【导读】：鼻炎是一种常见的疾病，很多人还是有很长时间的鼻炎症状，其实有的时候鼻炎的确是很难受痛苦。但是最好的方法就是做好预防工作，坚持身体的保健。
很多人都会有鼻炎的情况，其实很多的时候，鼻炎的疾病就会不断的困扰着我们。其实最好的方法就是做好日常的防护。
1、鼻炎其实就是鼻子发炎，简单来说，就是鼻子内黏膜受到刺激而引起发炎反应，最常见的症状有打喷嚏，流鼻水，鼻塞以及鼻水倒流。除了身体不适之外，严重者容易造成注意力不集中，白天嗜睡，影响学习与工作效率。
2、也会让患者情绪不稳定，及容易疲倦，睡眠时则会容易打鼾，质量下降，导致睡眠呼吸障碍。如果长期没有受到控制，更会提高罹患心血管疾病的风险。
3、虽然因不同地区，气候、环境的不同而有统计上的差异，但是普遍的共识是过敏性鼻炎的盛行率有逐渐上升的趋势。
手术的方法是可行的，恢复起来比较的慢，但是效果还是最好的。但是也可以长期的药物治疗。
1、过敏性鼻炎的致病机转，为第一型过敏反应，当鼻腔黏膜接触过敏原(常见如动物皮屑、花粉、霉菌、尘螨等)后，产生致敏化记忆并生成特异性抗体，当鼻子下次再吸入先前的过敏原时。
2、随即引发一系列的抗原反应，诱发肥大细胞释放多种发炎物质，使得鼻腔血管扩张，通透度增高，黏液分泌增加，刺激感觉神经，引起流鼻水，眼睛、鼻子搔痒，打喷嚏等早期症状，之后鼻腔黏膜持续受损，局部发炎更严重，此时症状则以鼻塞为主。
3、民间广告的去充血鼻喷剂，短期使用，对鼻塞症状缓解很有效，但若经常性的连续使用10天以上，很容易引起反弹性血管扩张，导致更困难治疗的药物性鼻炎，不可不慎。若是对药物反应不佳，则可以考虑手术治疗，通常手术后鼻塞症状都可以得到一定程度的缓解。
4、过敏性鼻炎，需要患者与医生相互配合，共同找寻最适合的治疗方式，只要有耐心，大部分的症状都能达到良好的控制，进而改善生活质量。
1、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。
2、及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。
3、保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥，保持鼻内的湿润和洁净。
4、多穿衣服。鼻炎人的机体对温度都比较敏感。稍微有点着凉就会流鼻涕，鼻塞。然后又会误以为是感冒。然后不停的吃感冒药。没有用的。所以平时要多注意锻炼身体。冷了多穿点衣服。避免着凉。
5、带口罩-在灰尘比较多。或者是要坐地跌等人流比较密集的地方，戴口罩阻止一些细菌和灰尘进入我们的鼻腔。因为一点进入我们的鼻腔。如果我们敏感了。就会复发鼻炎。
