10岁女孩来月经正常吗偏瘦，女性的第一次月经称为月经初潮，是女性青春期到来的重要标志。以下是小编精心为大家准备的10岁女孩来月经正常吗偏瘦，感兴趣就快来一起看看吧。
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10岁女孩子来月经也是正常的
一般女孩9岁以前来月经可考虑为 性早熟 .女孩子大多在9—13岁开始来月经.初潮的早晚与 遗传 ,生活环境,营养等因素有密切关系.月经初潮表明女孩已经进入青春发育期,其他第二性症也开始逐渐发育了,你的孩子这种情况是比较正常的现象,不要担心.生活护理：给孩子要用消毒的卫生纸和符合卫生标准的 卫生巾 ,注意清洁卫生,要淋浴,用温水清洗外阴,勤换内裤；要少吃辛辣食物,注意下身保暖,避免淋浴受凉；要有充足的睡眠和均衡的营养,可参加轻度的体育锻炼,保持愉快心情.
女孩初潮的时间
一般情况下，女孩的初潮时间是在12-16岁，然而现在因为饮食习惯和之前不同，食品中添加的各种激素，会导致初潮的早来，但这是正常的，对身体没有危害。
而有的因为身体发育晚，所以初潮来得晚也是存在的现象，想要判断女孩子的初潮有没有问题还是需要家长带着孩子去医院进行检查，不能单纯以时间去下定论。
来月经前就该注意的事
现在很多女孩出现生理期痛经，多数情况下是不注意饮食，多辣多冰造成的，家长都会在女孩生理期时告诉孩子不要喝冰的水不要吃辣的东西，但是却很少注意在孩子来初潮前就让孩子忌口。
冰的和辣的食物本身对肠胃就不友好，如果从小就开始长期食用，那么即使是在来初潮前也会影响到孩子以后的生理期，出现痛经或者其他难受的情况。
稳定孩子的情绪
对于女孩来说，生理期虽然是早就知道的事，但真正来初潮时还是会慌张，家长在女孩来初潮时要做的'不止是教会孩子用卫生巾，还需要帮忙稳定孩子的情绪。
让孩子明白这是她人生中必不可少的过程，不用慌张，坦然接受就好，安抚好孩子暴躁的心情。
让孩子习惯生理期这件事
最后，也是家长需要注意的事情，即使来了初潮后，女孩的心理仍然是无法完全接受生理期这个事情的，每次生理期前都会担忧害怕。
家长在女孩出现初潮后的半年里都需要去关注孩子的心理，让孩子习惯生理期这件事，尤其是针对初潮来的早的女孩，更加需要关注。
不要让她出现害羞，觉得自己和他人不一样，成为被他人语言攻击的对象，被伤害到。
生理期是每个女孩必须经历的事情，家长一定要呵护好女孩的身体和心理，让孩子懂得心疼自己保护自己。
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女生初潮一般是在什么时候？
目前国内外的相关数据显示女生月经初潮时间在十到十六岁之间，但是随着生活水平不断提高女生初潮的时间有明显提前的趋势。在19世纪德国女生月经初潮时间为16岁而到了1960年增提前到13岁。我国女生无论是城市还是乡村其初潮时间也在1985年到2005年间有提前的表现。
另外国内女生初潮时间也会随地区的不同而有一些差异，例如广东省女生初潮时间在12.4岁左右而福建省则为12.2岁，目前发现女生初潮时间受到遗传、健康营养、生活方式以及体质等因素的影响。
女孩初潮前四大征兆早了解
胸部发育并开始凸显：女生胸部开始发育凸显后两年里会有初潮的表现，因此发现自己胸部逐步发育且有凸显迹象则要开始做好迎接初潮的准备。
身高体重发生明显变化：青春期女生的身高体重变化较大，如果半年内身高升高以及体重增重明显则提示初潮降至，而当初潮过去以后身高体重的变化就会逐步变缓。
腹部有疼痛感：一般女生在初潮之前可能会有腹部疼痛的不适症状，但仅仅只是偶尔发作且身体无其他不适症状。
白带带有血丝：青春期后女生生zhi系统也逐步成熟，yin道会分泌形似鸡蛋清透明无色无味的白带，而当白带带有红色或者棕色乃至血丝等情况则要考虑初潮要来了。
月经初潮后该如何保健？
首先，女生要了解基本的生理常识。一般正常月经周期在28至35天且每次月经持续3天至7天，前两三天月经量较多，大部分女生初潮时卵巢功能未发育完全，所以月经周期在短时间内缺乏规律性，一般到后期就会慢慢恢复规律，不必因为月经时间紊乱而过于担心。
其次，女生要主动更换卫生巾和内裤。初潮后女生要选择优质的卫生巾，避免用劣质卫生巾或者普通纸巾代替，注意个人卫生之余要勤换卫生巾以及贴身的内裤。
然后，月经期间应当适度运动。轻度运动有助于促进血液循环并减轻盆腔过度充血等问题，可以缓解小腹坠痛、腰酸等一痛经的问题。
由于没有经验很多小女生经历初潮都是带有恐惧惊慌心理的，但其实我们要正确地认识到初潮是正常的生理现象，要以健康的心态面对初潮的到来。
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为什么有些女孩子月经来的早，有些确迟迟不来？
女孩子月经来的早还是晚，与家庭生活习惯是分不开的，尤其是家长在饮食方面的照顾，往往是最主要的原因。都说现在孩子营养好，月经初潮时间普遍提前，一般来说会是在11至13岁之间，如果孩子吃得好，可能会提前一点。但如果过早或过晚，除了生理性因素，器质性病变外，就必然是饮食导致的。
月经初潮发生在何时才属正常？
医学指标表明，女孩子月经初潮发生在12至16岁之间都属于正常。这时候第二性征也会随之发育，比如乳房的生长，但身高增长的速度可能会减慢。
如果宝妈突然发现自己女儿第二性征已经开始发育，而此时年龄却还不满九岁，那就需要去带孩子检查，看结果是否显示性早熟，如果平时给孩子吃的“很有营养”，女儿很高很胖，那性早熟的可能就更大了。
月经初潮过早的原因为何？有什么危害？
曾由新闻报道，一有钱宝妈为了给早产孩子补空亏，经常给孩子吃燕窝，从而造成孩子不到八岁就变成了“毛孩儿”,腋窝下的腋毛比大人都多，月经初潮也发生在小学，也有因宝妈经常给孩子吃油炸或者很“香”的东西，孩子确诊为性早熟，遭到同学的异样眼光，未来几年中的生长发育也不会很正常。
月经初潮迟迟不发生的原因为何？有何危害？
孩子月经初潮过晚，或者当身边的同龄小朋友都来月经了，可自己还没来，那就感觉自己是个怪物，宝妈的紧张和担忧往往也是胜于女儿的，月经初潮迟迟不发生，宝妈就要带孩子去医院检查是否先天处 女 膜闭锁或者有先天的妇科器质性病变，如果是病理性的，必须要提早治疗才不至于影响到未来的生育。
给孩子吃什么才最利于发育？
养成良好的饮食习惯是宝妈最需要做的事，千万不要过分滋补，胡乱滋补，现在市面上有各种各样的补品销售，微商也很猖獗，条件也优越，很容易让孩子处于营养过剩的状态。没有什么食品是最好的，只有最适合孩子的。日常三餐补充足够的蛋白质和维生素，就完全可以提供给孩子身体发育的营养元素，补品不是不能吃，但需要把握一个“度”。
但对于发育中的女生来说，太多“营养”不一定能被身体消化吸收且有利转化，反而会因其中的添加剂或者激素导致身体的异常发育。一些功能性的饮食，也不要让孩子触及，能够保证每日的蔬果规律摄入就足够了。
