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忽冷忽热易感冒 4个小锦囊赶走“感冒菌”

来源:潮女谷    阅读: 2.47W 次
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【导读】:感冒是一年四季中最常见的一种疾病,虽然它不算是什么大病,却也十分影响正常生活。所以,要想远离感冒就要学会做好预防工作,大家不妨试试看

忽冷忽热易感冒 4个小锦囊赶走“感冒菌”

盐水漱口

每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

忽冷忽热易感冒 4个小锦囊赶走“感冒菌” 第2张

冷水浴面

每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。

忽冷忽热易感冒 4个小锦囊赶走“感冒菌” 第3张

热水泡脚

每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。

忽冷忽热易感冒 4个小锦囊赶走“感冒菌” 第4张

生吃大葱

生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与其它菜凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。

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