浅析喝茯茶的相关禁忌，茯茶养生保健的功效非常不错，适合大多数人群，长期饮用能起到消食健胃，降压降糖等多方面的作用。但却要注意喝茯茶的禁忌，下面分享浅析喝茯茶的相关禁忌。
浅析喝茯茶的相关禁忌1
1、孕妇忌喝茯茶：茯茶内含有大量的茶多酚、咖啡碱等成分，这些物质于腹部中宝宝健康发育是会产生不良影响的，所以为了避免咖啡碱对胎儿造成刺激的作用，孕妇最好是不要喝茶的好。
2、营养不良者少喝：茯茶的减肥祛脂功效非常的好，它会阻碍身体对蛋白质的吸收，所以对于那些太瘦、营养不良、蛋白质缺乏的人群来说，最好是少喝，或是做到不喝。
3、哺乳期妈妈不要喝：哺乳期的妈妈饮用茯茶，会通过乳汁传递给宝宝一些不良物质，宝宝吸收后，会间接的产生兴奋，引起失眠、多啼哭的现象。
4、素食主义者少喝：对于素食主义者来说，往往很容易缺乏维生素、铁、钙等，而茯茶茶叶成分会组碍身体对这些营养物质的吸收，所以这类人群喝茯茶的必须得谨慎一些。
5、失眠者少喝：无论是任何一种原因到的失眠，那么都不可以在晚上、睡觉前去喝茯茶的，因为茯茶茶叶中所含的咖啡碱、芳香物质都是一种对脑部神经产生兴奋作用的兴奋剂，让人脑袋兴奋，从而出现失眠的现象。
6、高血压病人不可以喝：这类人群切忌不要喝茯茶，尤其是在病情不够稳定的时候，因为茯茶的内含的茶碱、咖啡碱、可可碱等活性物质，这对于动脉硬化、高血压病人来说，会有一种潜在的危险性，可促使脑血栓的形成，所以建议这类人最好还是不要喝茯茶的好。
7、贫血患者不建议喝茯茶：因为茯茶中内含的鞣酸成分，可以和铁结合成不溶性的综合物，导致身体得不到铁元素的补充，所以建议贫血患者还是不要喝茯茶。
8、特殊病患不可以喝：比如低血糖患者就不建议喝茯茶，这是因为茯茶可以在短时间内降低人体的血糖，因此对于低血糖患者来说，最好是不要喝茯茶，尤其是在空腹的状态下，更是不建议喝。
除了上述禁忌人群外，喝茯茶的时候不宜空腹喝，头遍茶也不宜喝，饭后也不宜立即喝茶，生病期间的人也不要喝茶。总之，喝茯茶的禁忌是很多的，无论喝什么茶，我们都要视个人情况而定，保持良好的饮茶习惯，正确饮茶才能对身体有好处。
浅析喝茯茶的相关禁忌2
茯茶的功效与作用
1、降低血糖
茯茶中含有丰富的茶多糖，它是一种天然的活性成分能调节人体的内分泌，也能加快人体对酶类物质甙类物质的吸收，对稳定人体血糖有很大的好处，而且茯茶中含有的其他活性成分还能促进人体内胰岛素产生，能增强人体的耐糖性，那些患有高血糖的`人群在饮用茯茶以后能让血糖很快降下来。
2、促进消化调理肠胃
茯茶具有超强的简易功能，人们在食用油腻食物以后，饮用这种茶能祛除油腻，调理肠胃，另外它还含有丰富咖啡碱和维生素以及氨基酸这些物质对维持人类肠胃功能稳定也有极大好处，他们既能加快常绿中消化液分泌，又能增加食欲，提高消化功能。
3、降脂减肥
茯茶中他有的咖啡碱和茶多酚等营养成分，能促进人体内脂肪的代谢，可以阻止脂肪在人体内淤积利用，在这种茶叶中还含有大量的茶多糖，它被人体吸收以后，能阻止血糖血脂升高，而且能净化血液，对维持人体正常代谢也有极大好处，经常冲泡饮用茯茶不但能预防高血糖还能起到减肥瘦身的重要作用。
4、延年益寿
人们冲泡饮用茯茶以后能吸收丰富的儿茶素，茶黄素以及黄酮类化合物和茶氨酸等多种对人体有益的营养成分，这些物质不但能阻止人体内自由基生成，并能增强人体抗氧化能力可以防止人体各器官组织细胞老化，坚持饮用可以延缓人体衰老也能延年益寿。
茯茶的食用禁忌
茯茶仅仅只在空腹状态下饮用，不然会加重人类肠胃负担，容易导致脾胃虚寒和腹部疼痛，另外那些处于月经期间和怀孕期间的女性，也不能和茯茶，不然会对她们的身体健康不利，这也是茯茶最重的食用禁忌。
茯茶怎么泡
冲泡方法一
1、伏茶的冲泡要领并不庞大，在冲泡的时间，可以把茯茶从茯茶砖上用茶刀取下3到5克，直接放在筹备好的茶杯大概茶壶中，然后加入适量的开水，开水数目不克不及过多，占茶具容量13摆布就可以，在30秒之内把突入的开水倒掉，如许可以让茯茶温润，也能把它外貌的浮尘洗掉。
2、倒掉之后再突入适量滚水，盖好杯子盖之后焖二分钟，再把茶汤倒出到喝茶杯中，当温度相宜之后可以直接饮用，每次倒出茶汤的23摆布时，就要实时蓄水，一次放入的伏茶可以重复冲泡3到5次。
冲泡方法二
1、茯茶还可以放在壶里煮着喝，尤其是在一块儿品茗时，可以筹备一个铝壶大概铜壶，把筹备好的福茶杯碎之后，直接放在壶中，加入适量的净水，然后放到火炉上加热熬煮，等熬出的茶汤变色之后，再加入适量的鲜奶喝奶皮一块儿煮。
2、在煮茯茶时还可以加入适量的酥油大概食盐以及白糖，煮好之后的，茯茶质地对比浓厚，带有浓烈的奶香味，原来饮用这种茶之后非但能提神醒脑，还能为身材增补能量，可以快速缓解身体疲劳。
