睡眠中呼吸困难的原因是什么

睡眠中呼吸困难的原因是什么，常言道睡眠好精神爽，其实也不是没有道理的，好的睡眠质量直接影响一个人的精气神，睡眠中能够让人体内的毒素得到排解，那么，睡眠中呼吸困难的原因是什么？

睡眠中呼吸困难的原因是什么1

夜间睡眠时，感觉呼吸困难，好象有东西压在身上，从睡眠中憋醒，出现这种现象，最多见的就是我们所说的“睡压”现象。

一、出现睡压的原因有：

睡眠姿势不良，如左侧卧、或是仰卧位时手压在胸口上、趴着谁、或者是被子蒙头等。造成睡眠中呼吸不畅，就会出现从睡眠中惊醒的情况。采取合适的睡姿，可避免睡压的出现。

二、情况是可能有呼吸暂停综合症。

成人鼾症是一种很常见的睡眠现象，因上呼吸道有阻塞，如鼻息肉、鼻甲肥大、咽腔狭窄、悬雍垂松弛、舌根后坠等，使气流通过受阻，可有反复呼吸暂停，造成睡眠中憋醒、胸闷、睡眠质量差等。肥胖、酗酒、吸烟等，更易引起打鼾。耳鼻喉科就诊，可以明确原因，对症处理，解除鼾症。

此外，如为老年人睡觉时被憋醒，还要考虑是不是心脏原因引起的，常见的是冠心病引起的心功能不全。因为，当心脏病有心功能不全时，病人常有肺部郁血，影响呼吸功能，当夜间平卧时更明显，常使患者出现胸闷、呼吸困难，而被憋醒。可做心电图、胸片或心脏B超诊断。

可以看出，睡眠中出现呼吸困难的现象还是具有一定危险性的，如果排除了由于睡眠姿势不当的.因素之外，那么就是由于身体患有某些疾病而导致的。建议出现睡眠中呼吸困难的朋友需要进行详细的体检，找出原因后及时治疗，这样才能拥有健康，拥有好的睡眠。

睡眠中呼吸困难的原因是什么2

睡眠中感觉呼吸困难属于植物神经紊乱引起的症状，一般会引起失眠多梦和头晕乏力等症状的，你的情况需要积极药物治疗的，指导意见：你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极服用谷维素和维生素B12和脑活素片治疗看看，近期不要吃丝瓜和萝卜等食物的。

睡眠中出现呼吸困难，考虑是出现了睡眠呼吸暂停的症状，这会导致在睡眠中缺氧，造成严重的后果，不利于孩子的健康发育，建议你到正规的医院进行治疗。

首先要纠正睡姿，不要采取仰睡，尽量采用侧睡。侧睡的时候，松弛的软组织坍向侧面，不容易堵塞到气道。可是这不是根本的解决办法，因为多数人睡觉都会有自然的翻身动作，何况，对于严重睡眠呼吸问题的人，侧睡时也是有症状的。

其次，要减肥，甩掉多余的脂肪，还要改变不良的生活习惯。白天劳逸结合，避免过度劳累；戒烟戒酒，晚餐不宜过饱；不熬夜，睡前不喝浓茶、咖啡，尤其是睡前三小时戒酒。

佩戴口腔矫治器，帮助患者在睡眠时候将下颌往前伸，带动口腔的软组织向前移动，起到通畅呼吸的作用。但是，这种方法并不对所有人都有效，而且容易引起口水外流、口干，也可能让关节不适。

持续气道内正压通气，这是一种家用的呼吸机，患者睡觉时将鼻罩带上，吸气时呼吸机会自动将氧气泵入呼吸道中，用适当的气压维持呼吸道的开放，防止塌陷。CPAP是一种非常有效的治疗睡眠呼吸障碍的方式，只要患者良好的听从医生的指导，坚持睡觉时规范使用，便能和其他人一样健康生活。

那些本身咽部结构就有问题，或者鼻腔内有病变的患者，手术可以在一定程度上解除梗阻，一部分患者术后还是需要辅以呼吸机的治疗。

相信通过上面的具体分析介绍，大家能较好地处理呼吸困难的问题，如果日常生活中呼吸困难的情况比较严重，那么需要到专业的医院接受诊治。