老实人在职场上被欺负如何进行反击，人太过老实并不是好事，特别是在职场上，因为职场中的老实人总是会受到各种各样的欺负，下面为大家介绍老实人在职场上被欺负如何进行反击。
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一、提高自己的表达能力，让领导知道自己的具体情况
为什么老实人总是会被同事欺负呢？根本原因还是他们不会为自己发声。在职场当中，拥有良好的表达能力可以帮助你解决很多麻烦。
想要提高表达能力，首先我们要知道，自己的工作重心是哪些方面。其次，我们要清楚自己的工作内容以及具体的工作流程。在职场当中，快速提高自己表达能力的捷径就是：完全了解自己的工作。
当我们的表达能力提高了之后，我们需要做的就是，让领导知道我们在工作上的成就，以及在办公室受到的待遇。比如当我们在跟领导汇报工作的时候，一定要直接把自己的工作重点挑出来告诉领导，既能节省领导的时间，又能赢得领导的好感。
当领导肯定我们的工作能力之后，再告诉领导我们平时总是被迫干一些杂活，可能会影响到工作效率。这样领导就会站在我们这边，替我们说话了。
二、提高自己的综合实力，用自己的工作成果说话
很多时候，老实人之所以会一直被同事们随意指使，主要是因为他们的工作并不是很重要。毕竟，那些同事根本不敢让公司的高端人才，给他们去泡咖啡、打印资料。
所以，想要摆脱老实人这个称号，一定要注重提高自己的工作能力。当我们能够胜任难度更大、技术含量更高的工作之后，没有人会随意让我们去打杂，毕竟耽误了我们的本职工作，他们是负不起责任的。
三、学会拒绝别人
不管在工作当中，还是生活当中，学会拒绝别人真的是很重要了。想要拒绝别人，我们就必须要有计划性。每天，我们都把自己手里的工作，按照轻重缓急来排列好，当同事来要求我们帮忙的时候，我们可以给他们看看我们的工作进度，这样有理有据地拒绝同事，同事也不会太记仇。
四、可以适当的发脾气
如果说总是有同事不顾我们的工作，哪怕我们拒绝了，他还是强制性地让我们帮忙，那么这个时候，我们适当的发点脾气也是好的。
毕竟，不管在哪里，好脾气的人总是会被人一直欺负。我们可以利用这个机会，让其他同事们都知道，我们也是有脾气的，不是办公室里的受气包。
总之，在职场当中，我们的善良一定要有锋芒，一味的忍让只会让同事们更加过分。我们要学会反击，捍卫自己的利益。
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1、先紧自己的事情做
虽然说老实人不懂得该怎样去拒绝别人，所以遇到一些不公平的事情的时候也是会接受，而且当有同事需要帮忙的时候，明明自己也很忙，但是也耐不住别人的请求，所以也会去帮忙。但是在帮忙的时候也要先紧自己的工作去做。
因为如果你先紧着别人的工作去做了，而如果你自己的工作没有做完，也是会受到领导的处罚的，虽然说帮助自己的同事去做事，但是如果不是一些非常紧要的事情，完全可以放在自己空闲的时间或者是先把自己的事情做完之后再帮助他做。这一定要知道自己的重点是什么，先紧着自己的工作去做，然后再想别人的事情。
2、不要稀里糊涂的忙
不管是帮忙的时候，还做工作的时候，都应该知道自己应该干什么？也要知道自己的工作职责到底是什么，而不是天天的忙得焦头烂额，但是做的事情并没有出效果，而且更不知道自己的工作职责到底是什么。
当遇到同事帮忙的时候，也要懂得该怎样去区分自己的工作和同事让帮忙做的事情，而且要知道别人来找你是帮忙，你可以拒绝，因为你帮了，那是你的义务，你不帮了也没事，因为你没有义务去帮助他做事情。
3、做一个有原则的人
在工作的时候一定要让自己的脑子灵活一些，不要太单纯，老实人总是把事情想的特别简单，但是其实有的时候简单的事情也得想得复杂一些。而且一定要非常的`注意场合和环境，特别是当领导在表扬你的时候，即使你手头的工作很忙，这时候也应该先放下自己手中的工作。
而且一定要懂得做一个原则的人，当同事找你帮忙的时候，如果是有一些事情违反了自己的原则，违反了自己的底线，那就一定要拒绝，或者是让你利用权限去开后门，这些事情也绝对不要出现，这在单位当中是非常忌讳的，所以不要拿自己的前程去开玩笑。
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1、小不漏，独不欺——做好自己。老实人更应该注重细节，即便是单独一个人的时候，也不可做欺人的事。
作为老实人来讲，别人欺负你一定是有理由的，所以你首先做到的是把自己做好，尤其是很多细节，一定要照顾到，要让自己表里如一，让别人挑不出毛病来，尤其是在私下里，更不要做欺负人的事，这是一个前提性的条件，大家可以想一下，如果自己一大堆的问题，别人欺负你，那叫活该。
2、强不骄，弱不横——保持修身。保持独立的个性，强势的时候，不得意忘形，实力不济的时候，不可以通过耍横的方式解决问题。
老实人必须把握一个原则，再强势的人面前一定不要失落，在弱势的人面前，一定不要让自己更强势，也就是遇强更强，遇弱更弱，即便是自己很得意，也不可得意忘形。
3、信不偏，气不使——学会中立。不偏信领导的安排，不任性生气。
老实人受欺负是因为以下三个方面的原因：
第一，过于善良。
我经常说职场中你可以选择善良，但前提是你有足够的能力保护好自己，而职场中很多新人他们心肠总是太软，只要别人多说几句好话，他就心甘情愿的帮助别人干活，如果这一点不及时改正，那么在职场中他就一直受欺负，毕竟只要说几句好话，就能让别人心甘情愿的付出，这种好事谁都愿意做。
第二，过于低调。
我经常说在人之上要把别人当人，在人之下要把自己当人，职场中有很多人总是把自己看得太低，他们在与领导或者同事相处的时候，总是认为自己低人一等。时间一长别人就都会看出来，他们知道你不敢拒绝，于是拼命的压榨你，拼命的让你创造更多的利益，所以作为老实人来说必须要有自己的底线，对于那些不是自己的活，必须要勇于拒。
第三，缺乏城府。
职场中老实人之所以受欺负，就是因为他们缺乏城府，他们心里有什么说什么，说话从来不会拐弯抹角，这就导致他们说话、做事总是得罪人，那么他们在职场中受欺负，也就是自然的事情，要想打破这种恶性循环，那么就必须让自己有心计，和领导私下搞好关系，这样才职场中才能维护好自己利益。
很多人以为职场中做得越多，就能够得到提拔，其实这只是他们的一厢情愿，要知道在职场中干好工作是你的本分，为你的上司创造利益，你的上司只有得到了好处他才会提拔你，否则你所做的一切都是白费。
