孕37周假宫缩到真宫缩要几天，现在越来越多的都是初为人夫和人母，对于怀孕的一些症状和育儿经验都不是很多，所以就会出现很多的知识盲区，导致自己不知所措。以下分享孕37周假宫缩到真宫缩要几天？
孕37周假宫缩到真宫缩要几天1
37周假性宫缩多久会生
假性宫缩跟生产是没有关系了，生产的三大症状，见红，阵痛，破水，只有有了这几个现象就是快要生了呢。
孕妇在临产时主要有以下三大信号：
1、孕妇腹部轻松感。初孕妇在临产前1—2周，由于胎儿先露部下降进入骨盆，子宫底部降低，常感上腹部较前舒适，呼吸较轻快，食量增多。但由于先露部下降压迫盆腔膀胱、直肠等组织，常感下腹坠胀，小便频、腰酸等。
2、假阵缩。孕妇在分娩前1—2周，常有不规律的子宫收缩，与临产后的宫缩相比有如下特点：持续时间短、间歇时间长，且不规律，宫缩强度不增加，宫缩只引起轻微胀痛且局限于下腹部，宫颈口不随其扩张，小量镇静剂即能抑制这种“假阵缩”。
3、见红。在分娩前24—48小时，阴道会流出一些混有血的粘液，即见红。是由于子宫下段与子宫颈发生扩张，附近的胎膜与子宫壁发生分离，毛细血管破裂出血，与子宫颈里的粘液混合而形成带血的粘液性分泌物，为临产前的一个比较可靠的征象。若阴道出血量较多，超过月经量，不应认为是分娩先兆，而要想到有无妊娠晚期出血性疾病，如前置胎盘、胎盘早剥等疾病。
宫缩频繁者如何自我救助
一、 自我检查
1、在例行产检时应该主动告诉医师，医师会帮孕妇们安排最适当的检查及处置;
2、若是突然间出现规则且密集的子宫收缩，休息也不会改善，最好还是赶快到医院检查或治疗;
二、危机处理，到了怀孕后期，假性宫缩经常可见，孕妈咪可以依照以下步骤处理：
1、放下手边工作休息，若可躺下最好。
2、区别宫缩的频率、强度、间隔、位置(参考上表格)。
3、休息30～60分钟后，若是假性宫缩可改判，若为早产宫缩或生产阵痛，那就要尽速送医。
三、重点复习
宫缩的频率若规则，且每5～8分钟就发生1次，每次持续1～2分钟，此情形若孕妇已经怀孕达37周，则可能是产兆(真性阵痛)，需到医院评估是否需入院待产;若未达37周，则可能早产(早产宫缩)，应尽速就医，因为可能需要安胎。
假宫缩频繁 需要注意的是，不要自行用药，以免药物使胎儿受损伤。而且服用药物一般也不能缓解，这时，孕妈妈要注意休息，尤其不能刺激腹部。假如宫缩伴有较强烈的腹痛，例如痛到坐立不安、工作和生活受到影响，就需要去医院就诊。
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假性宫缩是什么
假性的宫缩是一种经常的情况，它的表现的症状就是出现的时候没有规律，而且强度也不是很强，一般在妈妈们怀孕的6周左右就会开始。它只局限于子宫的下部，没有使得子宫口张开的能力，所以称之为假宫缩。
出现假性宫缩的`原因
对于假性宫缩的出现，是因为怀孕晚期子宫的肌肉较为敏感，苏哦一会出现子宫收缩的不规则，但是持续的时间会较短，而且收缩的力量也不会很强，没有周期性，所以出现假性宫缩的时候妈妈们不要误认为是即将分娩。
假性宫缩的症状
1、怀孕中后期：怀孕后期妈妈的子宫开始下降到骨盆，所以会出现假性宫缩的情况，也就是坚持一个姿势过长时间的时候会感到腹部一阵阵的变硬。
2、分娩前几周：这个时候的子宫肌肉敏感，所以会出现子宫的不规则的收缩。
3、临产前：临产前的妈妈因为子宫的下段受到宝宝的下降会造成牵引刺激，所以出现的次数会更加频繁。
假性宫缩的感觉
每一个人的接受疼痛的能力不一样，所以对于宫缩的描述也会不一样。但是事实上，假性宫缩的感觉一般都是肚子会绷紧发硬，同时还会感觉到痛经时候一样的感觉。
假宫缩的出现并不是说妈妈们的身体出现了什么异常的情况，所以妈妈们也不必过于着急。相信看了上面的文章，妈妈们肯定更加了解假性宫缩的知识了。妈妈们一定要记住，假宫缩的表现是没有规律，强度不大，而且出现的时间会不一样的哦。
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孕晚期频繁假宫缩正常吗
一般在分娩前数周，孕妇都会出现假性宫缩这种症状，假性宫缩其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。那么究竟孕晚期假性宫缩频繁怎么办呢？假性宫缩频繁，准妈妈不要自行用药，而且服用药物一般也不能缓解，这时，孕妈妈要注意休息，尤其不能刺激腹部。
实际上，如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬（即出现肚子紧的症状），这就是“假性宫缩”。尤其在准妈妈感觉疲劳或兴奋时，更易出现这种现象，是临近分娩的征兆之一，但与真正的产前有规律的宫缩不同，所以也称之为“假宫缩”，它在产前2-3周内会时常出现。这属于正常现象。
假如，宫缩伴有较强烈的腹痛，比如，痛到坐立不安、工作和生活受到影响，就需要去医院就诊。
孕晚期宫缩与胎动的区别
1、胎动的感觉。胎动是胎儿在子宫内羊水中运动对子宫壁的碰撞而使妈妈感受到的感觉，胎儿在子宫内的运动形式多种多样，有翻筋斗、拳打脚踢、脊柱屈伸等大运动，也有打嗝、手足小运动，甚至吸吮手指头等小运动，还有不停的宫内呼吸、心跳、肠蠕动等等小动作妈妈感受不到。
运动方式不同、运动强度不同，妈妈的感觉也不一样。实际上，胎儿在子宫内9周就有胎动了，但力量太小，直到怀孕16周~20周，才有足够的力度让妈妈感受到。
2、孕晚期宫缩与胎动的区别。因为子宫收缩与胎动的原理是不一样的，所以妈妈的感觉还是很容易区别的。胎动是间断的、感到胎动的部位与胎儿在子宫中运动的部位一致，而且经常变换。因此在子宫中任何部位，在不同时间均可感到胎儿运动而造成的感觉。如果是整个子宫发硬，孕妇感到发胀、下坠，甚至有时有尿意或便意，那就是子宫收缩了。
