38周假宫缩到真宫缩要几天，我们都知道生孩子是很多女性都会经历的事情，生孩子是非常疼痛的，宝宝快要出生的时候会引起宫缩，但是有些人到了生产预期时间却还未分娩，那么38周假宫缩到真宫缩要几天呢？
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假宫缩、真宫缩即假性宫缩、真性宫缩，从假性宫缩到真性宫缩具体需要几天因人而异，无明确定论，假性宫缩与真性宫缩之间并无明确的因果关系及联系。
1、假性宫缩：假性宫缩又称为迁延宫缩，主要特点为持续时间短，且不规律、间歇时间长，可见于妊娠过程的任意时期。孕妇出现假性宫缩通常与腹部受到撞击等外伤、精神过于焦虑紧张等原因有关，也可见于剧烈运动后。
假性宫缩若不伴有腹痛等不适症状，且宫缩频率较低，通常无需立即就医，日常注意多加观察即可；若频繁出现假性宫缩且伴有阴道出血、剧烈腹痛等症状，则需及时就医，完善相关检查，以明确胎儿的生长发育是否存在异常；
2、真性宫缩：真性宫缩通常持续时间较长，且具有一定的规律性、对称性，出现于临产前。若处于预产期的孕妇迟迟未出现真性宫缩，可定期复查，密切观察妊娠情况。
若已进入产程仍未出现真性宫缩，可在专业的医生指导下应用药物促进宫颈成熟，如米索前列醇、地（西）泮等，有助于加强宫缩。
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假宫缩也叫迁延宫缩，其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。一般的，女性从孕中期的时候有可能就会出现假性宫缩。而假宫缩在妊娠晚期
由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假性宫缩的情况会越来越频繁。在妊娠36到38周的时候，子宫肌层出于不敏感的状态，较少发生子宫收缩的情况。在此过渡期后，子宫的不应期终止，完成一系列的生理变化，为临产做准备。
孕晚期临近生产时，子宫敏感度增强，会出现频繁的假宫缩。到这个时候，具体分娩要看预产期到什么时候。要是离预产期那也比较近，可能几天之内就会生产，引起肚子疼、见红、破水，就可能是要生。
但是也有的人，可能要一周左右才能出现真正的宫缩，出现生产的征兆。所以说，假宫缩到真宫缩具体要几天，要视孕妇的个人情况而定。
假宫缩到真宫缩要几天
宫缩时子宫会出现有规律的收缩，在临产前宫缩时还会出现宫颈扩大、阴道出血、疼痛等症状，一般宫缩刚开始时大约隔二十到三十分钟出现异常，每次大概持续二十秒，随着宫颈的张开，宫缩的间隔时间会逐渐变成十分钟、五分钟，甚至是几十秒。
假性宫缩就是在临产前子宫出现不规则的收缩，相对于真宫缩持续的时间比较短，力量也比较弱，一般只会在下腹部出现，不会引起子宫颈口张开，也不会引起剧烈的疼痛。
孕妇在进入孕晚期时会逐渐的有假宫缩的情况出现，一般从假宫缩到真宫缩大概需要一到两周的时间，但是并不是所有的孕妇都是一样的时间，有些人可能假宫缩两三天以后就变成真宫缩了，主要是根据个人的情况来决定的。
在孕晚期出现假宫缩时要注意观察自身的变化，如果假宫缩只是偶尔的出现或者是持续的时间并不是很长，也没有出现阴道出血等症状就不需要太担心，正常的休息就可以了。
但是如果假宫缩出现的次数特别的频繁或者是持续的时间比较长，同时伴有腹痛、阴道出血等症状就要及时去医院就诊，以免出现意外。
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孕38周假宫缩多久变为真宫缩是因人而异的，和女性的身体素质有关，有的女性在假性宫缩后的一周左右才会变为真宫缩，而有的女性在短短几小时就会变成真宫缩。
1.孕38周假宫缩一周左右变为真宫缩的情况：
假宫缩出现的疼痛持续时间短，而且出现的时间、频率也没有规律，疼痛感在稍微休息一会之后就会缓解，这种情况一般需要一周左右的时间才会变为真宫缩。
2.孕38周假宫缩数小时就变为真宫缩的情况：
如果宫缩逐渐变得有规律，而且越来越有节奏性、疼痛感越来越强，大约每3分钟到5分钟左右的时间就出现一次，并且伴有强烈的疼痛感，可能会在数小时内变为真宫缩，这种情况需要及时到正规的医院准备分娩。
3.孕38周假宫缩注意事项：
女性在怀孕末期的时候要注意自己身体的变化，如果宫缩的.情况不严重，而且也不频繁，一般短时间内不会变为真宫缩，但是如果察觉到宫缩的频率增加，而且变得有规律，疼痛感也有变强的情况，就要及时做好分娩的准备了。
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假宫缩到真性宫缩的时间，如果是初产，可能需要一到两周的时间。如果是经产妇，一般在一到两天后，就会出现真宫缩。因此经产妇出现假宫缩时，需要做好到医院待产的准备，并关注子宫收缩的强度以及间隔时间，随时准备生产。
假性宫缩到真宫缩间隔时间因人而异，从几天到几个月不等。
一般情况下，假性宫缩是在怀孕后期或刚刚足月时出现的不规律性的子宫收缩，宫缩时子宫会变硬，无痛感，变硬持续时间长短不一，也不会像真性宫缩那样越来越强。怀孕后期出现假宫缩的话，距离分娩就会有几个月的时间
如果是刚刚足月，37周38周出现的假宫缩，距离分娩可能就只有几天的时间。而真性宫缩是在真正临产之后发生的有规律性有节律性的子宫收缩，这种宫缩越来越强，每3分钟至5分钟会出现一次，子宫收缩会持续约30秒至1分钟。
当出现真正的子宫收缩时，会感到下腹部有紧缩感甚至会有疼痛感，这种疼痛会越来越强。
假宫缩到真宫缩要几天
假性宫缩到真性宫缩需要几天，这种情况因人而异，是不确定的。从妊娠12周到14周以后，就可能会出现生理性的子宫收缩，也就是我们所说的假性宫缩，或者叫做无效宫缩。在妊娠中、晚期，假性宫缩更为常见。
假性宫缩的主要临床表现为下腹部的紧缩感，持续时间较短、间隔时间较长，没有规律性。假性宫缩一般不伴随有下腹部的疼痛、阴道出血，不会出现宫颈管的进行性缩短和宫颈口的扩张。当子宫收缩逐渐增强、持续时间延长，间隔时间逐渐缩短，达到十分钟二到三次的宫缩。
就是子宫规律性的子宫收缩，规律性的子宫收缩会出现下腹部阵发性的疼痛和阴道出血，同时出现宫颈的变化。假性宫缩的持续时间较长，可以从妊娠早期到妊娠之后，一直达到妊娠晚期，而真正的子宫收缩一般会发生在晚期妊娠期间。
