高薪压力大的槽要不要跳，所有人难免会都是有工作压力，压力太大不但伤害自身人体，还会危害别人情绪。当你工作压力大想辞职，我想要应对工作压力人们要积极主动太阳的心态，只能调节自身的情绪能够应对各层面的工作压力。
友人“supersms”的困惑：
“本人三十出头，小硕，某欧美企业刚入职一年，老板和团队氛围都还不错，目前做得顺风顺水。唯一遗憾就是公司比较抠门，不像外企的风格。现在一家咨询公司找上门来，薪水略涨（20%左右），但是咨询行业要长期出差，压力会比较大。这种情况跳槽值得不？
想去，是因为这家咨询公司名头比较响，而且在咨询行业见识多，比较锻炼人；
不想去，是因为目前干得顺风顺水、舒舒服服，跳槽面临的压力和风险都很大，万一失败简历上会留下一笔不好的记录。资深人士给点意见吧。”
网友“阿斯克尤”的精彩回复：
很多人都在说“骑驴找马”，说实话，到底骑的是“驴”吗？找的一定是“马”吗？ 如果做得顺，可能是公司的能力强吧；如果觉得压力大可能需要自己的能力强吧，你会怎么选择呢？
至于简历上的问题，很多大神或者大牛的工作经历都非常复杂，复杂到一定程度反而是一种优势呢。
我倒是认为强的公司，薪资一定不是行业里最好的，所谓的“战略薪酬体系”在不同的战略阶段是不同的吧。还是先搞清楚什么是“驴”和“马”吧。
网友“冷婧1314”的精彩回复：
个人感觉，想从咨询业再回头成本很高。不过以你的背景跳到咨询业，单纯的从工资角度来说涨幅并不高。最重要的是清楚你自己想要获得什么。所谓的锻炼人、见识人多，其实都是浮云。你想锻炼在哪都可以有机会，你想认识人在哪也都有机会。楼主三思，三十了跳槽有风险，需谨慎。
古语言，男怕入错行，女怕嫁错郎啊！
网友“小南”的精彩回复：
看你的描述，对“马”的公司品牌和工作内容都很认可，担心的是工作压力和跳槽记录。
工作压力的话，进入一家新公司肯定需要适应期，如果你对自己的工作能力和适应能力都自信的话，总能扛得过去。
跳槽记录其实也不是最主要的，最主要的是你今后的职业发展规划，是想走运营这条路，还是想深入咨询业找机会。
个人感觉咨询公司打拼后再转回汽车业做运营管理、厂长，似乎有些走弯路。如果你去了咨询公司，又有汽车业的背景，对process和product的.生产标准和流程都熟悉，且又有一门英语或第二外语的优势，何不试试类似汽车工程解决方案，或是汽车业的生产流程优化咨询？
工作压力大久了会令人想逃出，许多初入职场人工作压力大不想上班。我觉得工作压力是这种漫性工作压力，虽然每个人都承受力，可是当压力太大的那时候要学好融入和摆脱工作压力。
一、工作压力大有哪些伤害
1、危害心身身心健康
工作压力过交流会造成全身肌肉焦虑不安、消化不好、心跳很快、心率上升、持续流汗、人体变冷、静脉血栓增加、糖和人体脂肪融入血夜。遭受工作压力后，全身肌肉会忽然变化动能的来源于，“击败”被发觉的威协。交感神经系统向肾上腺发信号，释放出来肾上腺激素、醛固酮等生长激素。这种生长激素会加速心跳、升血压高、更改消化道的主题活动、上升血糖值。
2、造成不文明行为
工作压力过交流会使身体对烟、酒、茶、现磨咖啡的依赖感提升，出現逼迫个人行为。许多人到应对工作压力时，采用抽烟、饮酒、喝大量咖啡等方法缓解心态，释放压力、消除疲惫。因为生理学和心态状态两层面的功效，烟焦油、咖啡碱等化学物质能使人造成这种心情愉快的觉得。
与此同时，反复的个人行为也可以缓解痛苦，好似吃糖、买东西相同。那样的实际效果，会刺激性使用人再次采用抽烟、饮酒、喝大量咖啡等方法释放压力。但是，因为烟焦油、咖啡碱、乙醇等是成瘾性化学物质，在慢慢的多次重复使用中，人体对这种化学物质造成了耐受力，即务必吸进大量以超过和之前一样的舒适度，可能会导致成瘾。
3、提升心态状态承担
常常遭遇工作压力，却必须常常面带微笑的人非常容易造成痛苦症；当自己不愿笑，又迫不得已笑容，这就会出現心态状态情况和脸部情绪不相同，压力失去释放出来，长久以往，负面情绪会持续积累，会加剧心态状态承担，减少免疫能力，将会造成心态状态奔溃。
二、工作压力大不想上班该怎么办
1、倒空歇息
许多上班族对工作规定过高，都期待自身保证所属行业的部位，如果遇阻达不上预期效果就会造成消沉心态，或盲目跟风舍弃了有发展前景的工作中，丧失人生道路方位。
2、找个朋友倾吐
随之工作经历的积淀，大家对工作中的激情慢慢降低，许多人都出現了工作中“瓶颈”，总觉得没法攻克自身的专业能力和考试成绩。
3、提升游戏娱乐
很多上班族爱跟别人较为，总感觉自身的房、车、工资时时处处比不上他人。每日愁眉苦脸，感觉自身很不成功。下班了临时将工作压力撇开，约亲人或盆友看电视剧，感受到真情友谊的关键。或礼拜天时让自身清静的歇息一下下，到野外登山、溜达、吸气空气清新。
