白领跳槽这些原因不要说，当我们从一份工作跳槽到另一份工作，在面试的时候hr一定会问你一个问题，那就是为什么放弃上一份工作，对于这个问题其实是一个陷阱，白领跳槽这些原因不要说，否则可能不会被录用。
白领跳槽这些原因不要说1
最实在跳槽理由：公司不讲诚信，或不景气无发展
半死不活：面试时说好的薪资，到正式转正就打了折，让人很不舒服。当时我找老板沟通，老板以公司发展情况有变为由，比原来说好的工资低了500元，还希望我能体谅公司的难处。我能体谅公司，但谁能体谅我呢？答应好的工资不兑现，这样的公司呆下去还有什么意思？
HR：公司经营不善可以理解，没前景就不是求职者个人能随便说的了，没诚信在很多时候更是公说公有理，婆说婆有理了。虽然很理解人往高处走的心态，但公司总是由小变大的，苹果公司还有三起三落呢。我们现在是小公司，还是希望寻找能与公司共同进退的人。
前程无忧：与其说公司没有发展不如说与自己职业发展不符。同样说的是发展，这样不仅免去了抱怨公司的嫌疑，更能证明你是先从自己入手找原因。你的跳槽理由不单是为自己澄清，更是要传递给新公司信任感和信心。
最心酸跳槽理由：加班没有尽头，工作压力大
Jennifer：这份工作到现在不满一年，我瘦了五、六斤先不说，就当减肥好了。但是每周四天要加班的工作节奏，太影响我正常生活了。长期吃不到晚饭导致我得了胃炎，周末还常接到公司电话要我处理工作，完全不能放松。说的好听点是能者多劳，但实际上难道不是公司在节约人工成本吗？
HR：这个理由原则上不能接受。除非求职者能充分证明公司有压榨劳动力。毕竟，公司如果处于创业初期，还在生存线上苦苦挣扎，加班多、工作量大是正常的。
前程无忧：好工作要有前途又要不加班无压力，这是“鱼和熊掌”的问题。站在个人角度，工作是为了更好地生活；站在公司角度，工作是在创造利益。为了完成目标，工作就一定会有压力。加班是工作量大的表现，如果确认自己的工作效率和能力没有问题，那就像上述HR所言，请充分证明公司有压榨劳动力的嫌疑，不然这个跳槽理由有点危险。
最委屈的.跳槽理由：长年不加工资
马上有钱：都说经济基础决定家庭地位，可没想到，工作都快三年了，工资一毛钱都没有涨，就别提什么家庭地位了，头都抬不起来了。每年年末都要和老板谈一次“薪”，甚至动用了跳槽来“威胁”加薪，可是永远得不到满意的回复。似乎我的存在可有可无，而我的跳槽也不会对对他们产生任何影响。既然如此，我还留着干嘛呢？
HR：不加工资的原因有很多，除去公司的原因。员工是否在自己身上找过原因呢？例如绩效不合格，工作不积极不努力？
前程无忧：求职者在面试时抱怨前东家是大忌，这会让面试官觉得你是一个不会自我反省、凡事都在别人身上找问题的人。何不换个思路？与其说公司不给你加薪，倒不如说明你在这两年结婚生子，需要承担家庭责任，现有薪资已无法满足生活基本开销的情况。不是前东家的错，只是生活所迫。
最烂理由：职业倦怠，每天上班如同上坟
邓：我每天上班太忙，没有一点空闲，心情越来越累，老板也很情绪化，难服侍。我渐渐失去了对工作的兴趣。希望能换份工作，换个环境重新点燃对工作的激情。
HR：对原来的工作失去兴趣，是不是来我们公司也会“悲剧重演”呢？哪家公司愿意被人上坟呢？如果有了厌倦，或是职业倦怠就要跳槽，这稳定性实在差的可怜。
前程无忧：跳槽是解决职业倦怠最烂的方法。很多时候，当你刚开始一份工作的时候，会觉得进步非常快，似乎有很多这方面的天赋，非常适合这份工作，是“天生好手”。然而工作了几个月以后，你遇到各种各样的挫折，发觉自己成长的速度慢了下来，你开始变得有些沮丧和焦虑。这时你对自己说：“看来这份工作是不适合我的。”于是你辞职进入另外一份工作，最后却发现，历史总是惊人地相似。所以先找到倦怠原因再跳槽吧。
最不受欢迎的跳槽理由：受排挤、人际关系不好
我是孤独星人：我是一个不善言辞的人，平时话不多，也不爱和同事聊八卦。因此，平时同事们聚餐、聚会的时候，我经常被排除在外。时间久了，我也觉得有点难受了。想和他们打成一片，却又找不到突破口。或许是他们看不惯我吧，我还选择另外一个环境好了。
HR：我们团队也有内向的人，但是内向不代表不合群。一个不会和团队相处的人、一个不愿意主动融入团队的人、一个游离在团队之外的人，我们不需要。
前程无忧：当你受了委屈想跳槽的时候，有没有想过，受排挤是自己的原因多一点，还是他人的原因多一点？显然，上述案例中主人公的性格是导致其人际关系不和谐的主要因素。这样的性格，或许在任何团队都是不受欢迎的。因此，先要解决的是，努力融入团队，它的突破口也许只是一袋零食或者一杯水。
白领跳槽这些原因不要说2
1、光说“因为人际关系而离职”的话，会让印象减分
际关系属于个人的情感问题，跳槽时光说这个理由的话，会带给面试官一种不信任感和负面印象。如果要把这个作为理由，那也要解释得让面试官信服。比如说“尽管我想好好发展下去，但职场环境起到了一定的阻碍作用，虽然当时尽力想去改善但凭一己之力实在无法改变什么”等等。
2、光说“身体不适导致离职”，理由不够充分
“身体不适导致离职”这样的理由会让面试官担心你会不会再度复发，有没有完全康复等。因此一定要向对方解释清楚“现在已经完全康复、没有问题了”。面试时谈话内容固然重要，但面试官也会观察你当时的表情。即使讲述的内容相同，说的时候是表情阴暗还是态度积极向前会给人以截然不同的印象。
3、隐瞒在职期很短的经历，会给人留下不好的印象
即便在职时间很短，但若入职后有缴纳雇佣保险、成为被保人的话就会留下记录，所以一定要如实回答。即使没有问到，入职后一旦查明，也会让人对你产生不信任的感觉。职历方面，要真不想写的话也可以不写。但若空白期较长，面试时对方必定会进行确认。因此在简历上不做记录的情况下陈述职务经历时，用下面这个理由简洁地解释下就好了——“由于是在试用期，所以没有记录”。
4、“对于之前的。工作持否定态度”会让面试官感到怀疑
“体力上太煎熬”、“觉得不适合自己”等理由，会让面试官感到疑惑——难道换了一家公司，你就会感到轻松、且觉得适合自己了吗？此外，这还会让人对你产生不信，觉得即便录用也会很快辞职。因此要让面试官了解一点，即“你想做自己喜欢的工作”，而不是去说身体方面的理由或是不适合等等。你可以解释说自己并非是在离职后才开始寻找合适的工作，而是在职时就对心仪企业的工作颇感兴趣，离职后便积极地开展就职活动，像这样也是可以的。
