心理免疫系统的秘密工作，心理免疫学是研究心理与人体免疫关系的科学,它是20世纪60年代以来形成的一门新兴学科，以下为大家分享心理免疫系统的秘密工作。
秘密工作着的心理免疫系统，让我们在不如意事十之八九的现实中，看到希望和温暖，过得快乐又积极。
人的心灵，最奇妙处莫过于它的弹性。即便失去工作，失去爱情，失去那些生命中我们最看重的东西，我们也不会一直躺在泥沼里爬不起来，相反，我们一定能从痛苦中恢复，继续微笑，大笑，积极地生活，热情地相爱。
这是因为我们的身体里，秘密工作着的心理免疫系统。
身体有一套精密无比的免疫系统，保护我们不受疾病的侵袭，现在心理学家发现，我们的心灵也有一套免疫系统，只不过我们对此还知之甚少，甚至没有注意到它的存在！我们在这个世界上生存的“秘密武器”，对我们自己来说也是一个秘密。
拒绝让我们有多痛？
哈佛大学的ert和同事在一项经典研究中，让受试者参加一个工作面试，然后问了一大堆问题，其中隐藏着研究者真正想知道的：如果没有得到这份工作，他们会感觉多郁闷？之后告诉受试者他们没有被录取。
研究者感兴趣的是，人们“预计”自己的苦恼，和他们实际上感受到的，到底有多大差别？
试验分两组，一组被告知录不录取由1个人决定，而另一组被告知由3人决定。被一个人拒绝比较容易接受，毕竟个人喜好不同嘛，而被3个人联合拒绝，就更困难一些。
受试者预期不录取的话自己的郁闷指数为10分中的`2，但实际上呢，在1人决定录取的组中，一开始郁闷情绪只有0.4，10分钟后，他们就完全恢复到之前的愉快程度了。3人决定录取的组中，最初郁闷指数为0.68，10分钟后，这个郁闷指数上升到1.25——但仍不到预期的2。
类似的结果在其他心理研究中一再得到证实。比如Gilbert还研究过，当人们被同伴甩掉，并且告诉他这是因为他个性上的缺陷或学术上的弱点，这时人们心理反应会怎样。结果发现，通常来说实际情况没有他们想像的那么糟，而且恢复得也比预期的快。 1 2 下一页
免疫系统对大脑和心理健康有着巨大的影响。同样地，大脑强烈地影响着全身的免疫活动。这些相互作用深刻地影响一般的认知和记忆，并与抑郁、焦虑、疼痛、应激反应以及炎症和其他免疫和脑部疾病高度相关。
事实上，大脑的定义必须从有线的神经元电路扩展到包括由移动的免疫细胞组成的庞大的无线系统，以及许多其他类型的细胞，它们与局部神经元和整个大脑保持着持续的通信。
同样地，如果思维被认为是由大脑决定的，或者与大脑的活动有关，那么思维的定义必须扩展到包括遍及全身的所有细胞的持续通信，而不仅仅是中枢神经系统。
这种无处不在的信号在身体和大脑的所有细胞中，使用大型通信电路，这是一个强烈的迹象，表明确实存在一个包含身体、大脑和精神的交互系统。在最近的研究中，免疫系统和大脑的双向交互作用可能最能证明这一点。
在移动的免疫细胞和静止的脑细胞之间来回的对话使用由分子和充满分子的囊组成的'信号，这些囊被分泌到组织、血管和脑脊液（CSF）中。神经信号传递给全身组织中的免疫细胞，不仅像传统的理解那样来自突触，而且也来自轴突上没有髓鞘的区域。
T细胞——主要的免疫调节细胞——不仅将局部信号发送到附近组织中的神经，而且在脑脊液（CSF）中穿行时也将信号发送到大脑。这些信号通过储存脑脊液的腔室中的细胞传递到大脑的特定区域。
讲究心理免疫的人之所以战胜疾病获得健康,是因为精神因素与免疫功能密切相关。积极的心理状态能增强机体免疫力。研究表明,神经系统可通过去甲肾上腺素、5-羟色胺等神经递质对免疫器官产生支配作用。
积极心态能使这一支配作用增加,从而使抗体增多。另外,还可过神经内分泌素起作用,其中主要是肾上皮质激素向情结度的人、可反微性使液中下细减少,并会排制噬细胞的用、导致免疫功能降低。
紧张对免疫系统也会带来影响。美国俄亥俄州立大学的'格垃择等人曾对参加重要考试的75名医学生进行了调查,他们发现在考试的当天,学生们体内NK细胞的活力比一个月前大为降低。另外,在考试复习的紧张阶段,学生们唾液中所含抗体数也会减少,大多数动物实验也都得到了证实。
也有研究证明、心理应激、消极情感、创伤或人格障碍等均可影响免疫功能失调而发病。以疱疹为例、疱疹病毒感染可引起唇疱疹、生殖器损害等,此病毒感染在炎热季节较多,但大多数处于潜伏期而不活动,如果压抑了细胞免疫功能则会发病。心理障碍通过影响免疫调节导致潜伏期病毒活动增加,易使疱疹复发。
现在有人提出“嫉妒是病”的观点。嫉妒能造成人体内分泌紊乱、消化腺活动下降、胃肠功能失调,所以经常腰酸背疼、胃疼腹胀、夜间失眠、血压升高、性格多疑、情绪低沉。
久而久之,高血压、冠心病、神经衰弱、抑郁、胃及十二指肠溃疡等身心疾病就形影相随了。现代身心医学研究表明,脑和人体免疫系统有密切的关系,嫉妒可使大脑皮层功能紊乱引起免疫器官功能下降,造成人体免疫细胞和免疫球蛋白生成减少,使机体抗感染的抵抗力下降。
还有人格障碍，既爱说谎的人易早衰，这是因为说谎不但使一个人内心感到不安,而且会使整个循环系统受到影响。血压不稳,呼吸、心率减慢,情绪低落,长期下去能诱发某些精神疾病,导致神经性呕吐胃溃荡等。
为什么会致病?现代医学认为,人体下丘脑及临近部位存在着“快乐”和“痛苦”中枢,人一旦说谎就会刺激“痛苦”中枢分泌一种荷尔蒙,引起免疫机制素乱,大脑功能失调,抗御疾病能力降低。
有关癌症一直都是所有人关注的,现在学者们有两种新观点须加以强调,一是所有成年人几乎都有微小癌,即介于1-2mm之间的。微小癌(含几个直至100万个癌细胞);二是癌完全可以自愈。
