10岁儿童睡觉背上出汗正常吗？我们都知道，出汗是人的正常生理现象，那么随着天气的慢慢变热，一些儿童晚上睡觉的时候会容易背上出汗，那么这是正常现象吗？10岁儿童睡觉背上出汗应该怎么办？一起来看看吧！
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10岁儿童睡觉背上出汗正常吗
大多数孩子睡觉的时候出汗多是正常的生理现象，汗液可以将体内多余的热量，还有一些代谢的产物带走。10来岁的小孩子新陈代谢旺盛，所产生的热量比较多，在加上神经发育并不是很健全，因此在睡觉的时候，主管汗腺的`交感神经会因失去大脑的控制而一时兴奋，出现出汗过属于正常情况。只要孩子各方面都比较健康，家长不用着急，可能再过几年，这种状况就慢慢改善了。
10岁儿童睡觉背上出汗要注意什么
也有些孩子平时身体比较虚弱，晚上睡觉出汗多，甚至是整夜都出汗不止，并还伴有烦躁不安、形体消瘦等异常情况，那么就要当心，小心是病理性的出汗，要看是不是缺乏维生素D引起的佝偻病等，要尽早去检查，并补充相应的产品。平时在饮食方面要注意多给孩子吃点富含钙的食物，特别是虾皮、紫菜之类的，出汗多的情况可逐渐好换。
有的孩子在天亮之前出汗，同时还有面色苍白、脉搏细弱而快的情况，要考虑到是不是低血糖引发的，可给孩子补充一些糖水，或是糕点等。
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10岁儿童睡觉背上出汗怎么办
1、妈妈如果发现宝宝出汗多，首先应该寻找多汗的原因。如果是生理性多汗的话，妈妈不必过分忧虑，只要除去外界导致宝宝多汗的因素就可以了。
2、注意宝宝的衣着及盖被。我们主张宝宝比大人多穿一件衣服，从小锻炼宝宝抵抗力。有的妈妈在冬天摸摸孩子手冷，就拼命给孩子添加衣服，穿了好几件毛衣还穿棉袄、棉裤，晚上盖好几床棉被。要知道给宝宝穿或盖得过多，使宝宝大量出汗，衣服被汗液弄湿，又没有及时换掉，宝宝用自己的身体温度捂干湿衣服，反易受凉而引起感冒发烧及咳嗽。出汗严重的宝宝，由于体内水分丧失过多，会引起脱水。
3、父母需要及时给宝宝补充水分，最好喂淡盐水，因为宝宝出汗与成人一样，除了失去水分外，同时失去一定量的钠、氯、钾等电解质。给宝宝喂淡盐水可以补充水分及钠、氯等盐分，维持体内电解质平衡，避免脱水而导致虚脱。
4、父母应及时给出汗的宝宝擦干身体。有条件的家庭，应给宝宝擦浴或洗澡，及时更换内衣、内裤。宝宝皮肤娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤皱折处如颈部、腋窝、腹股沟等处，可导致皮肤溃烂并引发皮肤感染。
5、发现宝宝多汗，妈妈应仔细观察有无其他并发症状，及时去医院就诊，治疗引起多汗的疾病。
