如何放弃一个深爱的人，放弃一个深爱的人是什么感受，那一定是很痛苦的，该如何正确放弃曾经的爱过的人？下面大家就跟随小编一起来看看如何放弃一个深爱的人的相关内容吧，希望对大家能有所帮助。
如何放弃一个深爱的人1
如何放弃一个深爱的人？
世上最难说清楚的就是感情，明明相爱却分离，看不到未来又没有结果，注定了要陌路，却忍不住还是要在乎对方过得好不好，那么如何放弃一个深爱的人呢？
放弃一个自己深爱着的人，是一种怎样的感觉呢？我想忘记你，把我们的曾经不管是好的还是坏的都从记忆里抹去，我想活得洒脱一些，可太多的时候我越是努力的去忘记，那些过去却越发如电影版一幕幕出现在眼前。
对于自己深爱过的那个人，如果你想要忘掉，那就只能选择去伤害自己，那种感觉痛入骨髓。
或许你我之中有很多人，如今正陷入这样一段感情里，你的世界我只是打马而过的赶路人，我的世界你却成了常驻客。爱一个人真的不容易，忘一个人更是难上加难，有人说曾经有一万次想要放弃你，却为自己找了一万零一个借口，继续着之前的那份固执。
也有人说即使他已经从心里被我驱赶，即使我已经将她放弃，也仍然想跑很远的路，因为我还爱着。把你从心头放下，我整个人都轻松了许多，可我的世界却也变的空无一物，冷清的`很。
即使深爱谈何放弃，既然选择了深爱又怎么会舍得放弃，一段感情其实你心里明白，有一种放下叫不介意，有一种放手叫不纠缠，有一种在乎叫不打扰，有一种珍惜叫不联系。每一个人的心里或许都有一个深爱，却不能在一起的人。
每当夜深人静的时候会不由自主的想起，其实没联系不来往一样念念不忘，深深惦记。在乎一个人未必要在一起，因为各种原因只能放弃，在没有那个人的世界里默默的关心，真心的祝福希望他好，希望她快乐，希望她不要忘了自己。
如何放弃一个深爱的人2
放弃自己喜欢的人，首先要做到克制内心。
这一点看上去很简单，但却是最难做到的。喜欢一个人，习惯去想TA,去关注TA,那么现在要停止喜欢TA，就必须要克制内心，不要再去关注TA的任何动向，不要再不分时间地去想其TA这个人，尽管有点难，但是只要积极去适应，还是可以做到的，例如意识到自己在想TA时可以马上转移思想，想想明天要做的事，想想最近的小目标是什么，就是不能让自己蔓延对TA的思念。
另外可以用一些积极的心理暗示，例如找TA的缺点。或许这有点徒劳，毕竟还在喜欢，但是确实唯一能做的。找TA的缺点，去讨厌TA的缺点，让对方在自己心中从完美变成一个不完美有缺点的人，给自己的放弃一个合理的理由。
除此之外，还可以想想不美好的回忆。这得看你记忆力如何了，毕竟在喜欢一个人的时候，会有意无意地过滤掉一些不好的回忆。尽量往两人之间不美好的回忆去想，想想以前TA怎么让你伤心;了，怎么对你不在乎的，让自己的心更痛，让自己对TA更失望，更是让自己死心，有时候人的心需要痛定思痛后才能真正地悟到有些事很傻，根本不值得。
另一种积极的应对方法是自我提升，这一点在《霸王别姬》的原著里也有所体现:段小楼结婚以后，程蝶衣经历了一段时间的消沉后，开始努力提升自己的演技，并因此睥睨梨园。想对方的时候，可以试着不断丰富自己，让自己从各个方面成为一个更好的人。用更好的一面来面对生活，如果某一天见到你，你会觉得TA还是TA,而且你已经变得更好了。
创伤愈合期，不能陷入沉思，所以让自己忙起来，让繁忙的工作来覆盖伤口，让我们没有时间照顾伤口，那么疼痛就会减少。时间是良药，忙碌则是特效药。随着伤口慢慢愈合，慢慢不再喜欢，你的心也可以早点释放。
总之，关于怎样放弃自己喜欢的人，其实很多人走不出来的一个原因就是，TA实际上并不想走出来，而是抱有幻想，或者忍不住去回顾以往。因此，只要你希望自己走出来，佐之以一些积极的做法，还是能够早日走出这段不愉快的感情经历的。
