忘了一个人最好的方法就是，变了心的感情就像食之无味的鸡肋，挽回爱人的心是一件艰难的事情，不要等到感情坍塌了才后悔，即使好聚好散也不要一个人承担所有，现在小编给大家分享忘了一个人最好的方法就是什么。
忘了一个人最好的方法就是1
接受事实
很多人在面对分手的时候，由于刚从亲密关系中脱离出来，不论是生理还是心理上都有极大的不适，我们的身体不愿意接受这样的结果，我们的大脑也不愿意接受。
于是，为了缓解这种痛苦，我们会进行自我欺骗，包括想出各种各样的理由来证明对方还是爱自己的，通过各种方法来说明你们之间还是可能的，甚至还会有人以死相逼，威胁对方继续和自己在一起。
尽管这么做能暂时缓解我们的痛苦，可是长久看来，它并不利于我们的成长。在面对分手的时候，不论你们未来还会不会复合，你都应该学着告诉自己：我们已经分手了，一切都是过去式了，我要学会接受这个结果。
不要过分自责
我们在分手之后，还容易出现的一种错误心理——自责，我们会把分手的过错归咎于自己身上，觉得是自己没做好，才导致对方的离开。
我们会喜欢自责，是因为这种心理会给我们一种心理暗示：如果我做好了那些地方，TA就会回到我的身边了。然而，任何一段关系的破裂都不是一个人的问题，分手不意味着两人中谁很糟糕，你们只是单纯地不合适而已。
学会独处
分手所丢给我们的最大考验莫过于重新适应单身的生活，分手初期，每当你一个人做一件事，你总是会想起这件事过去一直都是你们两个人一起做的，看见熟悉的事物时，也会忍不住想起TA，你需要花费大量时间才能适应独处。
但所幸的是，生活还很长，你确实有足够的时间找寻到独处的快乐。你可以尝试以前想做却没有做的事，可以跑步，可以画画，可以制作美食……生活有太多精彩等着你去慢慢发掘。
忘了一个人最好的方法就是2
不联络才不会萌发感情，不会再想起他
所有的感情都是联络出来的，如果每天都不联系不怎么打交道，甚至连认识都不认识，那感情怎么会有呢，只有联系得多了才会有感情。
所以，不联络就不会彼此萌发感情，想要忘记一个人，那你就试着和他断开联系，不再去联系他，也不要让他联系到你，慢慢的就会把他忘记。
慢慢的你的世界里不再有他的影子，你的生活也和他没有了任何关系，不联系他，你们就不会发 生 关 系，不联系他，你也就不会再想起他。
断联才有利于我们开始新的生活
想要忘记一个人，那就要试着让自己开始新的生活，和他断联是第一步，因为你只有让他从你的世界里消失了，你才能开始你的新生活。
不再和他有任何联系，你也就不会因为他而烦恼，才能开始自己的新生活，如果他还在你的周围，那你每次看到他，就会想起以前的事情。
我们只有让他彻底的从我们的周围消失掉，我们才能慢慢地放下他，放下以前的.感情，开始自己新的人生。
不再联系，就不会旧情复燃不会藕断丝连
很多情侣在分手以后就都变成了陌生人，为什么他们不能变成朋友继续相处呢，大概是因为害怕以后遇见想起以前的事情会很尴尬吧。
毕竟曾经相爱过，再次以朋友的身份相见，难免会有一点尴尬，而且毕竟曾经相爱过，再次相见难免会让人想起以前的事情。
如果不断联，继续保持着联系，是很难忘掉对方的，不再联系，就不会再次相见，就不会旧情复燃，更不会藕断丝连的扯不清。
忘了一个人最好的方法就是3
第一种大哭或者大醉一场。
这种方法是现在使用最多的方法，估计很多看官都使用过。因为大哭一场或者大醉一场，很容易把自己内心的不良情绪宣泄出来。这个世界上没有什么坎是过不去的，所以当你使用了这个方法之后，你也要记住仅此一次。因为日子还要照样过，所以离开了谁都是一样的。
第二种跑步找事情做。
如果你以为分手郁闷到不行，伤心到不行。那个人的影子总是在你的脑海里闪现，那么你就找事情做。比如说跑步，一直跑一直跑不要停下来。这样你就会很累，累了就会想睡，睡着了就什么事情没有了。管他三七二十一，好好睡一觉比什么都重要。
第三种一去不复返再也不要见面了。
如果你已经分手了或者已经不在一起了。那又何必非要见面呢，切记不要再去找他，那样会让人觉得你很贱，不要纠缠不休，那样你就是自掉身价。更不要电话信息不断地去乞求，你不是感情的乞讨者。这样只会让人更加瞧不起你自己啊，该放下就放下吧。
第四种回忆他就会想他的缺点。
当你每次想起一个人都是这个人的缺点和这个人的不好，你还会愿意想起这个人吗。久而久之你不再对这个感情有幻想，剩下的都是厌烦，那么你也不会再记住他了，因为没有谁永远记住一个让自己难过的人。
第五种另结新欢找个替代品。
这种方法如果行不通，说明你找的新欢不够好，所以那就再换一个吧。直到找到一个更好的代替品一个更好的心花，你还有什么留恋的理由吗。
