孕妇临产前几天吃什么菜好，准妈妈们在孕晚期需要存储分娩力，在分娩时需要体力和精神力的支撑，虽然要进行营养补充，但是不能过分进补。下面就来看看孕妇临产前几天吃什么菜好。
1、香蕉
专家建议，产妇在生产前应该适量的多吃些香蕉，因为在香蕉中含有丰富的纤维素和铁质，有通便补血的作用。大部分产妇在怀孕期间都爱卧床休息，这就导致了胃肠蠕动变差，从而诱发便秘。
生产过程中容易失血，因此在产后需要大量的补血，但短时间内不可能补充充足的血液。因此在产前通过多吃香蕉，就能够预防产后出现极度贫血的情况。
2、橘子
要想在生产中避免出现大出血，那么就必须要增强血管的弹性以及韧性，同时还能够预防产后继续大出血。产妇在生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多但通过吃橘子便可很好的预防。
除此之外橘子还具有通乳的作用，在出现乳腺管不通畅时适量的吃橘子还能解决乳汁过少的问题，同时还可预防急性乳腺炎。
3、山楂
产妇适量的吃山楂同样具有一定的调理作用，在山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散瘀活血。大部分产妇在生完孩子后都会出现过度劳累、食欲不振、口干舌燥的现象，适当吃些山楂除了能够提高食欲之外同时还能达到散瘀活血作用，并且还能排出子宫内的瘀血。
刚分娩完可以吃什么
1、鸡蛋：鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高容易消化，适合产妇食用。但也不是吃得越多就越好。有些地区习惯上主张多吃鸡蛋，甚至一天要吃到20～30个，这就没有必要了，因为吃得过多也无法被身体吸收，会白白地被排泄出去，还会影响正常的消化功能，所以，产妇每天不必超过4～6个鸡蛋。
2、红糖：由于红糖所含的萄葡糖比白糖多得多，所以饮服红糖后会使产妇全身温暖。红糖中铁的含量高可以给产妇补血，红糖中含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出。
3、汤：鸡汤、鱼汤、排骨汤含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质，而且味道鲜美可刺激胃液分泌，提高食欲，还可促进泌乳。产妇出汗多再加上乳汁分泌，需水量要高于一般人，因此产妇要多喝汤汁。
快临产的孕妇忽发奇想，想吃某样东西了，这个时候，家属都会百分之百的满足。不在乎价格，只要求快速送到。
但是，在临产的食物选择上，也是需要注意的呢。最好选择曾经吃过的或者尝过的。尽量别选择从来没有吃过的新鲜食物，免得出现肠胃不适，生产时候闹肚子可不是闹着玩的。
还要注意，孕妇不要选择颗粒状的食物， 防止吸入性窒息或者肺气肿。由于临产产妇时不时会感觉疼痛，有些人会因为疼痛大叫起来，或者猛然抽一口气，所以，每次进食，要选择上次疼痛稍停的时间，立即进食。这就如同我们教育小孩不要在说笑或者打闹时吃饭一样，很容易造成吸入性窒息呢。
在临产前产妇吃东西，进食的量要少。不要选择大块的.或者粉状的食物，疼痛一下子来临时，产妇如果正吃着一大块或者粉状的食物，可不是一件安全的事情。容易噎着自己。
还有就是要注重食物摄入的方便性。临产的时候，躺在床上，或者靠在床上的产妇的姿势都是不太自然的，或者是大腿分开，仰面躺在产床上，或者是正在助产士帮助下持续用力。在这样的情况下，食物的大小要适中，还要选择一伸手就可以放进产妇嘴里的食物，最好是流质、半流质的，头一偏就可以用吸管吸食的食物。
最后强调一点的是，选择食物的味道要清淡。有些孕妇，喜欢吃一些味道重的，比如，榴莲一直是很多女性的最爱，但是，在产房临产，就别吃榴莲了。还有爱吃臭豆腐、怪味豆什么的，临产的时候，也先忍忍吧。等生完孩子，回家坐月子，想怎么吃怎么吃。要不然，产房里的味道，变成杂货铺了。
临产前一周孕妇需要哪些营养？
临产前一个月，孕妈处于孕39周左右，宝宝即将出生。准妈咪面临着两个大问题：积累大量能量，为宝宝提供优质营养。
这个时候，准妈咪需要着重补充优质蛋白、钙、铁、膳食纤维、维生素和硫胺素（维生素B1，缺乏会使分娩产程延长，影响分娩）。
优质蛋白质是胎儿成长必须营养，也是维持人体新陈代谢的必备营养；孕期准妈咪对钙、铁的需求增大，所以在食物中要着重增加一些富含此类营养的品类；到了孕晚期，由于胎儿增大，会使孕妈肠胃蠕动受影响，出现便秘，所以需要多补充一些维生素和膳食纤维；硫胺素则能帮助孕妈分娩更顺利，所以一个不能少。
临产前一周，孕妈要多吃哪些食物？
进入临产期，准妈咪要根据孕晚期所需营养合理安排饮食。
富含优质蛋白质的食物：鱼、虾、肉、蛋、奶及奶制品、各种豆制品、海产品富含含钙元素的食物：奶、豆制品、虾皮、芝麻酱、坚果、绿叶蔬菜富含铁元素的食物：瘦肉、肝脏、血液制品、红皮花生富含纤维素的食物：各种蔬菜、水果、粗粮、菌类、豆类富含硫胺素的食物：各种谷物、瘦肉、蛋黄、花生、蔬菜、牛奶孕妈可以按照这些食物种类，选择自己喜欢的食材进行合理搭配，保证吃得好，吃得更营养。
