人参切薄片，置于碗中，加开水适量，放入锅中炖2-3个小时。“独参汤”有益气的强大功效，适用于生命垂危的病人。
人参酒
将10克人参切成薄片，放进100克白酒中。通常4-5周就可以饮用。每次饮用10毫升左右。人参酒有补元气的作用，对于阳气衰弱和虚寒体质的人比较适用。
能调理脾胃的`茶叶3
1、调理脾胃的配方
配方1：
羊肉150-200G切丁，粳米100G，葱3枚，姜3片细盐少许。制法：砂锅煮粥。趁热服用，冬季为佳。功效：益气补虚，温中暖下，壮胃健脾
配方2：
粳米50克、大枣10个、莲子20克。制法：莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。功效：养胃健脾，还可防治缺铁性贫血。
配方3：
将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量。制作：材料同时入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。每日2次服食。功效：山药具有补脾和胃之功能；百合清热润燥；大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者，患者常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口乾咽燥、形体消瘦、舌红少苔、脉细。
配方4：
长白山丁香5克，大米100克，生姜3片，红糖适量。制作：将丁香择净，水煎取汁，加大米煮粥，待沸时调入红糖、姜末等，煮至粥熟即成，或将丁香1克，研为细末，待粥沸时与姜末、红糖同入粥中，煮至粥熟服食，每日1剂，连续3-5天。功效：温中降逆，温肾助阳。适用于胃寒呕吐，呃逆食少，腹痛腹泻，阳萎阴冷，寒湿带下等。
2、日常调理脾胃
1、少油炸、少腌制、少生冷、少辣。
不光女性朋友少吃生冷油炸食品，男人也是。生冷油炸和腌制的食物对胃的影响不可小觑。它们会刺激胃上臂粘膜严重者甚至引起腹泻或者呕吐。有些人天生就有稍微的胃痛，或者其他胃病患者，经常吃这些食物更会加重病情，所以还是好好吃点清淡的吧，平时多煮煮粥，炖炖汤啥的。营养丰富而且养胃。
2、定时定量、少吃多餐、细嚼慢咽。
这三个词言简意赅，是表做吃饭习惯这方面要注意这三点。可以慢慢做到偶尔提醒自己，一下子吃太多容易把胃撑大，反而加重肠胃负担，少吃多餐可以不断的给身体补充营养。同时做到定时定量养生规律的饮食习惯。
3、少抽烟和酗酒。
现代人由于工作生活等各方面压力，多喜欢三五朋友聚一块抽抽烟，喝喝酒。适当喝点葡萄酒，枇杷酒等等对身体无害，但过多酗酒导致体内酒精含量超标就没有必要了，对身体绝对是百害而不一利。有些新婚夫妇需要怀孕前，丈夫尽量做到半年不要抽烟，不要喝酒，让身体机能恢复到最佳的状态。
4、合理补充维生素、膳食纤维。
得了胃病不是一朝一夕，平时就得注意养护，比如多吃新鲜水果和蔬菜，或者直接服用正规的维生素含片，天然维生素可以增强胃粘膜的抵抗力，提升身体素质。吃饭时尽量荤素搭配，多吃含有膳食纤维和碳水化合物的食物比如白菜苔，蒜苔，芹菜等等。
5、经常锻炼，沐浴阳光。
人体内机能的提升不光只内部调理，还得外本兼顾。外部的生态系统和体内的身心和谐统一和谐才能保持健康。早上10点或者下午5点的阳光是最利于人体吸收的，在一定程度上增强抵抗力的同时也能兼顾到身体的各个器官比如脾和胃的调养。所以，不管什么时候，要记得出门走走，做做有氧运动慢跑，或者阳台上沐浴阳光，其乐无穷。
6、心态平衡，积极乐观。
养胃重在坚持，调理需要从根本预防各种不良陋习。不仅饮食上注意，生活作息上规律，还得注重心态平衡，保持健康愉快的，积极乐观的心情对胃也有好处，俗话说的话，心宽体胖嘛。
