【导读】：手不仅仅是人的“第二张脸”，也是人体健康的“晴雨表”。中医认为，手指与脚相对，其与五脏的关系同样密切，五指、五趾、五行、五脏，以五作为分类，所以五个手指头与五脏有着天然的联系。小编就来教大家几个按...
大拇指
大拇指对应五脏之脾、六腑之胃，是脾经胃经的反射区，所以脾胃不好的人可以经常按摩双手的大拇指。《素问·灵兰秘典论》提到：脾胃者，仓廪之官，五味出焉。
脾胃为后天之本，气血生化之源，其中脾主运化、主统血、主肉，胃为水谷之海，主受纳、腐熟水谷。脾胃同为后天之本，胃主受纳、腐熟水谷，脾主运化，前者的功能为后者的功能提高良好的物质基础。常按大拇指有助于护养脾胃经。
食指
食指对应五脏之肝和六腑之胆，是肝经和胆经的反射区，对于很多肝火旺盛、肝血不足、胆汁分泌不足、经常忘事、肥胖的患者可以多按摩揉捏食指，以养肝经、胆经。
中指
中指对应十二官的心包络、六腑之小肠，是心包经和小肠经的反射区，心包络是心脏的外膜，附有经络、经脉，关乎中枢神经，是机体通行气血的道路。
对于消化吸收不好、气血不足的朋友来说，可以按摩揉捏中指，从而养护心包络和小肠经，使小肠能够更好的吸收营养，小肠经的气血更为充足，才能有能力加强全身的气血工业，强化与心经的沟通联系，促进新陈代谢和身体健康。
无名指
无名指对应五脏之肺和六腑之大肠，是肺经和大肠经的反射区，肺者，相傅之官，治节出焉，能朝百脉，主皮毛，对于呼吸道不好、气血不足、皮肤不好的朋友可以多按摩揉捏无名指。还
有很多老人会在凌晨3、4点钟醒来，很可能是因为体内气血不足，肺在分配气血时力不从心，所以这些老年人一定要记得补气血。大肠，传导之官，变化出焉，大肠掌管人体的排泄，对于便秘、便溏者可多多按摩无名指，对促进排便有相当好的作用。
小指
小指对应五脏之心、五脏之肾和六腑之膀胱，是心经、肾经和膀胱经的反射区。作强之官，伎巧出焉，藏精，主水、主骨、主纳气、生髓、主闭藏，主命火，其华在发。
对于心脏、肾、膀胱不好者可常按摸小指，比如舌头发红，嘴巴发苦，心火旺盛者;头晕、耳鸣、腰其酸软等肾虚者;尿频、尿急、尿失禁、膀胱不司者都可以按摩小指。
