3岁小孩乏力没精神怎么办，孩子的精神状态是很重要的，现在的年轻妈妈大多都缺乏育儿经验，但是有很多的育儿问题是需要被重视的。比如很多人提及到的：“宝宝没有精神，看起来没有什么活力。以下看看3岁小孩乏力没精神怎么办。
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三岁宝宝全身无力没精神可能是正常的生理现象，但也不能排除是病理因素导致的，比如感冒、消化不良等。
1、生理现象：
如果宝宝平时活动量比较大，这样就会导致宝宝出现劳累感，从而引起全身无力，没精神的症状，一般这是一种正常的生理现象，只要平时让宝宝多注意休息，一般这种症状会自然缓解。
2、病理因素：
感冒：感冒通常是因为宝宝身体抵抗力下降时受到肺炎链球菌或金黄色葡萄球菌感染导致的。宝宝通常会出现咳嗽、流涕、打喷嚏、鼻塞等症状，同时并伴有咽痛、味觉迟钝、呼吸不畅、发烧等。当宝宝身体出现不适的症状或发烧时就会引起宝宝全身无力没精神的现象。
家长可以在医生的指导下给宝宝服用抗生素药物进行治疗，比如头孢克肟颗粒、阿莫西林颗粒等，如果宝宝还出现了发烧的情况可以在医生的指导下给宝宝服用退烧药物进行治疗，比如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等。
消化不良：如果宝宝平时吃的食物过多或腹部着凉就会引起消化不良的发生。宝宝通常会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，同时并伴有恶心。呕吐、反酸等。当宝宝出现腹部不适时也会引起宝宝全身无力没精神的症状。家长可以在医生的指导下给宝宝服用醒脾养儿颗粒、健胃消食片等进行治疗。
在治疗期间家长可以给宝宝适当的吃一些易消化的流食，比如小米粥、南瓜粥、山药粥等。
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孩子出现没劲、没精神表现为乏力症状，临床较常见原因如下：
1、贫血：可能为重要脏器尤其大脑供氧不足所致，会出现浑身没劲且没精神状态，需积极查明原因并及时进行治疗；
2、先天性心脏病：如房间隔缺损、室间隔缺损等，通过心脏泵向全身血液会明显减少，从而导致孩子出现乏力表现；
3、病毒性心肌炎：当孩子感冒后，如果上呼吸道病毒感染后出现乏力现象，需警惕是否有病毒性心肌炎问题。此时需及时到医院就诊，查明心肌酶与心电图情况，明确是否存在病毒性心肌炎。
孩子浑身无力，应该马上送孩子去医院看儿科急诊，寻找病因，针对病因进行治疗，急诊途中可以做以下处理：
第一，孩子没有吃饭，低血糖发作可以出现这种情况，那么可以给孩子喂点葡萄糖水或者牛奶或者稀饭，看是否能缓解；
第二，呕吐腹泻、进食少的可能有电解质紊乱、脱水，那么可以买低渗口服补液盐给孩子服用；
第三，测量孩子的体温，如果有低体温，那么可以给孩子增加衣服、按摩四肢；如果孩子有发高烧，可以给孩子喂退烧药，如布洛芬。
1、两眼直视，目光呆滞——惊厥。
如果宝宝两眼发直，目光呆滞，可能是惊厥的先兆。
2、嗜睡，囟门突出，颈项强直——脑部病变。
宝宝总是睡不醒，囟门部位突出，头颈变硬，这些可能是脑部疾病的先兆。
3、少动或不动、精神委靡、不哭闹——严重疾病。
如果宝宝精神非常差，基本不动了，抓他的小手也感觉不到力量，不哭不闹，那么情况就比较严重了，可能是非常危险的疾病，如颅内出血等，应该马上就医。
此外，有专家提到这种状况也可能是正常的，宝宝要在发育过程中，每天睡眠时间要占将近20个小时。此外，如果宝宝的睡眠质量不佳或是夜晚过于精神，在白天孩子也会出现没有精神的情况。
通过以上所述，家长们应该对宝宝没有精神的原因有一定的了解。但是宝宝出现没精神的表现时，家长又不能确定原因时，就要注意了，宝宝现在还处在生长发育的状态，身体比较脆弱，有问题一定要及时去医院进行全面的检查和咨询。
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宝宝没精神的原因
1、疾病因素，有些疾病会造成孩子不想吃饭，因为身体上的不适，所以孩子食欲减退，在平常生活中感冒就会让孩子食欲不振，除了感冒，还有胃肠道疾病或是其他消化系统疾病也会引起此类情况。
2、营养和微量元素缺乏，孩子需要一些微量元素，无论是微量元素缺乏或是超标，中毒都会造成孩子的食欲不振。
3、有的家长整天把孩子抱在怀里，让孩子没有得到锻炼的机会，因为孩子没有活动，所以也会导致食欲不振，要增加孩子的户外运动，促进食物的消化吸收
宝宝没精神怎么办
1、对于精神不好不想吃饭的宝宝需要寻找原因的，如果是胃肠功能紊乱引起的，那需要口服调节脾胃的药物进行治疗。
2、如果是微量元素缺乏导致的，比如说缺锌引起的，那需要补充一些含锌的`食物，比如瘦肉，坚果，海鲜等等，口服补锌的药物来进行调整的。
3、如果是一些人为因素引起的，那需要慢慢的克服的，少给孩子吃一些甜食，养成一个良好的生活习惯，适当的多运动，孩子的食欲会得到明显的提升。
一般情况下宝宝出现这样的疾病主要是肠道出现了问题，所以应该及时的去医院进行就诊，给宝宝开一些健脾开胃的药物，能够让宝宝提高自己的食欲。
但是宝宝在用药过程中也应该格外注意，由于宝宝的各种脏器还在发育阶段，要避免伤害到肝肾功能等，如果不是特别放心，可以给宝宝做一些正确的肠胃按摩或者是儿童推拿。
另外宝宝出现上述的症状也与本身体格体质虚弱有关，应该及时的给宝宝补充各种营养，宝宝食欲不振嗜睡，因为体内缺乏了钠，钾，锌，钙等微量元素，可以在医生的专业指导下对于以上元素进行食疗的补充和调理。
宝宝出现上述症状以后，虽然没有发烧并不意味着宝宝的身体就比较健康，如果宝宝出现了发烧可能这已经是比较严重的情况，另外宝宝也要注意平时的运动，除了本身嗜睡以外，宝宝是否存在着消化不良上火或者是吃的太多的原因，所以要给宝宝吃一些流食，而且容易消化的食物。
由于宝宝们无法及时的反馈自己的身体状态，所以妈妈在平时的照顾中一定要格外注意，无论是从宝宝的饮食习惯，还是从宝宝的睡眠方面。
都应该给孩子创造更好的环境和条件。宝宝在受到了良淋雨或者是过于疲劳都很容易出现以上的症状，还是应该在专业医生的指导下进行精确的确诊，才能够找到病因及时的治疗宝宝。
