孕晚期呼吸困难胸闷气短，孕妇怀胎十月的辛苦超出常人的想象，孕妇要定期做检查才能保证身体和胎儿的健康，早孕反应有些是正常的，以下是孕晚期呼吸困难胸闷气短怀孕，欢迎阅读分享！
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孕期气短在孕妇中很常见。随着孕期的进展，许多孕妇都会有气短的经历。你甚至可能在孕早期就已经感到气短了，不过，你可能还不会觉得这是气短，而是更加意识到自己需要呼吸氧气。、
怀孕期间，你需要呼吸更多的氧气，你的身体会进行相应的调节，以满足你对氧气的需求。孕期荷尔蒙的增加，尤其是孕酮(也称黄体酮”)的增加，可以直接影响你的肺，并刺激你脑部的呼吸中枢。在怀孕期间，你每分钟呼吸的次数并没有怎么改变，但是你每次吸入的空气量会明显增加很多，从而造成气短。
在怀孕后期，由于增大的子宫对膈膜产生压力，你会感到呼吸更加费力了，气短现象更加明显，尤其是如果胎儿胎位比较高，或者你怀的是多胞胎。
在临产前的几个星期，特别是如果这是你的第一胎，你可能会感到气短的症状有所减缓。这时候，有些孕妇会有一种轻松感——一种胎儿下降的感觉，这多半是因为胎儿进入了骨盆。
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在怀孕后有可能出现胸闷气短，感觉呼气不舒服，难受的现象。排除心脏的问题，是一种正常的现象。怀孕28周以后，随着孕妇体重不断增加，孕妇的行动越来越不方便。胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。重者觉得似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。
1、首先怀孕腹部增大引起腹压增高影响膈及胸廓呼吸肌的呼吸运动；再就是压迫下腔动静脉使心回血量减少，胎儿的代谢废物排入母亲血液引起母亲血液电解质轻微失衡，主要是轻微酸中毒多见。
2、功能性胸闷是指在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉;
3、心脏神经官能症是全身神经官能症的一种。其症状表现是多种多样的。最普通的自觉症状是心悸、呼吸不畅、心前区疼痛和全身乏力等，还有容易激动、失眠、多汗、发抖、眩晕、多梦等表现。
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准妈妈孕晚期出现呼吸困难的原因
1、由于子宫逐渐增大，将横膈向上顶、膈肌活动幅度减少、胸腔变窄，影响到了胸部的`呼吸肌肉的活动空间，导致出现呼吸困难
2、体内需氧量的增加，促使准妈妈不得不加快呼吸，若在闷热季节和空气不流通的地方待得时间久了，也会有呼吸困难与憋气的感觉
一旦准妈妈觉得喘不过气来，可马上改变姿势，会使呼吸顺畅些，若在做事或运动时，发现上气不接下气时，应立刻放慢动作
1、妊娠会使呼吸和循环系统发生变化，特别是在妊娠后期，平躺着的时会比站立或坐着的时候更能感觉到胸部的压抑感，其原因是膈被向上推挤后，肺的活动范围缩小，呼吸出现障碍，孕妇平躺时，下腔静脉会受到压迫，使得血液循环出现问题
2、在妊娠后期阶段，采取侧卧的姿势比较舒服，站立或坐着的时候应该挺直背部，不要压迫到胸部横膈，气喘的时候可以在腰后放一个垫子，同时采取舒服的姿势就会好很多了
3、也不要总在躺椅上软瘫着，那样肺部会更不轻松，可在座椅上坐直，挺胸、肩膀向后，让肺部放松
4、睡觉时可采取半躺姿势，即枕头垫高点、左侧卧，蜷起右腿把两个枕头垫在右腿下，再在后背垫一个枕头；同时白天外出应避免到拥挤的公共场所，多到户外呼吸新鲜空气
5、当准妈妈呼吸困难严重到嘴唇和指尖都发紫、胸部出现疼痛感的时候，最好去医院接受检查
6、分娩之前2～4周进入临产月的时候，曾受到压迫的上腹部和胸部会突然变得舒服一些，其原因是为了能让胎宝宝顺利出生，将其移向了骨盆下方，胎宝宝往下移后，呼吸会轻松很多，消化障碍也会自动消失，这也预示着阵痛即将来临
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孕晚期睡觉呼吸困难怎么办？
一是如果孕妈妈在做一件事的过程，或者是因为某一动作突然感觉呼吸困难，那么，孕妈妈就要克服困难调整一下此时的姿势，这样可以有效缓解呼吸困难。调整完姿势后最好是休息一会。
二是不管在做什么事，要时刻记得自己是孕妇，动作都要缓慢进行，如果发现自己动作过快，有点上期不接下气时，就要放慢自己正在做的动作，调整自己的呼吸，掌握呼吸的节奏，然后停下动作休息，直到呼吸舒畅。
三是要学会减轻肺部的压力。要减轻肺部的压力就要用正确的方法坐好，比如坐在椅子上要坐直，挺胸，这样才能有效的缓解肺部压力，不能摊在椅子上，这样会挤压到肺部，造成肺部因压力而呼吸困难。
孕晚期的睡姿注意事项都有哪些呢？
1、最佳睡姿：左侧卧位：孕晚期的最佳睡姿是左侧卧位，此种睡眠姿势有助于改变子宫右旋，减轻子宫血管张力，保证胎盘的血流量，利于胎儿发育。
2、忌仰卧与右侧卧睡姿：孕晚期睡姿不宜采用仰卧与右侧卧睡姿。这是因为仰卧和右侧卧睡姿，会压迫下腔静脉，影响血液循环，减少下肢血液循环；而右侧睡姿，会影响胎儿的血液供应，造成胎儿慢性缺氧，给胎儿带来严重的影响。所以，孕晚期睡姿尽量不要采取仰卧和右侧卧。当然，整晚只保持一个睡眠姿势是不太可能的，可以左右侧卧位交替。若有下肢浮肿或腿部静脉曲张的孕妇，在取左侧卧位的同时最好将腿部适当垫高，以利于血液回流，减轻下肢浮肿。
3、保持足够睡眠：除了要采取正确的睡眠姿势外，还要保证有足够的睡眠。医生建议孕妇在孕晚期最起码要保持9~10个小时的睡眠时间，而且要保持最佳的睡眠质量，养成有规律的睡眠习惯。
