怎样去忘记一个自己深爱的人，忘记一个人往往不是一件容易的事情，忘记一个人的时候需要掌握一些方法，下面就让小编为大家介绍一下关于怎样去忘记一个自己深爱的人的相关信息吧，一起来看看。
怎样去忘记一个自己深爱的人1
和过去的自己告别
一段恋情对一个人影响是非常大的，很多人很难从失败的感情里面走出来。他们忘记不了自己深爱的人，因为这个人已经融入你的生活。想要忘记他就要和过去的你说拜拜，彻底改变自己，从原来的生活中跳出来，用全新的方式开始生活。
丢掉所有和他有关的东西
你们相爱一场，一定会有很多有意义的东西。这些东西在相爱的时候是让你感觉甜蜜的，现在却是你痛苦的根源，不管这个东西多宝贵，你多么珍惜，也要丢掉它。丢掉所有和他有关的东西，你会发现你轻松了许多，也不是那么容易想起他了。
努力工作
努力的工作是很好的治疗失恋的办法，尽量让你自己变得忙碌起来，没有太多时间去想他的事。这样你会发现你不是那么的痛苦了，在辛苦的工作中，你还会获得很多乐趣，工作也能做的比平时好很多。也许你会发现，失恋不是什么大不了的事情。你也没有那么想念他。
不去常去的地方
当爱人变成路人，曾经你们在一起的地方也是你的伤心地。一起喝咖啡的咖啡馆、经常看电影的影院、公园里你们依偎在一起的'长椅，这些地方满满都是爱情的回忆。不要去这些地方，到这些地方你就会情不自禁的想起他，想起你们的过去。
去旅行
告别一段感情可以从一次旅行开始，人在旅途会让自己的心情沉静下来。换一个环境，你的心境也会有很大变化。放下现在的工作和生活，去一个陌生的环境。你会有很多收获，也是你生活改变的开始。一次旅行可以帮助你快速的忘记深爱的人。
怎样去忘记一个自己深爱的人2
1、不再联系，不再打扰
有些事，明知无法挽回，却还要坚持，因为不甘心；
有些人，明知不再爱了，却还要纠缠，因为舍不得；
有时候，明知道没路了，却还要前行，因为习惯了。
有时候，走在人潮汹涌的街头，目光所及，会下意识地寻找那个曾经熟悉的身影，
有时候，透过玻璃窗，在拥堵的车流中，无意中看到熟悉的车牌号，瞬间刺痛心扉，
于是，一整天，都恍恍惚惚，幻想着如果迎面遇上，该说什么，他是否也如我一样难过？
算了吧，不再爱了，就是不爱了，从他转身离开的那一刻起，他的世界就再也容不下你，
你要做的，划清界限。把属于他的归还他，把属于自己的带回自己的世界，
从此，删除微信、QQ、电话等一切联系方式，也不要通过共同的朋友打听关于他的消息，
一遍遍告诫自己，就是这样了，忘了吧！
2、不要逃避，不要等待。
或许有很长一段时间，都不能接受“他不爱我了”这个事实，
心中还有这千丝万缕的期待和幻想，
尤其是在夜深人静的时候，会失眠，会哭醒，会痛彻心扉，
曾经的美好和不美好，在脑海里都如同设定了自动播放，一遍一遍循环往复，
越是回忆，越是不愿意相信现实。哪怕骂他千万遍，却还会泛起一丝心疼和温柔。
想念了无数次，来来回回，毫无厌倦，如此备受煎熬，
或许，并不是放不下他，而是无法放下自己。
也不知要经历多少次失落，有过多少回心灰意冷，周而复始
最终，你不得不认清并接受这样的现实：他永远不会回来，你也再也不会回去。
那些放纵自我迷失的日子多么不值得，
那是对美好生命的浪费，也是对未来的亵渎。
3、不要害怕，不要拒绝爱情。
爱上一个人很简单，可能只是回头的一瞬间，也可能是网络里的一句调侃，
爱情是有天意的，它会让两个原本生活在截然不同世界里的两个人相遇，
也能让天南地北的两个人相爱。
爱的出现，是那样不经意，又是那样在意，
你一定要相信，上帝为你关上了一扇窗，是为了给你打开另一扇门，
当这份恋恋不舍的感情逝去了，一定还有更值得你拥有的人在等着你，
红尘渡口，谁会遇见谁，谁才是谁的依靠，一切自有安排，
在此之前，你若执念美好，爱便有天意。
怎样去忘记一个自己深爱的人3
1、接受事实
在感情生活中习惯了对方的存在，一时半会不能缓解过来， 所以，你想他的时候尽管想，想哭的时候找个地方哭。完了以后挺起胸膛继续生活，不寄望以后能找到合适的，一切随缘，缘分就是这样，可能你们的缘分就这么多，既然争取过了尽力了，那就没有什么后悔了，好好休息工作，路，一直都在
2、填补情感的空缺
你可以全身心的投入到工作中，或是专业做自己喜欢的事情，把自己的时候安排的满满的，不让自己有时间想他，之后你会发现时间可以带走一切，曾经那个深爱的人，只会偶尔出现在脑海里，已经没有那么重要了，或者有另一个人能够替代他，发现缺少了他生活照常一样不比之前查
3、时间会磨平一切
我不知道需要多久我可以忘记那个人 ，我想 ，我忘不掉， 那个人真真实实存在过我的生命中， 给我带来过快乐和伤痛 ，这都是我宝贵的经历和体验 ，迫切的想要忘记 ，只会让人浮躁 ，沉下心来 ，学着慢一点，时间会抚平一些，等哪天淡然了，也就不会时常想起，偶尔想起也是感慨过去，当成一段回忆也是不错的，调整心态，准备下一段感情吧！
4、别欺骗自己，只想沉溺在过去，开始新的生活
忘不掉不过是因为没有遇到更好的，你想的未来是理想的未来而不是真正的未来，未来和未来不是我们能够预测的到的，忘掉一个人简单吗，不简单，怎么才能快速忘掉呢，找事做，忘不掉的根本原因在于不想忘掉，因为不想忘掉所以不想做任何改变，不想认识新的人，不想做新的事情，不想让脑海里被新的未来填满，只想沉溺在过去的空想里一成不变，但是没有什么是可以一成不变的啊，如果你真的想忘掉，认识更多有趣的人，找更多有趣的事情，久了就会发现曾经以为忘不掉的人连样子都很模糊了
