二胎产后十天宫缩疼痛怎么回事。一般情况下，孕妇在分娩之后，子宫就会慢慢开始收缩并恢复回正常的大小，有部分的新手妈妈会发现自己二胎产后有像生产时宫缩般的疼痛。下面小编带你了解二胎产后十天宫缩疼痛怎么回事。
二胎产后十天宫缩疼痛怎么回事1
产后子宫肌肉群收缩会使子宫周围血管关闭，以降低产后大出血的可能。但是这种收缩同时也会引起周围血管缺血，组织缺氧，神经纤维受到压迫。因此会同步造成我们常说的产后宫缩痛。疼痛一般会持续2～3天，最长不超过一周。
妈妈在给宝宝哺乳时体内也会产生催产素，促进子宫收缩，具体表现为喂奶时妈妈会觉得腹部疼痛。但也恰恰说明了母乳喂养利于妈妈产后恢复的说法。
妈妈怀第一胎宝宝时，她的子宫肌肉纤维较为紧密，弹性也比较好，所以产后子宫收缩时不用太大的力量，新妈妈也不会有太大的疼痛感，基本上和来月经时候的痛感差不多。
不过二胎妈妈因为子宫肌肉纤维已经被拉扯过一次，弹性变差了，所以收缩时就需要耗费更大的力量。因此二胎妈妈的宫缩痛非常明显，有时候和生产的痛感差不多。
妈妈如何判断子宫收缩的好坏
一般是可以通过看子宫收缩的进度来判断收缩的情况，临产时子宫底差不多和胃部平行，胎盘分娩出来后，子宫底就会到达肚脐位置，后面差不多一天下降1横指，并在第10天降至骨盆腔，然后就恢复正常了。
为了让子宫正常收缩，妈妈在晚上睡觉之前，可以进行按摩，首先把双手搓热，以肚脐为中心进行环形按摩，这样就可以有效的缓解疼痛。
二胎产后十天宫缩疼痛怎么回事？二胎妈妈子宫肌肉纤维弹性变差，子宫收缩不好，因此会出现这种情况。所以说母乳喂养可以促进子宫收缩，也可以让产妇尽早恢复身体，能母乳的尽量选择母乳喂养。
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剖腹产术后宫缩多久
正常情况下剖腹产后应该是三天左右的时候就会宫缩结束的。这个也是根据体质的。一般七天的时候剖腹产是需要做复查的。所以妈妈们宫缩也不要太紧张。多多休息，保持心情愉快就可以了。
孩子出生后，新妈妈还是会感觉到一阵一阵类似阵痛一样的腹痛，而且在给小宝宝喂奶的时候，这种感觉会更加明显。这种情况很普遍，是新妈妈的子宫恢复的必经阶段。主要是因为产后子宫会迅速缩小，这种收缩是一种持续的痉挛状态，而且哺乳时产生的'催产素还有加剧宫缩的作用，因此，新妈妈还是会有阵痛的感觉。 一般这种疼痛在产后第一天最明显，慢慢就会减轻。
如何缓解剖腹产后宫缩疼痛
1、改变睡姿：让产妇侧睡，避免长时间站立或久坐，以减少该部位的疼痛，坐时给产妇臀部垫个坐垫也会有帮助。
2、按摩小腹：在产后初始几天，可用手掌稍微施力在产妇腹部作环形按摩，一直到感觉该部位变硬即可，以促进宫腔内残余物质排出；疼痛厉害时，按摩可使子宫肌肉暂时放松，缓解疼痛。
3、热敷：用热水袋热敷小腹部，每次敷半个小时，注意水温不要过高，以免烫伤。
4、服用止痛药：若宫缩痛影响到休息及睡眠，必要时可以用温和的镇静剂止痛。需注意的是，一定要遵医嘱，切不可自行乱服药。
5、中医针灸：用针刺中极、关元、三阴交、足三里等穴位也可以缓解产后宫缩痛。
宫缩是女性在生育之后的一个必经阶段，尤其是产后宫缩时出现疼痛，是正常的现象，各位新手妈妈不必太在意。为了产后更好的让身体恢复健康，要注意多卧床休息，同时要有适当的运动，注意穿衣保暖，防止吹风着凉，补充充足的营养才可以喔，最后记得要到医院进行产后检查，确保身体健康。
