孕妇肚子硬起来就喘不过气，在孕妈妈生产前后都要时刻关注自己身体的状况，观察宝宝在肚子里的动态等。怀孕期间也需要注意许多事项。下文分享有孕妇肚子硬起来就喘不过气的相关内容。
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孕妇肚子硬呼吸困难是由假性宫缩引起的。
怀孕中晚期，孕妇肚子发硬一般是由假性宫缩引起的。这是随着胎儿的生长发育，孕妇的子宫也被撑大，变得很敏感，此时受到刺激就容易引起宫缩。
比如长时间保持同一姿势，或者过度劳累，就会出现宫缩，这通常是假性宫缩，它的发生没有时间规律可循，且没有疼痛，持续时间也短，是正常现象，不会引起真正的分娩。孕中后期，胎儿长大后占据了准妈妈的整个宫腔，压迫到了准妈妈的心胸，就会出现呼吸困难的情况。
孕妇假宫缩时，先不要惊慌，应放松心情，安静地坐下来或者躺下来，调整呼吸，吸入新鲜的空气，缓解肚子硬和呼吸困难的情况。 孕妇也可多喝几杯水缓解不适，因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的。
孕妇平时要注意休息，避免体力劳动和强烈刺激的运动，以免过度疲劳导致因宫缩而早产的问题。不要积存压力。精神疲劳和身体疲劳一样会导致各种问题的发生，压力积攒后也容易出现腹部变硬，最好能做到身心放松。
孕妇呼吸困难一般是不会影响胎儿的，因为孕晚期的`呼吸困难是正常的现象，胎儿在体内的生长都会压迫母体的心脏，自然就会造成呼吸困难。但是这只限于短期的呼吸困难，如果孕妇一旦感到呼吸困难，应该立即走到通风的地方，不要让自己长期处于呼吸困难的状况，以免造成胎儿缺氧，引起严重的损害。
温馨提示：在我们的身边是有很多的疾病存在的，建议大家一定要做好相关疾病的预防工作，平时还要注意多锻炼身体，注意保暖，这样才能远离疾病的困扰。
孕妇肚子硬怎么办
1、深呼吸
孕妇肚子发硬时，可以尝试放松练习，缓慢的做深呼吸，缓解不适症状。
深呼吸的方法：1平卧，闭目，思绪放松，以鼻深呼吸；2以口深呼吸放松腹部；3以鼻吸气后，屏气，然后长呼气。
2、注意休息
孕妇肚子硬是很常见的情况，孕妇无需过分担心，注意休息即可。特别是孕晚期肚子已经非常大，这对于孕妇来说是个巨大负担，若是过度疲劳容易出现早产问题。
3、注意胎动和宫缩情况
孕妇肚子发硬时，先不要惊慌，而是要冷静的判断是真宫缩还是假宫缩，并注意是否有早产的发生。
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孕妇肚子硬需要做哪些检查
B超检查
孕妇肚子硬、宫缩并且伴有疼痛时，去医院要做B超检查，检查胎儿发育情况，看是否为流产的征兆。
处理方法：若是流产的征兆，应在医生的指导下服用抑制宫缩的药物进行保胎治疗，同时要注意卧床休息。
孕妇B超检查时注意事项：
1、穿宽大易穿脱的衣服
孕妇去医院做B超检查时，最好穿宽大易穿脱的衣服和鞋子，这样能节省时间，也能让准妈妈本来紧张的心情放松一点。
2、提前憋尿
怀孕早期的孕妇做B超时，要在膀胱里积聚一定量的小便才能看清楚，因此此时准妈妈要提前憋尿。到孕中后期，孕妇子宫里有羊水了，就不需要再憋尿。
3、不吃易产生气体的食物
孕妇做B超前可以吃食物，但是要注意不能吃容易产生气体的食物，比如牛奶、红薯等，以免阻碍超声波的穿透，造成所检脏器显像不清。
4、放松心情
孕妇B超检查时应尽量放松，配合医生检查。如果在检查的时候过于紧张，有可能会影响检查的效果。
胎心监护
孕妇肚子硬还可以做胎心监护检查，评估胎儿宫内的状况，查看孕妇是否存在不规则宫缩，或者有早产的征兆，若有可给予适当的治疗。
注意：胎心监护还可以查看胎儿是否有缺氧的情况，了解胎儿的健康。
胎心监护怎么看
胎心监护上主要有两条线，上面一条是胎心率，正常情况下波动在120—160之间，一般表现为基础心率线表现为一条波形直线，出现胎动时心率会上升，出现一个突起的曲线。
下面一条表示宫内压力，只要在子缩时会增高，随后会保持20mmHg左右。如果在10分钟内有3次宫腔压力超过50次以上，说明这孕妇有临产的症状了，还没到预期者，要注意给予安胎治疗。
提醒：胎心监护不要在11点以后做，因为孕妇肚子饿也会有影响结果。
孕妇肚子硬的原因有哪些
孕妇肚子硬是宫缩的一种表现，而孕期引起宫缩的原因可分为两种，生理性和病理性因素。
1、生理性
生理性子宫收缩自孕12—14周起即可出现，表现为不规则的无痛性收缩，孕妇可以感觉到腹部发紧，也可从腹部摸到子宫发硬，每日出现的次数稀少，以后随着妊娠进展，宫缩的频率和强度有所增加，但没有规律性，强度不会使宫腔内压力超过2KPa，所以没有分娩宫缩的疼痛咸。在生理性宫缩的作用下，子宫下段逐渐形成，宫颈趋于软化成熟，并且逐渐过渡到临产后的子宫收缩。
2、病理性
病理性子宫收缩见于流产或早产，孕期的病理性子宫收缩强度较大，可使宫腔内压力超过2KPa，故均为有痛性收缩。流产常伴有子宫出血，早产则表现为子宫规律性和有效性，如不及时处理，随即宫颈缩短，宫口扩大，并伴阴道血性分泌物，由先兆早产发展为不可免早产。
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孕妇肚子发硬怎么办
肚子变硬给孕妈妈带来了不适感，可以通过以下方法缓解：
1、改变你的活动或姿势。有时走路能减轻你的不适，有时休息能缓解假性宫缩（如果是真正分娩时的宫缩，无论你做什么，宫缩都不会停止，而且会逐渐加强）。
2、洗个热水澡，放松身体。
3、喝几杯水，因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的。
4、尝试放松练习，或做缓慢的深呼吸。虽然这样做并不能使假性宫缩停止，但也许能帮助你应对不舒适的感觉。
孕妇肚子硬要注意什么
1、要注意假宫缩的次数；
2、观察是否伴有较强烈的腹痛及腹部下坠现象，如果伴有腹痛，并且是有规律的，那也可能是临产的征兆；
3、怀孕晚期要多注意胎动；
4、多休息，营养要均衡；
5、抚摩肚子的时候，不要随意转圈，因为宝宝也许也会跟着打转，容易引起宫缩。提醒准妈妈抚摩的时候要朝一个方向，与宝宝做交流时可以轻轻敲击肚皮。
