2岁宝宝晚上睡觉不踏实怎么办？宝宝晚上睡觉不踏实，会哼哼唧唧，这时候，妈妈要先知道宝宝睡觉不踏实的原因，可能是缺钙，又或者是环境所致，搞清楚原因，就可以对症下药。下面来看看，2岁宝宝晚上睡觉不踏实怎么办吧！
2岁宝宝晚上睡觉不踏实怎么办1
2岁宝宝后半夜睡不踏实怎么回事？
1、缺钙缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数妈妈都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。
2、太热，现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来，这个时候就会睡觉不踏实。
宝妈可以给孩子做一个微量元素检查，看看是不是缺钙引起的，如果是缺钙的话，只要及时补充钙片，孩子就会有一个很好的睡眠质量。宝妈也可以让孩子睡前喝一些牛奶或者是奶粉，孩子肚子吃的饱饱的，后半夜也就会睡得很踏实。
其实两岁宝宝已经会表达了，当妈妈发现宝宝半夜睡不踏实的时候可以适当的问一下宝宝，也可以给孩子检查一下微量元素，有很多孩子是由于缺钙的原因造成的，睡觉不踏实。还有些宝宝是由于肚子不太饱，也会翻来覆去睡不着。
2岁宝宝晚上睡觉不踏实怎么办2
宝宝晚上睡觉出现不踏实的情况很有可能是因为周围的睡眠环境不好所导致。出现了这种情况后应该及时的进行处理。家长应该尽快的改善宝宝的睡眠环境，最好能够降低周围的温度，而且不要让宝宝睡觉时身边的空气太干燥。
睡觉时有噪音也会影响到宝宝睡眠，在宝宝睡觉的时候应该尽可能的降低周围的声音。另外宝宝患有一些疾病的时候也会有睡眠不踏实的情况出现，比如寄生虫等。必要的时候可以到医院检查身体，寻找合适的方法和药物进行解决。
如果宝宝没有吃饱的话，也会导致睡觉不踏实的情况出现。在给宝宝喂奶的时候一定要注意让宝宝吃饱，但是不要让宝宝吃的太饱。喂奶讲究按需喂养，吃太饱或者吃不饱对宝宝都有一定得影响，家长一定要注意这些方面的问题。
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1、抱着宝宝睡觉
首先，强调一点，就是现在很多的家长由于工作和生活的压力，很多夫妇孩子出生之后，就会叫老人来帮忙带宝宝，对于老人家而言，老一辈的传统，很习惯抱着宝宝睡觉，经常性的抱宝宝，这样会导致宝宝必须抱着才能睡，一旦你放下，就会醒，而且无法入睡，抱着就会睡得很舒服。如果，你的宝宝是这样，就一定要慢慢养成少抱宝宝，就是说，宝宝醒着的'时候，可以多抱抱他，要睡觉了，就让他自己睡，自己玩一玩就睡了，这是最好的。
我们为了宝宝的，家长们都会给宝宝最好的，最好的奶粉，最好的衣服，最好的各种条件，生长在这个时代的宝宝真心的幸福。这就要提醒一下各位，“温室里的宝宝成长的宝宝并不一定会很好”。很多家长为了让宝宝睡得好，给宝宝营造特别安静的环境，一旦宝宝睡着了，停止家里一切活动，只为宝宝，其实不要这样偏激，这样太安静，一旦一点声响很容易惊喜宝宝，宝宝也很容易受到惊吓。
2、宝宝受到惊吓
说到惊吓，如果白天宝宝外出或是在家，被碰到了，大哭，或是被什么很大的声音吓到了，总之，受到了他未知的东西给吓着了，就很容易晚上会睡不好，其实，这点，我们大人也一样，日有所思，夜有所梦，自然的道理。不过，这样不容担心，适当的安抚一下宝宝，过几天，宝宝就会没事，恢复正常的。
宝宝的诞生，是全家的宝中之宝。特别是当宝宝特别可爱的时候，爱笑的宝宝，家人或朋友就特别喜欢逗他，宝宝特别开心，家人们也特别开心，也确实只有，看到宝宝的可爱和笑容，是最幸福的事情。但是，请记住，白天宝宝玩的时候，可以多这样逗他，是很好的，促进宝宝的脑部发育，但是一旦晚上，宝宝玩的太high，长时间处于兴奋的状态，那就完了，一定是睡不好。等他玩累了，要睡了，但是还挺兴奋的，他又不会自己调节，就会特别闹了，要睡了，但不知道怎么睡，真是烦心的事。所以，一定要注意晚上尽量少逗宝宝。
3、营造舒适的睡眠环境
为了给宝宝营造舒适，合适的睡眠环境，宝宝才能得到高质量的失眠，保障健康的生长发育。这是一种习惯的养成，一旦养成很好的习惯，形成条件反射，你就会觉得宝宝很乖，家长也会很轻松。譬如，每天睡前给宝宝洗一个温水澡，休息会，吃饱奶，适当的放点舒适的宝宝摇篮曲，每天就放那首，固定的那首，不要换。自然宝宝就会形成这种习惯，只要不被异常所打破，没到这个时候，做完这些事情，自然就会触发宝宝睡觉的意识。好的习惯是一辈子的。
