临产前不能吃的食物，女性怀孕的时候，都应该多吃一些水果，孕妇在临产前可以吃一些易于消化的饮食，而巧克力和牛奶可以补充身体的能量，以下分享临产前不能吃的食物。
1、太油腻的食物
像红烧肉、油炸食品等就不要再吃了。太油腻的食物本身就比较难消化，再加上你是马上就要生产的孕妇，不敢多运动，你吃了只会引起消化不良，更别说吸收了。
2、蛋白质过高的食物
像鸡蛋，它里面就含有丰富的蛋白质，有的老人会过量的让你使用，因为在她们眼里，鸡蛋是万能的，吃了可以增加力量。但是，你要知道吃蛋白质过高的食物会使产妇的肠胃过度膨胀，不仅会引起腹胀，还会影响产程的进展。
3、大补的食物
大补的食物像人参、阿胶、燕窝等，这些东西虽然对身体很有好处，但是对临产的孕妇只会起到相反的作用，吃了容易引起产后大出血。
4、生冷的食物
像冰淇淋、冷饮，冷饭等就不要再吃了，不要为了嘴上的一时舒服，给胎儿带来影响。吃生冷食物，会引起宫缩，造成胎儿早产。
上面这几类食物临产前不能吃，那么吃哪几种食物有助于生产呢？
1、热量高的食物
像巧克力等，它们具有较高的热量，并且在短时间内被人体吸收，可以说是顺产前最重要的“小甜点”了，但是不宜多吃哦！
2、可以缓解便秘的食物
像蜂蜜水，香蕉等，这类食物可以有效的缓解便秘，并且含糖量也很高，可以在生产中补充能量，帮助生产。
3、补充水分的食物
像牛奶等，它可以说是比较万能的了，整个孕期都需要它。牛奶里含有丰富的营养，并且也是液体，很容易消化，又能补充各种能量，当你紧张的时候，还可以缓解情绪，真的是不错的产前食物。
4、功能性饮料
像红牛等，它不仅有醒脑的作用，还可以有效的'补充体力，而且在阵痛的过程中还可以来一点，对生产起到恨到的作用。
5、容易消化的食物
像面条、小米粥、大米粥、面包等都属于容易消化的食物，这些食物吃了肠胃不会感到不舒服，还可以补充体力。
在临近预产期几天，可以提前准备好这些食物：
1、高营养和高热量的食物
这类食品很多，比如鸡蛋、牛奶、蛋糕、鱼虾和大豆制品等。
2、半流质软食
分娩过程中消耗水分较多，通常在第一产程，产妇不需要太用力，可以吃含水分较多的半流质软食，如藕粉、面条、大米粥等。进入第二产程后，多数产妇不愿进食，可以适当喝些果汁或菜汤等。
3、巧克力
为满足热量的需要，不少孕妈妈提前准备黑巧克力。巧克力含脂肪和糖丰富，产热量高，尤其是那些吃不下食物的孕妈妈提前准备几块。
4、促进分娩的食物
进入临产阶段以后，在饮食上可以选取一些能促进分娩的食物，这对于促进分娩、缩短产程、减少产痛有积极的作用，这方面的食物有：酸奶、牛奶、蜂蜜、香蕉等。
一些可以存储携带的食品可以提前准备好，以备宝宝随时而来，另外需要临时制作的食物可以拜托家人在分娩时准备好。孕妈妈们，加油吧！
临产前不能吃什么
产前不能吃什么？粗纤维太多的蔬菜水果不宜多吃。粗纤维会产生较多的粪便，等正式开始用力屏气的时候可能把便便也一起屏出来，那会让自己相当难堪。
同样的道理，辛辣或气味较重的大蒜、韭菜等的也最好少吃，不然苦了医生护士，尴尬了自己。
临产前进补三大原则
1、少吃多餐最精明
孕妇在临产前胃肠道分泌消化液的能力降低，吃进的食物从胃排到肠里的时间也增加至6小时左右，极易存食，建议以自身习惯少吃多餐。
2、进补营养多样化
孕妇的进补不能过度，因为营养的过盛会加重肠胃的负担，甚至有挺食”等更严重的后果。
3、维C可降低分娩危险
缺乏维生素C的孕妇容易羊膜早破，分娩的危险大大增高。有实验证明，加强维生素C的吸收有助保持白血球中的营养，有助预防羊膜早破。
分娩的关键是精神放松，不用刻意补充食物，如果要吃东西也应该遵循医生、助产士的指导，不能自作主张。分娩前吃的食物都可以咨询医生，临产妈妈都要严格遵循医嘱。
不宜吃的食物：
含有大量膳食纤维
怀孕期间，由于孕妈妈容易便秘，所以是建议多吃含有膳食纤维的食物。这是因为摄入适量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，利于食物的消化吸收。而且膳食纤维可以将多余的营养带出体外，不仅利于控制体重，而且还可以帮助粪便排泄，有效地防止便秘。
但如果是临产之前，建议孕妈妈最好不要继续摄入含有过量膳食纤维的食物。避免生产时用力过猛，直接把便便拉出来的尴尬场面。
辛辣刺激的食物
临产前吃这类食物，分娩的过程中，产妇一旦出现排气或者排泄的意外，那种气味真是让医生痛苦，产妇自己也尴尬得想钻进地缝里。
适宜的食物：
临产之前可以吃一些营养丰富，并且利于消化的食物。也可以适当吃一些巧克力、喝点红牛或者蜂蜜水，这些都是有助于顺产的。尽量不要吃太多鸡蛋等高蛋白、高营养食物，这样会使胃内压增高，不容易消化，还可能出现呕吐。
