【导读】：脸上肉肉多不仅显胖，还看着超没精神，顶着一张肿胀的脸，拍照都没有自信。怎么瘦脸最快最有效呢？今天就跟大家分享一下小脸按摩法，每天只要一分钟，就能拥有精致小脸。
做脸部按摩，可让血流及淋巴腺顺畅进而提高肌肤的新陈代谢。新陈代谢提高后老旧角质脏污也就容易排出、皮下脂肪也不易堆积，最终脸部松弛以及暗沉都可改善。
而且当皮肤洁净细胞重新生成，黑斑，皱纹，皮肤粗糙等肌肤问题也就不易生成。最好将脸部按摩也当成是每日必做美容保养的一环会比较好喔。
那么， 脸部按摩要怎么做会比较好呢？
可拉提脸部改善松弛的小脸穴道在哪？
脸上堆积老旧角质污垢时，就会因为堆积物的重量使得肌肤松弛下垂。眼睑、嘴角、脸颊、下巴等等松弛的时候，首先为先消除松弛带来的肿胀，请温柔的舒缓按摩以下穴道。
（1）眼睑的松弛：眉头下凹陷处的“攅竹”穴
（2）黑眼圈：鼻梁两侧鼻头上方稍浅的凹陷处的“四白”穴
（3）脸颊松弛：皮头两侧凹陷处的“迎香”穴
（4）双下巴：下頟骨内侧约1cm左右凹陷处的“頬车”穴、下巴正後方凹陷处的“上帘泉”穴
「把太阳穴与耳垂後方当作是垃圾桶将堆积在穴道内的老旧角质污垢往後推那样，用指腹轻轻按摩纾缓穴道并往後轻推。」
脸上的皮肤是相当敏感的，按摩时千万不要按到会痛或是留下痕迹，否则色素会沉淀或是反而造成皱纹生成，记得要轻柔按摩喔。
自我脸部按摩的注意点
再来， 自我脸部按摩时还有2件事需要多加注意。
（1）不可使用刮痧棒等工具
皮肤受到过度刺激反而会造成松弛皱纹， 请务必要用指腹轻柔按摩。 按摩到发红疼痛是绝对不行的。
（2）不可以边卸妆边按摩
若是一边卸妆一边按摩的话， 化妆品的脏污会堆积在脸上造成色素沉淀。
