最快忘记一个人最好的办法，忘记一个人是一门很深的学问，忘记一个人是需要讲究一些技巧的，这样才能快速的忘记。以下就是小编为大家整理的一些关于最快忘记一个人最好的办法的资料，大家一起来看看吧！
最快忘记一个人最好的办法1
1、把自己投入其他事情中
我们的生活不仅仅只有爱情，而且我们也不是没了爱情就不能活。
卢思浩曾写过这样一段话：我们都不是为了别人准备的，我们是为了自己准备的。我们有自己要走的路，要去的地方，陪伴在身旁的，是跟我们同行的那一个。如果没有同行的那个人，索性一个人看风景。除非两个人在一起感觉能更好，否则宁愿一个人生活。就这点坚持，没法妥协。
我们每个人都正走在自己的路上，爱情只是我们人生路上的一部分。在这精彩的路上，还有很多很多人和事等待着我们。
当你心里存在那么一个想的却不可得的人的时候，不妨试试把自己投入其他的事情里。试着把自己变得忙碌，过上更充实的生活。当你这样做时，你就不会有精力，也没有时间再去想去那个人。这样的日子久了以后，你会发现你已经在不知不觉中将他忘掉。
2、让他消失在你的生活中
若你想忘记一个人，就不要再想起有关他的一点一滴，让自己的生活变得与他无关。
让他消失在你的生活里。当他很久很久不在你的生活里出现，慢慢地时间会帮你洗去有关于他的一切记忆。
删掉他的联系方式，换一个环境，主动避免有关他的一切事情。
当你这么做后，你可以试着开始一段新的生活。在这新生活里，没有关于他的回忆，只有精彩美好的日子。
3、走入一段新的'恋情
忘掉一个人最快的方式永远是爱上另一个人，或者说走入另一段感情里。你要知道，这个世界上不仅仅只有他，在你未来的生活里，你会遇到很多更好的人。在这些人中，必定有那个你爱的人，也深爱着你的人你在等着你。
张爱玲曾说过，忘记一个人最好的方法只有两种，时间和新欢。
你要调整好心态，告诉自己，没有人是真的无可替代的。当你重新爱上一个人后，你会沉浸在与他的感情里，不会再去想那个人。在新的恋情里，你会享受爱情，着眼于眼前的快乐，会将一切的不愉快抛之脑后。这样你自然而然地会忘了那个人，而且这个方法更快，更彻底。
当然，新欢并不是随意的一个人，不是你刻意去寻找的替代品。爱情，是两个人真正相爱才会产生的。只有你真正爱着眼前这个人，你才能忘去过去的人和事。
最快忘记一个人最好的办法2
强迫自己不想他，也不联系他，过一段时间就好了。
不打扰，不联系，所有的感情都会变淡，爱情、友情、亲情，都如此。如果你爱错了人，那就别打扰他了，就当他是一个路人，在下一个十字路口，各奔东西，从此风云万里，永不相见。
读者晓霞对我说：“我强迫自己，一年去想他，忽然发现，自己还差一点就忘掉他的名字了。”晓霞在读大学的时候，爱上了学长小马，但是小马并不爱她，大学毕业后，小马就去了上海，和他喜欢的人在一起奋斗。
晓霞曾经去上海找小马，希望能把事情说清楚。可是，一段感情，说得清吗？小马对晓霞，采取避而不见的态度，后来，晓霞不得不一个人去了深圳。晓霞每天都主动加班，让自己很忙。她还参加公益活动，周末的时候，当了志愿者，日子过得很充实。
在当志愿者的时候，晓霞看到了社会最底层的人的生活现状，他们真的很苦，连解决温饱问题，都很难。她不想相信，在经济发达的深圳，也有这么穷的人。她忽然感悟到，爱情算什么？除了爱情，一个人还有很多的事情要做，比爱情更有意义的事情，很多。
一个人，转移了自己的视线，调整了人生的方向，忽然发现，不打扰不联系，曾经爱过的人，也会慢慢放下来，只是有的人，需要的时间更长一些。时间会让一个人的记忆，慢慢变淡，只要你不去执意想起谁，那么你的心灵，就会变得轻松。
如果真的忘不掉，把记忆留下来，过得云淡风轻，就好。
有人说：“爱一个人，就要拼命珍惜。”如果爱错了人，其实也要珍惜，也是一种缘分。如果你真的忘不掉一个人，那就好好珍惜吧，把记忆留在心底，想起他的好，也想起他的不好。
试想一下，有的人，一辈子都没有遇到真正喜欢的人，但是你遇到了，真的很幸运。至于今生无缘做夫妻，那是另一回事，一码归一码，你就不会陷入感情的漩涡了。
“跳出圈子看圈子，你才是聪明人”，当你可以做一个旁观者的时候，你就不会迷茫了，就会理解他了。看不透爱情的时候，你就会很痛苦，被爱情的假象所迷惑。
你应该明白，不管和谁过一辈子，感情都会慢慢变得平淡，也会有很多吵吵闹闹的时候，还会因为钱的事情，争执不休。如果你和一个心不甘、情不愿的人在一起，烦恼反而更多，你不必一厢情愿去爱一个人。
记忆真的是一种奇怪的东西，可以让你在过去的时光里，无法自拔；也可以让你带着记忆，勇敢地往前走，关键是，你“如何利用记忆”。把爱而不得的感情，当成鞭策自己前进的力量，从此你的思维，就会“突围”出去。
忘掉一个人最好的办法，是一转身，遇见对的人。
“旧的不去新的不来”，真的是这样，一段新的感情，可以取代旧的感情。就像一棵大树，冬天的时候，落光了所有的叶子，在春天来临的时候，就有了新的叶子，又复苏了。
那些常青树，其实也会落叶的。比方说，樟树在冬天不落叶，但是春天来了，樟树一边落叶，一边长新叶子。爱上一个无缘的人，就像一棵常青树，你以为一辈子都会忘不掉他，都会在乎他，其实不会的，只要你迎来了感情的春天，结局就改变了。
《珊瑚海》中写道：“转身离开，分手说不出来，海鸟跟鱼相爱，只是一场意外。”海鸟在天上，自由自在飞翔，鱼在水中，自由自在游泳，如果他们相爱了，才是一场灾难，爱情带给他们的，不是幸福，是打破了自由的生活，是限制了人生的脚步。
最快忘记一个人最好的办法3
1、不用过度自责
就算忘不了，也不用自我责怪。从认知心理学的理论来说，人会评价过去的事，解释当前的事，预测未来的事。反复评价、解释和预期的过程会影响人的情绪和行为，因此，这是一种很自然的现象，没有人会不受过去的人和事的影响，难以忘记是很正常的。无论发生了什么事情，别不用自己太大的心理负担。
2、勇敢接受事实
“未完成事件”的经典心理学实验发现，人都会对没有完成的事情更加难以忘记。推广到爱情中，许多人虽然已经分手，仍在内心有小期待，认为以后可能还会发生什么、两个人还有可能有关联。其实未必，有的事结束了就是结束了，有的人离开了就不会回来。告诉自己，已经结束了，坦然去接受这个事实。有了结局和终点，就会变成过去的事，也就容易忘记。
3、开始愉快的新生活
行为心理学家主义指出，旧的习惯都有可能被再次唤起，感情亦是如此。先前与一个人长久相处，会不自觉的形成习惯，习惯了有另一个人常伴身边。要舍弃旧习惯，去建立新习惯，我们可以尝试去接触新的人和事，从而减弱旧的情绪状态、思维、行为模式的唤醒。
