10岁女孩来月经正常吗，女孩进入青春期之后就会有月经来潮的现象，月经期间有很多需要注意的事项，但是有很多家长发现女孩来月经的年龄特别早，那10岁女孩来月经正常吗？
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10岁小女孩出现月经的情况是不正常的一个现象，大多数青春期的孩子会在12岁-16岁之间来月经，。
果月经初潮的时间比较早，有可能会影响到孩子身体的发育，也可能是因为性早熟导致的。这就需要家长及时的重视起来。
小女孩出现月经以后，家长还需要多注意补充小女孩体内所需的营养物质，要不然很容易导致因为小女孩月经的原因，引起贫血的情况出现。
小女孩来月经之后一定要多吃一些清淡营养并且补充气血的食物。
小女孩在月经来了以后家长首先看一下经期的出血量是否正常，如果月经不规律或者出血量比较少，也可以尽快的到医院做内分泌等相关的检查。
做完各项检查之后就可以了解到小女孩的身体状况，然后尽可能的保护小女孩的身体不受伤害。
来月经前就该注意的事
现在很多女孩出现生理期痛经，多数情况下是不注意饮食，多辣多冰造成的，家长都会在女孩生理期时告诉孩子不要喝冰的水不要吃辣的东西，但是却很少注意在孩子来初潮前就让孩子忌口。
冰的和辣的食物本身对肠胃就不友好，如果从小就开始长期食用，那么即使是在来初潮前也会影响到孩子以后的生理期，出现痛经或者其他难受的情况。
稳定孩子的情绪
对于女孩来说，生理期虽然是早就知道的事，但真正来初潮时还是会慌张，家长在女孩来初潮时要做的不止是教会孩子用卫生巾，还需要帮忙稳定孩子的情绪。
让孩子明白这是她人生中必不可少的过程，不用慌张，坦然接受就好，安抚好孩子暴躁的心情。
让孩子习惯生理期这件事
最后，也是家长需要注意的`事情，即使来了初潮后，女孩的心理仍然是无法完全接受生理期这个事情的，每次生理期前都会担忧害怕。
家长在女孩出现初潮后的半年里都需要去关注孩子的心理，让孩子习惯生理期这件事，尤其是针对初潮来的早的女孩，更加需要关注。
不要让她出现害羞，觉得自己和他人不一样，成为被他人语言攻击的对象，被伤害到。
生理期是每个女孩必须经历的事情，家长一定要呵护好女孩的身体和心理，让孩子懂得心疼自己保护自己。
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通常情况下月经女性是在十一二岁才到来，十岁来月经无疑是一件早熟的情况，但除了早熟还有很多其他原因也可以导致十岁孩子来月经的现象，这里给出了具体的说明。
1、可能是早熟
女生进入青春期后月经的初潮一般都是在十一十二岁，当然也有晚出现的，晚熟的女生可能会到十七十八岁才来月经，但是现在很多女生都有早熟的情况，一般十岁之前来月经的人我们会视为早熟，其实也不用太担心，因为现在早熟的人很多，基本上青春期的年龄向前移了一两岁，这都是我们所处的生活环境和我们的生活习惯所造成的。
2、会有些影响
早熟现在虽然很普遍，但是十岁来月经确实算比较早的，可能会对发育有一定的影响，之前听人说女生来月经了就不长个了，这种说法不是对的，但是却有一定的道理，女生在来月经之前，生长激素分泌会比较快，所以长得也比较快，但是来月经后雌性激素的分泌加上生长激素的分泌常常会出现内分泌失调的情况，对生长发育是有一些影响，但是女生来月经了还是会发育的，只是可能会稍微慢一点。
3、温馨小提醒
女生来月经了说明已经进入青春期了，十岁的女生还小，所以对这方面的只是可能不是特别了解，一定要让家长知道，家长要时刻注意自己孩子的发育情况，青春期的女生要注意自己的饮食习惯，多补充营养，养成好的生活习惯。
怎样防止月经量大有血块：
在月经期间女性一定要做好保护措施，经期一定要注意，不能出现着凉的情况，因为在着凉的情况下很容易导致经期不正常，而且会出现经痛的情况，所以在月经的期间一定要注意保暖，这样对自己的身体保护有很大的好处。
在月经期间还要注意不能经常熬夜，因为熬夜本身对女性的身体伤害就非常大，不仅会给皮肤带来巨大的伤害，还会造成月经紊乱的情况，所以在平时的生活中，一定要注意护理，而且在月经期间饮食上也要注意，不能吃任何刺激类的食物，刺激类的食物对子宫的伤害还是非常大的。
女性在生完孩子之后要注意保养的措施，一定要注意禁止性生活的发生，这样才能防止子宫疾病的出现，很多子宫疾病的出现都是因为不注意导致，平时一定要注意好。
在平时保护好自己还能预防妇科疾病，可出现月经不正常，会导致很多子宫疾病，比如子宫肌瘤，子宫内膜炎，这些都是常见的。
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月经量多的原因
1、神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即 月经 病。
2、卵巢问题引起：育龄期女性 月经不调 一般多是因为卵巢黄体功能不好，常表现为有周期，但是周期缩短，或者月经出血比较多。
3、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调，如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、 糖尿病 、席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等。使用治疗精神病的药物；内分泌制剂或采取宫内节育器 避孕 者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外，某些 妊娠期 异常出血也往往被误认为是月经不调。
临床上诊断神经内分泌功能失调性的月经病，必须要排除上述的各种器质性原因。
4、肥胖引起：肥胖是由于摄人的热量多于人体所消耗的热量引起的，女性长期肥胖的结果将导致机体内分泌与新陈代谢失常而引起月经失调、月经稀发、闭经、功能性子宫出血。医学临床中时常发现肥胖病人卵巢的组织学变化很象 多囊 性卵巢综合征。当体重下降后，月经恢复卵巢变化消失。当代医学已经证实肥胖可以造成月经不调。
因此，如果月经量多，需要到正规医院妇科检查清楚后再进行对症治疗。
月经量多吃什么药
1、多数体虚弱或大病久后中气不足，经来量多，色淡红，质清稀，或见有面色苍白，气短懒言，肢软无力，小腹下坠，心慌头晕，大便不爽，为气虚型 月经量 多——可用补中益气丸。
2、由于体内有热或过食辛辣食物，致使经来量多，色鲜红或深红质粘稠或有血块，常伴有心烦口渴、尿黄、 大便干燥 ，为血热型月经量多——可选用荷叶丸。
3、多由于肝气不疏、心情不畅或 人流 药术后瘀血停留而致月经量多，或淋漓难净、色紫黑、有血块小腹疼痛拒按为血瘀型月经量多——可用八珍益母丸或调经丸。
5月经量多怎么办
1、注意要保持心情舒畅，避免忧思郁怒，损伤肝脾，或七情过极，五志化火，扰及冲任而为 月经 疾病。
2、适寒温要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气，引起月经疾病。
3、适劳逸要积极从事劳动（体力和脑力劳动)，但不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病节 饮食 要注意饮食应定时定量。
4、节育和节欲要重视节制生育和节欲防病，避免生育（含人-流)过多过频及经期、 产后 交合，否则损伤冲任、精血、肾气，导致月经疾病。上述各项在平时应多加注意，在经期、产后更要重视，既可减少或防止本病的发生。
5、不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调 。
