如何放下对一个人的喜欢，有一种爱叫做放手，如果无法得到想要的幸福，不如彻底放开自己，这是原谅他人，也是与自己和解，我们还要向前走，下面一起看看如何放下对一个人的喜欢吧。
如何放下对一个人的喜欢1
都说忘记一个人最好的方法是时间和新欢，如果你放不下一个真心喜欢过的人，要么是时间不够长，要么是没有遇到更好的。
很多人以为这种说法是错的，有的人永远忘不掉。对，我特别赞同，曾经真心爱过的人一定是忘不掉的。可是，一定要知道：忘不掉了和放不下之间有很大的差距。
每个人所爱过的人都不可能忘掉，所以，谁也没有必要强迫自己去忘记谁。而且，这个世界上既没有忘情水，也没有孟婆汤，所以请记住自己的爱，也请记住：为什么你和爱过的人最后没有善终，是因为人不对，还是因为时间不对。
引以为戒才能成长，也才能让自己遇到更好的。
可是放不下就会让一个人的状态显得很糟糕。放不下的人，往往会很努力的试图用各种方法去忘记，可是怎么可能忘记呢？越是不断试图忘记的人，越是会不断的想念，越是想念自然就越是放不下。这样就会把自己封闭起来，不能接受新欢，也不相信时间能忘记旧爱。
可是有什么事情是时间不能改变的呢？你不去认识新的人，不让更好的人走进你的世界，你又如何才能遇到更好的人呢？
你以为曾经的就是最好的，可是相信我，你往前走会看到更好的，关键是你必须往前走。
当然，放下一个人，只需要这三步。
怎么穿越痛失所爱的痛苦，和一个人的孤独？
首先，一定要坚定自己的信念：我要走出来，我要积极、坚强、快乐的活下去。
在这里，我看到很多人抱着旧痛不放，是因为他们不知道自己其实有更好的选择，可以过不一样的生活。事实上，他们可能根本自己就快乐不起来，就拿失去所爱做借口，好为自己没有能力活得快乐找理由。
第二，一定要努力学习正知正见，改变自己的一些情绪习惯，并且看穿头脑的诡计，不要被它一骗再骗。
当头脑告诉你，活着这么痛苦，不如死了算了。看看它，点点头说，听到了，我不同意。当头脑说，失去了他，我就失去了一生所爱，这一辈子再也快乐不起来了。看着这个想法，点点头说，知道了，但这不是真的。（这些都是我头脑里有过的想法）
第三，最痛的时候，不要逃避，让情绪穿越你、流经你、燃烧你。反复几次自然会好转。（说的简单，做起来却非常困难，不过试试看，慢慢会进入状况的）
反复以上三个步骤，给自己一点时间，一定走得出来的。
实际上，想要放下一个人，很难。放下一个深爱的人更难。如果你足够爱他，就没必要放下，而是去努力的争取。当然，如果你真的想放下，那可以试着去开始一段新的感情，或者将自己的注意力转移。比如，充实自己的生活，把自己的时间填满，没时间，来不及去想他。不过这个过程会很艰辛，有的时候越控制自己，越加的想念。倒不如，开始一段新的感情更好。不管如何，时间是放下一个人的良药，只要时间到了，自然会放下一些人，一些事。
如何放下对一个人的喜欢2
在这个偌大的世界上，最美好的事物便是有情之人终成眷属，然而有些时候明明已经竭尽全力去爱一个人了，可是结果却不如人所愿。
都说爱情是永恒的，可是在在现实生活中，不少感情会因为家庭、工作、生活等因素而分道扬镳，明明相爱，却只能眼睁睁看着对方离开。
正所谓爱有多深，心就有多痛。
是啊，两个在一起的时候有多么的相爱、有多么的甜蜜，那么在分手后就有多么的悲痛。
因为在爱河中陷入得太深，付出得太多，往往不会考虑到有朝一日彼此会分开，根本接受不了分手的结局。
在感情结束时，付出多的那一方也必是受伤最深的那一方，那一刻究竟有多么的心痛，也唯有经历过的人才知晓。
面对这一段过往岁月，朋友都劝说放下，可是大道理谁都懂，但是怎么可能会一时之间突然放下呢？
时间不会为你暂停，生活里也不只有爱情。当断不断反受其乱，做人必须要往前看，一味地沉迷于过去只会让自己更加地低迷，全然无益。
所以我们要学会释怀，放下回不去的过往，如此才可以更好地向前出发。放下一个人的方式有很多种，而最有效的却是断联。
断联，就是随着时间的消逝，慢慢地让这个人走出你的生活，也让自己的生活开始一段新的轨迹。
删除彼此之间的联系方式，不闻不问。
感情走到分开之后，唯有彻底删除联系方式，才可以做到真正的断开联系。
有人不禁会问，删除联系方式不会太过绝情吗？分手后还可以做朋友呀？
有这样的.想法并没有什么过错，只不过越是联系，越无法忘记过往，而内心也会越疼痛。
放手也是另一种的深爱，当感情走到最后了，那么给予对方最后的深情便是成为陌路人，从哪里，回到哪里去。
而若联系方式还在，就总觉得俩人的复合的希望还在，就总还会有复合的念想，这样只会再让自己一次又一次地受伤，也难以走出这一段过往。
想要开启一段新生活、放下过去，首先就是要删除与对方有关的所有联系方式，不给自己留有念想。
只是丢掉与对方有关的东西，或者在深夜把头埋在被子里放声痛哭，虽会让自己的情绪有一定的释放，但却不是忘记一个人的最有效的方法。
断联，不是吵架时将对方的电话拉，而是指你再也没有办法联系到对方了，如此才可以告诉自己与那个人无关了。
从外在角度断了自己的念想的源泉，为开启新生活打下良好的基础。
不纠缠，亦不打扰，各自安好。
从前过往皆为序章，就让那些过往的美好成为回忆的珍藏吧，不要有所留恋，也不要有纠缠，亦不要打扰对方的生活。
好聚好散，是对双方都好的一件事。对于那个人，学会放下，对于那段过往，学会平静地告别，相信之后的你，会感谢这样果断的自己。
既然离开了，不要让自己再去纠缠着不放，这样只会显得更卑微，记住，感情不是一个人的低声下气，而是两个人的心甘情愿。
同时总觉得放不下，是因为你在付出了太多的时间，精力在那段感情里，突然的分手，让你难以接受，也会让你有所不甘。
但是不要再回头，再对这段感情有所期待，这都是徒劳。你要相信时间可以治愈你，让你的伤口慢慢愈合。
要有开启新生活的勇气，未来的路还长，任性的打扰只会乱了你的心，学会放手，各自安好，便是晴天。
让自己回归原有生活，忙碌起来，不念不扰。
既然要放下，就要与过去告别，努力过好自己的生活，让自己忙碌起来。忙碌，会转移你的注意力，冲刷你的一切伤痛。
若认为自己受到了感情的伤，就要先好好休息一段时间，放空身心，抚平感情带来的伤害。
但是给自己休息的时间只会胡思乱想，过往的点滴生活都会浮现在脑海中，徒增不必要的烦恼。
既然深爱的人都已经不在身边了，那么再将记忆留在身边又有什么作用呢？
而忙碌的生活会让你忘记去回忆那段伤心过往，随着时间的流逝，你会发现在忙碌的生活状态下，曾经的事情已不那么重要了。
当自己真正放下了，再回想起原来的付出与努力，只会感叹当初的自己是那么傻。
人生没有过不去的坎，只有过不去的心。做人不必执着于一些伤感的过往，这只会让自己心动。
给自己的心一点时间，放过自己，让自己回归到原有的生活轨迹，重新开启一段新的生活。
