【导读】：感冒对于很多人来说，就是常见的事情，但是感冒的时候，都会有流鼻涕，自己也是不舒服，不过这个时候该注意了，感冒不是在排毒。
其实不是的，是身体进入了病毒，而且需要自身的免疫力来调节。
1、流鼻涕是属于肺火大,流鼻涕能够起到一定作用的排除肺火，所以千万不要厌恶鼻涕,能不吃药尽量不吃,流鼻涕对身体有好处。
2、病毒从呼吸道分泌物中排出并传播，当机体抵抗力下降，如受凉、营养不良、过度疲劳、烟酒过度、全身性疾病及鼻部本身的慢性疾病影响呼吸道畅通等，容易诱发感染。感冒发作后继发细菌感染。感冒起病时鼻内有干燥感及痒感、打喷嚏、全身不适或有低热，以后渐有鼻塞、嗅觉减退、流大量清水鼻涕、鼻粘膜充血、水肿、有大量清水样或脓性分泌物等。若无并发症，病程约为7-10天。
3、因为病毒生存在人体细胞内，世界上没有药物可以直接杀死感冒病毒，有效方法就是依靠人体免疫系统。所以感冒应以支持疗法为主，特别注意休息、大量饮水、饮食清淡。这可给免疫系统充分的体力支持。
也不是的，鼻涕是感冒期间鼻子充血水肿，其实和毒素没关系。
1、感冒流鼻涕不是排毒，感冒一般会引起鼻塞，液体出现了发炎，形成鼻涕从鼻腔流出，建议感冒以后多喝水，注意保暖，多休息。
2、感冒流鼻涕，并不是排毒主要是感冒期间鼻粘膜充血水肿，鼻涕产生才会排出来。
3、感冒流鼻涕属于一种过敏的症状，不是排毒。
1、加强空气湿气。这可以使用加湿器完成。如果环境太过于干燥，会对感冒产生影响。所以，保持空气清新，使鼻腔呼吸舒服，有利于治疗感冒。
2、多饮温开水。多饮水可以补充体内水份，只要身体不会感到不适，都可以多饮水，当然，有肾病的朋友得注意遵从医嘱，适量饮水。多饮水，已经在为治疗感冒的一种最好的辅助手段。
3、保证休息时间，确保休息质量。感冒的主因是身体免疫力低下。一旦感冒了，最好休息一两天，每天至少保持８个小时左右的睡眠时间，减少外出活动，防止病毒传染他人。
4、常见的有金银花、鱼腥草、板蓝根、薄荷、马齿苋，这些中草药一般都有清热、解毒、利咽功效，也常常用于感冒引起的降烧退热。
5、生病期间，身体机能下降，容易表现为食欲不佳、消化不良，这时候选择一些流质性食物较为适宜，如面条、稀饭等容易消化的食物。
