准妈妈怀孕到一定阶段后，总会感觉到呼吸不畅，心跳加速的状态，对于这样的情况新妈妈肯定会很担心也很想知道情况，其实怀孕期间孕期偶尔心跳加速是正常的妊娠反应，只要不是过于激烈，孕妇就不必要过于紧张。下面我们来了解一下孕期胸闷气短心跳加的原因吧！
孕期胸闷气短心跳加的原因1
1、生理原因
加快新陈代谢，试想肚子里多了一个生命，胎儿也在生长发育，相当于两个人在摄取营养。新陈代射旺盛，加上孕妇体重在增加，孕妇的心脏负担更大的压力，心率也随之提高。
2、心理原因
处于孕期的孕妇，特别是第一次怀孕的准妈妈，会遇到各种自己意想不到的情况，有些人就特别的紧张，进而就让自己慌张，心跳加快了。
孕妇气短心跳加速是正常的吗？
孕期气短在孕妇中很常见。随着孕期的进展，许多孕妇都会有气短的经历。你甚至可能在孕早期就已经感到气短了，不过，你可能还不会觉得这是气短，而是更加意识到自己需要呼吸氧气。
怀孕期间，你需要呼吸更多的氧气，你的身体会进行相应的调节，以满足你对氧气的需求。孕期荷尔蒙的增加，尤其是孕酮（也称“黄体酮”)的增加，可以直接影响你的肺，并刺激你脑部的呼吸中枢。在怀孕期间，你每分钟呼吸的次数并没有怎么改变，但是你每次吸入的空气量会明显增加很多，从而造成气短。
在怀孕后期，由于增大的子宫对膈膜产生压力，你会感到呼吸更加费力了，气短现象更加明显，尤其是如果胎儿胎位比较高，或者你怀的是多胞胎。
在临产前的几个星期，特别是如果这是你的第一胎，你可能会感到气短的症状有所减缓。这时候，有些孕妇会有一种轻松感——一种胎儿下降的感觉，这多半是因为胎儿进入了骨盆。
孕妇胸闷气短怎么办
如果你在孕期出现气短的情况，请先不要紧张，孕期气短通常没有什么大碍，也很正常。但在日常生活中，你可以把节奏放慢一些，活动或运动的'时候，不要太勉强自己。保持上身挺直，肩向后展开，让肺部尽量扩展开，尤其是在你坐着的时候。晚上睡觉的时候可以采用侧睡姿势，并多用一个枕头垫高头部，可能会让你感觉好一些。
另外，此期孕妈妈应适当增加营养，坚持饮用孕妇奶粉有助于孕妈妈获得充足的蛋白质和钙，早晚一杯美赞臣安婴妈妈孕产妇配方奶粉。加入到美赞臣妈妈会，还可以随时学习孕育知识，做好孕期护理。宝宝一出生后，你的呼吸很快就会恢复到怀孕以前的状态，气短现象就不会再有了。
怀双胞胎妊娠反应会更强烈吗？
双胞胎怀孕确实是会使怀孕的症状更加强烈，例如：头晕目眩、呕吐、胃痛、失眠、劳累等。就连腹痛、呼吸困难、骨痛也是很常见的。一般怀孕初期有的人是尿频，感到困倦、胸涨、体温有所偏高、会胸闷，有的人吃东西会有呕吐感，由于身体激素的变化，骨盘的韧带开始松弛，偶然会有腰酸痛感觉。怀双胞胎的准妈妈在孕期的第2个月，恶心呕吐、食欲下降、心情烦躁、头晕等妊娠初级症状比单胞胎妈妈反应更大。
由于怀双胞胎的初期症状更明显，准妈妈也比单胞胎妈妈更辛苦。以上说的是大部分怀双胞胎的反应，但是由于妊娠反应因人而异，确实也有人怀孕3个月一样没有感觉，而且视乎孕酮的数量和生态对孕酮的反应，所以才说怀双胞胎妊娠反应会更强烈，这不是绝对的，每个准妈妈的情况不同，所以反应也是不同的，有的则反应严重，但是也有不少准妈妈什么反应也没有。
孕期胸闷气短心跳加的原因2
怀孕期间有一部分人有时候觉得她的气不够，越到后期越明显。这个气不够用我们首先要做检查，看孕妇有没有高血压，有时候血压高的话，怕心脏会有问题，这是第一个。第二个，她本身就有心脏问题。所以怀孕期间还要做心电图，听心跳。因为我们经常发现有些人有风湿性的心脏病，结果我们一听听出来，这一检查，平常没事的时候不表现，有事的时候就表现出来，气短，心慌这些表现出来。所以有的人心胸很闷的话，我们排除是脏器引起的，还是功能引起的。假设脏器引起的，那就要特别小心。假设她有心脏病的话，她可能死亡的，所以我们要排除有没有心脏病。
第三个，她是功能性的，我们检查都很正常，再看看她的宫高多高，假设宫高很高，那个子宫慢慢升上，这个地方是胃，本来我的面积有这么大，升上来之后我的胃的位置只有一点点，吃了东西以后这里顶得闷得慌。这就是因为子宫增大引起膈肌上抬，胃的地方缩小。所以有的时候觉得胸闷，胸慌。当然膈肌本来是很低的，本来呼吸很多的，现在膈肌上抬了，呼吸量就减少，那就感到气不够，胸闷。但是这是功能性的，就不怕。
第四个，还有一种叫做体位性的，什么叫体位性呢，就是一个大子宫，到了七个月以后就是一个大子宫，假设你平着睡，这个病人说：“ 哎呀，不行了，我透气透不了了。”我们就马上，快点打侧睡，这个叫做体位性的低血压。为什么呢?因为我们后面就是腹主动脉，是个大血管。你这么大的子宫压住了动脉，导致了血管回流受阻，回流受阻打出去的血就不够了，那么就缺氧。缺氧导致血压不够，血压低，由于体位不好引起的低血压，引起气喘，心慌。所以这样的病人到了妊娠晚期，特别要提醒她打侧睡，不是非要打左侧睡。因为你打侧睡，不管左侧也好右侧也好，你的子宫没有直接压迫到大的血管就可以了。而且你侧30度就可以了，不一定要90度，所以你只要这几个地方注意了，没有大关系。
课堂总结：怀孕期间，有的孕妇会感觉胸闷气短，先要排除脏器性、功能性还是体位性引起。一般睡觉建议侧睡，左侧或右侧都可以，只要子宫没有直接压迫到大的血管就可以了。
