妈妈冬季给宝宝吃水果常犯的错误，众所周知，宝宝多吃水果对身体有很多好处。然而冬天天气寒冷冷，水果吃起来很凉很不舒服，而且吃多了也不利于肠胃健康。所以今天小编就来和大家聊聊冬天妈妈给宝宝吃水果时不经意犯的错误，感兴趣的小伙伴一起来看看吧！
妈妈冬季给宝宝吃水果常犯的错误1
冬季给娃吃水果，妈妈要避开这三大“雷区”：
1、这么多水果，冬天该给宝宝吃哪种
去超市给宝宝挑水果时，有太多妈妈不知道应该买哪种水果。其实冬季买应季水果，如冬枣、橙子、橘子、苹果、柚子等，越新鲜营养保留度越高。
2、冬天把水果放冰箱太凉，用热水泡下再给宝宝吃
相比于温度高的夏季以及凉爽的秋季，冬天似乎更适合保存水果，但多数情况下，室内温度较高还会把冰箱放冷藏或保鲜。对于这样的水果，应该如何给孩子吃呢？
据调查发现：绝大多数妈妈都会提前把水果拿出来晾一晾，等不凉了之后再给宝宝吃，还有部分妈妈会用些“小聪明”， 想着把水果放在温水里泡一下或者是用热水蒸煮再给宝宝吃。
其实，并不建议妈妈和奶奶们用加热的方式给宝宝吃水果：
一是因为冬季应季水果维生素C含量较高，比如冬枣和柑橘类水果中的维生素C极易受高温影响，这样做会白白浪费水果的营养。
二是很多家长在给宝宝做煮水果时，还会往里面加入大量的糖，无疑会增加宝宝肥胖的危险。
3、冬天给宝宝吃“假水果”
可能很多家长都会疑惑，水果哪来的真真假假？关键的地方在于人们不清楚市面上那些代替新鲜水果的食物，它们都存在一定的健康威胁。
比如假水果零食，水果干、水果片、水果派……这些虽然都有水果两个字，可能也都是妈妈和奶奶们费尽心思让娃吃水果的做法，但上面已经提到过，尤其是富含维生素C的水果在加热后，水溶性维生素会流失。
再比如水果罐头，不管是老人们自己在家制作还是在外购买，为了掩盖住水果的酸味，使甜度增加，不仅需要放入大量的水还有大量糖。
这样的假水果孩子即使爱吃，妈妈和奶奶们不制止，长期下去，孩子会加大罹患龋齿、儿童肥胖、口腔疾病等危险概率。
妈妈冬季给宝宝吃水果常犯的错误2
冬天给宝宝吃水果别踩这4个误区
1、易致敏的水果
宝爸宝妈们一定要注意，给孩子初选水果，不一定要选贵的，而要选对的。
有很多水果是容易导致孩子过敏的，在食用的时候一定要先给孩子少量尝试，观察孩子吃完以后的表现，没有过敏表现的情况下，再给孩子吃。
冬天常有的.容易导致过敏的水果有：芒果，猕猴桃，菠萝。
2、带核的
冬天冬枣是比较常见的水果，而且个头小小的孩子，自己操作起来也比较容易。
但是有一个问题就是他是有核的，而且它的核是尖尖的。
所以家长一定要注意，在孩子食用带核的水果时，要守在孩子跟前，时刻监测到孩子的情况，以免把核吞到肚里，划伤食道、气管、肠胃以及肛门等。
还有一些带核的水果，如荔枝，桂圆，车厘子，也要小心孩子在吃的时候卡住，同时，这些水果酸性比较大，孩子爱吃，但是容易腐蚀牙齿，有可能导致口腔发炎，注意吃完后要漱漱口。
3、水果制品
（1）果干
有的时候家长太忙，给孩子准备水果，总是会忘记，于是就会选择一些果干。
这些果干从制作方法和保存上来说都方便了家庭，但是他加工过程中一般会添加糖分，吃多了，对孩子也是不好。而且果干毕竟还不是新鲜水果，还是不能完全替换新鲜水果。
（2）果汁
果汁是孩子们的最爱，没有之一。
于是家长即使麻烦也要给孩子榨成汁。
可是从营养的角度来说，果汁的营养含量最低，失去了水果本身最重要的纤维素，维生素破坏也很严重。
4、坏果子
现在大多数人其实都知道了黄曲霉素，这是一种致癌物。尤其在发霉了的，坏了的水果蔬菜中最常见。这时的水果不能吃，虽然只有一部分有霉，但说明整体都已经变质了。
如果水果是摔坏了的硬伤是没问题的，吃的时候把坏的部分削掉即可。
