放下一个人最好的方式是先放过自己，放过自己的最好方式是从那段感情里走出来，走出来的捷径是感恩，感恩过去的一切，最后的结果就是对特定的人和事，没有怨，没有恨，也没有爱，彻底的放下了。
一，舍掉过去
有的人之所以放不下，只因为回忆很美好。有的人就是想让你放不下，给你蜜糖，给你悲伤。你越痛苦，他越骄傲。
你看，有人爱我到无法自拔，有人爱我到为爱痴狂。放不下的人是可怜的，放不下谁，谁越不在乎。你在痴情的路上徘徊不定，他在绝情的路上一去不返。放不下，也要放下。
人生太多事都要学会放下，放下了，天地宽广。舍掉过去，才能活好现在，舍掉旧爱，才能遇见新人，舍掉幻想，才能迎来新生。
林清玄说，你的昨天过去了,它就永远变成昨天,你不能再回到昨天。既然无法回到过去，就向前走吧，走远了，也便忘却了回忆。时间是最好的良药，它能抚平所有的伤痕。若干年后，再次想起，淡然一笑，笑自己曾经是多么的傻。
二，不联系
分手后最怕的是什么?就是怕你还觉得你们之间有可能，你还期待他的回头，所以你并不想删除他的联系方式，甚至还像从前那样联系，而这样做最终伤的是你自己。
你以为对方的回复，是还念着过去的美好，可实际上，他只不过是暂时没找到合适的人，那有时间的话聊个天也没什么要紧的，但他不知道的是，他这样的想法会让你误会，会让你觉得他对你还有意思。
直到你看到他的现状，才发现原来自己是多么傻，别人都在向前走，只有你一个人停留在原地。
如果你们已经没有可能，那就别再给自己希望，已经走到了分手的地步，那一定是有原因的，就算再复合，也不一定是好事，不如就此不再联系，给彼此一个美好回忆。
三，不要拒绝新生活
时间和新欢可以让你快速地忘记一段感情，所以前提是你不要拒绝新生活新恋情。放下一个人最好的方式就是重启一段崭新的恋情。不要心生抗拒，学会坦然接受和拥抱新生活。当你真正清空过去，不被往事困住，你也就不会再错过真爱。
主动争取和创造恋爱的机会与条件，不要瞻前顾后，不要犹豫不决。你很优秀，学会让自己向前看，你值得拥有更好的爱情，和更美丽的人生。
结语：放下一个人最好的方式是明白，你自己想明白的时候就放下了，当爱而不得成为常态，我们都要学着释怀。”而释怀比较有效的方法就是时间。随着岁月的流逝，随着年龄的增长，随着阅历的积累，许多以前是事的事慢慢变得模糊了淡了。
