如何忘记一个深爱的人，一段感情很难避免受伤的时候，有时候我们会因为生活，工作等现实的原因不得不放弃一段感情，对方已经在心中留下深刻的回忆，我们又该如何忘记一个深爱的人，希望今天这篇文章对你有帮助。
如何忘记一个深爱的人1
1、和过去的自己告别
一段恋情对一个人影响是非常大的，很多人很难从失败的感情里面走出来。他们忘记不了自己深爱的人，因为这个人已经融入你的生活。想要忘记他就要和过去的你说拜拜，彻底改变自己，从原来的生活中跳出来，用全新的方式开始生活。
2、丢掉所有和他有关的东西
你们相爱一场，一定会有很多有意义的东西。这些东西在相爱的时候是让你感觉甜蜜的，现在却是你痛苦的根源，不管这个东西多宝贵，你多么珍惜，也要丢掉它。丢掉所有和他有关的东西，你会发现你轻松了许多，也不是那么容易想起他了。
3、努力工作
努力的工作是很好的治疗失恋的办法，尽量让你自己变得忙碌起来，没有太多时间去想他的事。这样你会发现你不是那么的痛苦了，在辛苦的工作中，你还会获得很多乐趣，工作也能做的比平时好很多。也许你会发现，失恋不是什么大不了的事情。你也没有那么想念他。
4、不去常去的地方
当爱人变成路人，曾经你们在一起的地方也是你的伤心地。一起喝咖啡的咖啡馆、经常看电影的影院、公园里你们依偎在一起的长椅，这些地方满满都是爱情的回忆。不要去这些地方，到这些地方你就会情不自禁的想起他，想起你们的过去。
5、去旅行
告别一段感情可以从一次旅行开始，人在旅途会让自己的心情沉静下来。换一个环境，你的心境也会有很大变化。放下现在的工作和生活，去一个陌生的环境。你会有很多收获，也是你生活改变的开始。一次旅行可以帮助你快速的忘记深爱的人。
6、要有决心
也许你们相处的很美好，但是现在想要彻底忘记对方，你就要下决心，不要对这份感情抱任何幻想，或者希望重新来过。只有你自己能下决心，才会彻底忘记对方，在爱情结束的时候，快刀斩乱麻永远好过拖泥带水。只有下决心忘记对方才会开始新的生活。
7、找朋友倾诉
如果你有非常好的朋友或者闺蜜，在这个时候是可以帮助到你的。很多事情我们积压在心里会很难过。当你把你的伤心难过都说出来，感情得到释放，你会发现你变得轻松很多。朋友的安慰和陪伴也能够帮助你快速的.忘记一个你曾经深爱的人。
如何忘记一个深爱的人2
1、不再联系，不再打扰
有些事，明知无法挽回，却还要坚持，因为不甘心；
有些人，明知不再爱了，却还要纠缠，因为舍不得；
有时候，明知道没路了，却还要前行，因为习惯了。
有时候，走在人潮汹涌的街头，目光所及，会下意识地寻找那个曾经熟悉的身影，
有时候，透过玻璃窗，在拥堵的车流中，无意中看到熟悉的车牌号，瞬间刺痛心扉，
于是，一整天，都恍恍惚惚，幻想着如果迎面遇上，该说什么，他是否也如我一样难过？
算了吧，不再爱了，就是不爱了，从他转身离开的那一刻起，他的世界就再也容不下你，
你要做的，划清界限。把属于他的归还他，把属于自己的带回自己的世界，
从此，删除微信、QQ、电话等一切联系方式，也不要通过共同的朋友打听关于他的消息，
一遍遍告诫自己，就是这样了，忘了吧！
2、不要逃避，不要等待。
或许有很长一段时间，都不能接受“他不爱我了”这个事实，
心中还有这千丝万缕的期待和幻想，
尤其是在夜深人静的时候，会失眠，会哭醒，会痛彻心扉，
曾经的美好和不美好，在脑海里都如同设定了自动播放，一遍一遍循环往复，
越是回忆，越是不愿意相信现实。哪怕骂他千万遍，却还会泛起一丝心疼和温柔。
想念了无数次，来来回回，毫无厌倦，如此备受煎熬，
或许，并不是放不下他，而是无法放下自己。
也不知要经历多少次失落，有过多少回心灰意冷，周而复始
最终，你不得不认清并接受这样的现实：他永远不会回来，你也再也不会回去。
那些放纵自我迷失的日子多么不值得，
那是对美好生命的浪费，也是对未来的亵渎。
3、不要害怕，不要拒绝爱情。
爱上一个人很简单，可能只是回头的一瞬间，也可能是网络里的一句调侃，
爱情是有天意的，它会让两个原本生活在截然不同世界里的两个人相遇，
也能让天南地北的两个人相爱。
爱的出现，是那样不经意，又是那样在意，
你一定要相信，上帝为你关上了一扇窗，是为了给你打开另一扇门，
当这份恋恋不舍的感情逝去了，一定还有更值得你拥有的人在等着你，
红尘渡口，谁会遇见谁，谁才是谁的依靠，一切自有安排，
在此之前，你若执念美好，爱便有天意。
人这一生会遇到无数的人，
你不知道哪个路口就会有一个人会迷上你的笑容，
对曾经的爱说一声“再也不见”吧！
对未来的生活说一声“嗨，你好”！
也许某一天，等你回头，
那个放不下的人，已经无足轻重了。
