怎样忘掉一个深爱的男人，自己喜欢上一个人的时候，感觉全世界都是只有他了，可是他走了以后该怎么忘掉呢，小编今天为大家整理好了怎样忘掉一个深爱的男人的相关资料，一起来看看吧。
怎样忘掉一个深爱的男人1
1、一直想着他的缺点 每个人都不是完美的，相同的，你深爱的男人身上一定也有你不喜欢的缺点。这个时候，你可以不断地想他身上的缺点，心里就会感觉不再那么喜欢他，甚至对他产生厌恶感。然后就会感觉你和他分开是明智的选择，就不会再那么难过和执着。
2、让自己充实起来这是一个很好的转移注意力的方法。想要忘记一个人最好的办法其实就是不去想这个人，但是如果你闲下来你一定做不到。所以你要充实起来，把自己的一切精力放在工作上或者学习上，不要让自己空下来想东想西。找到自己可以做的事，努力去做，身体累了，就可以减轻自己心里上的痛楚。
3、不要再参与任何关于他的生活不参与他的生活包括：不关注、不打听、不接触。 不关注他的任何动态，不打听他的任何消息，不接触他包括他周围的人。 忘记一个人首先要从不了解他的任何生活开始。忍住你的好奇心去关心打听他，也不要再因为他的事情再去多做什么多余的努力，必须把他当做生命中的一个陌生人。
4、处理掉关于他的东西你们之间应该有很多纪念品，如果可以的话，把这些关于他的东西都丢掉或者送人，这样就会减少想起他的次数，免得睹物思人。 没有了他的东西，也会减少你生命中他存在的气场，让你比较容易去不想他，从而慢慢忘记他。
5、多参加新的活动，认识新的人多参加一些社交活动，容易认识新的人，这样有助于早日遇见对的人。当你遇见了合适的人，开始了新的恋情，也就会忘了以前那个男人。即便是没有遇见，参加活动也会让你变得开朗起来，比自己一个人待着要轻松很多。
除此之外，女人想要快速忘记一个男人，还要放平心态，明白有些人来到自己的生命中只是为了让自己变得更优秀的，他们只是上天派来的过客，这样才能够做到不偏执、不强求。 愿重感情的你们早日摆脱上一段的阴影，找到真正属于自己的爱情。
怎样忘掉一个深爱的男人2
1、让自己忙起来，专注于工作。
既然得不到，还是离开吧。纵然无尽的痛苦，也许忘记才是最终的方向。但是人一旦闲下来，是真的每时每刻都会想起最爱的人的音容笑貌，越想念就越想去找他，越找他自己就越痛苦。奉劝女人们，让自己忙起来，24小时的忙起来，让自己没有任何的时间去想这些感情，专注于做一件事情，或者没有任何时间能走神的工作。曾经我刚到上海在房产中介上班的时候，我的女经理为了忘掉一个人，她没有停下一刻时间，不停地打电话，不停地去带人看房子，不停地带人买房子，谈判，成交。然后继续打电话，继续带人看房子，永远不停留一刻钟去想最爱的人。每天都是累得不知不觉睡着了，一起来就赶到公司，又是不停地打电话，一秒钟都不能停，一停就会哭。就算稍微有一点苗头会想到，马上打断自己，然后继续打电话，继续忙起来。最后，她业绩非常好，突飞猛进，很快就升职做了区域总监，也忘掉了那个最爱的人，最后什么都看淡了。她每次都感慨那段时间，真的是人生最黑暗的时段，她也教我们遇到同样的事情就疯狂的工作。
2、尽量少接触。
爱上一个不爱你的'男人，受伤的永远是自己，就算自己付出了所有，别人也毫不珍惜，对自己真的是太残忍了。相比纠缠没有结果，忘掉才是最好的选择。为了克制自己的内心，一定要尽量少和他接触，尽量不要再碰面，以免自己内心无法控制，情愫继续翻涌。这时候逃避也许是最好的办法吧。自己拿手机的时候也不要去看别人的动态，一旦有这个思想的苗头，就一定要掐掉。如果可以的话，尽量删掉联系方式吧。也尽量不要和共同的朋友多交流，以免经常提起，也会让自己继续放不下，继续纠缠。多多分散自己的注意力，去做自己喜欢的事情，尽量少接触。
3、多和朋友走动。
与其把注意力全部放在一个不爱你的男人身上，不如多和自己的知心朋友走动，这样既能增进朋友们之间的感情，也分散了你的注意力。有个朋友婷婷就是这种情况，为了不让自己每天脑袋里都是别人的影子，她去找了很多朋友，在每一个城市都逗留了很久，吃遍了那里所有的美食，逛完了那里所有的美景，在不断地接触新事物的时候，就不会有太多的精力去回想错误的爱情。然后再去另一个城市，逛完那里的每一条街，吃光那里的各种特产，释放自己的心情，突然发现，原来在遥远的地方，有那么多的不一样，有那么多恢弘的建筑，有那么多拥挤的人群，而自己的心胸太狭小了，居然挂在一个完全不爱你的人身上。经过了这些，你会发现，原来人生有太多的事还没有去做，却纠结于一段痛苦的爱情，实在是太渺小了。婷婷回来后，很快就走出了自己的内心，更爱生活也更努力了。
结语：对于一个不爱你的男人，最好的办法就是忘记。这是对自己最好的保护，你也会在这段时间的成长中，让自己更豁达，更成熟。走出来后，你也会发现自己更自爱了，更自信了。一个人只有更爱自己，才能获得别人的爱。
怎样忘掉一个深爱的男人3
一、心理学怎么忘掉一个人？
1、有的时候无论任何人他对你的安慰，你都不会往心里去，这个时候不仅会让你更加的痛苦，也会让你对他更加的念念不忘，所以我们只有自我提醒，时刻的告诉你自己这个人已经回不来了，他已经不值得你爱了，所以说我们也没必要再去想他。
2、我们可以让自己变得忙碌起来，例如多与朋友去交谈，或者说去找一份工作，让自己变得忙碌起来，没有时间去想他，随着时间的推移，也许他会在你心中的分量越来越小，自然的就会让他对你的伤害慢慢的变淡，时间是疗伤的最好药物。
3、不要刻意的去忘掉他，有的时候你越想要忘记对方，那么就越把他忘不掉，我们可以不去每天想他，自然就会轻松的忘掉他。
二、忘掉一个男人最好方法
1、不要让自己一个人待着，去与最好的闺蜜交谈一下，享受一下与他在一起的轻松，因为你一个人待着脑海里面肯定想的就是那个伤害你的男人，而且在你与闺蜜交谈的时候，你们两个人肯定会故意的回避他，也尽可能的去想一些愉快的事情，自然也会让你的心情愉悦起来。
2、让自己去到一个新的环境，如果换工作是不可能的，我们可以请一段时间的假，让自己去看看外面的世界去，走一走你以前很想去的地方，这样自然会让你感受到大自然的美，在大自然的面前你的爱自然就是不值得一提的。
当一段感情结束的时候，肯定心里都会不舒服，可是我们只要有一个很好的心理准备，慢慢的就会让你从感情的伤害中走出来。
心理学怎么忘掉一个人？就为大家介绍到这里了，其实在分手的初期，两个人肯定也是不会忘掉对方的，但是我们也一定要想各种的办法去忘掉他，毕竟现在的你们如果能够释怀，如果能够忘掉对方，对于你们的伤害也是最小的，或许也能够让你们重新的去感受生活的美好，有的时候，如果你对一段感情的付出很多，而且在感情当中你也是很受伤的，那个那么忘掉对方就是很难的一件事情，有的时候自己无法释怀，就要借助一些外界力量去把它忘记，这样对于你来说是最好的选择，只有很快的去忘掉对方，才能够让你的心情恢复到以前，所以说无论如何我们都要尽可能的不去想对方。
