可以。
夏天是可以吃当归的，尤其对于女性来说夏季吃一些当归是非常必要的。因为夏季炎热高温，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调、消化不良。而当归具有补血活血，调经止痛，润肠通便的功效。用于眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、血虚萎黄有良好的功效。
当归的功效
1、主要是补血活血。当归味甘而重，故专能补血。当归与熟地、白芍、川芎配伍，组成补血代表方——“四物汤”，有调经补血之功，尤其适于产后血虚的调治。有抗缺氧作用，又有调节机体免疫功能、具有抗癌作用。
除此之外，当归泡酒是比较好的补药，一般可以补血调经，活血止痛，润燥滑肠。适用于痛经，腰痛，便秘，产后瘀血阻滞小腹疼痛等症，用途广泛，味道鲜美，深受人们喜爱。
2、美容功效。主要有三大美容功效，分别是护发、祛皱、除斑。
当归通常研粉使用，是具有美容功效和医疗功效，性温，味甘辛，无毒。用其敷脸可以起到促进血液循环，而当归的水溶液有极强的抑制酪氨酸酶活性作用，是对付黄褐斑、雀斑的“杀手锏”，能使皮肤细嫩有光泽的.功效。故而，当归既可做面膜或加入面霜中使用，食疗效果也相当不错，是美容之佳品。
食用当归有何注意事项
1、孕妇不宜食用当归，因为孕妇使用当归有可能对子宫造成刺激作用，对胎儿的正常发育很不利。
2、少数人在使用当归后会增加对阳光的敏感度，一旦被光照就会引起皮肤的发炎。所以这类过敏患者应注意避免使用当归。
3、食用当归要注意适量，当归使用过多是会出现诸如嗜睡、发热、口干等不良反应的，这些症状往往会随着时间逐渐缓解，而且适当使用一般也不会出现以上副作用。
一、当归的性能和功效
当归，是一种营养丰富的中药材。其中含有多种酚类化合物、多糖及维生素等营养成分。其中，当归的酚类化合物主要有内酯类和醛类，具有抗氧化、抗炎、抗菌等多种药理作用。另外，当归中的多糖能够增强机体免疫力，促进新陈代谢及细胞分裂，具有抗疲劳、活血调经等功效。
二、适用人群及禁忌
1、适用人群：初经、产妇、血虚、血瘀、气血两虚型的贫血患者、经期不调、痛经、头痛、眩晕、失眠、风湿痛、跌打损伤、热毒性病症、营养不良、面黄肌瘦、过度疲劳等。
2、禁忌人群： 脾虚湿滞、腹胀泄泻、阳虚者忌用当归。
三、当归的副作用和注意事项
当归是一种安全、天然的中药材，但是在长期食用或超量使用时，会存在一定的副作用。
1、过敏反应：有人有花粉过敏、鼻炎等过敏性疾病，会过敏于当归。
2、口干苦渴、恶心呕吐、口腔溃疡等。
3、当归有一定的光敏性，因此在长时间暴露于阳光下会加速皮肤黑色素的积累，产生色斑。
因此，长期食用当归，应该根据个人体质以及具体情况来把握用量和频次。
四、当归的.养生方法
1、当归炖鸡汤：首先准备好200g鸡肉，500g莲藕，50g当归。鸡肉切块将莲藕一起加水用小火炖，大火加入当归煨15分钟即可。莲藕具有清热化痰、肝脾固涩的功效，当归有补血养血、调经等功效，这种养生方法一旦应用便能有效养护脾胃、提高身体免疫力。
2、当归红糖汤：将当归、红枣、枸杞子、龙眼干加入适量水煮烂，倒入红糖再煮至肉质为粥状，食用时分成三次，一日服用两次可保健身体、补血生血等。
3、鸡肉当归煲汤：鸡肉和当归以2:1的比例炖煮至肉嫩时，加入米酒和葱姜少许，沸腾后再用小火烧半小时左右，即可食用。这种煲汤能够滋阴补血，具有很好的养生效果。
总之，当归作为一种中药，治疗各种疾病起到了很好的作用。但是，长期食用当归也需要注意适量和个人体质的问题。在日常养生中，使用当归进行食疗，可起到滋阴补血、调节经期等作用。因此，人们在食用当归时都应该保持适量的原则，才能保证其最佳的功效。
男人可以吃当归吗有什么好处
当归自古就是女人补血、调经的良药，是最常用的中药之一，有补血和血，调经止痛，润燥滑肠、抗癌抗老防老、免疫之功效。那么男人可以吃当归吗？下面为您分析男人可以吃当归吗，看看吧。
男人可以吃当归吗
据男科专家说，当归同样适用于男人，因为男人体内也会出现血虚、缺血的情况。但是一般来说，男人身体内的缺血状况不如女人明显，所以补一点就会有很好的效果。而且即使没有出现气血不足的现象，男人还是可以服用当归。当归能补养全身，其作用绝不仅仅在于补血、活血，它还能润燥滑肠、温中直通、破瘀生肌。
当归也能应用于临床。足部分布着各种穴位，人体的脏器和这些穴位都是互相对应的。在足底反射区的相应部位注射当归液，直接补气血，往往要比口服吸收来得更直接和迅速。利用当归液注射足底反射区就是临床应用的`其中一种，可以扩张血管，起到补血的作用。可用于各种瘀血证，跌扑损伤、慢性腰腿痛、神经根炎、外伤性截瘫、高血压病等。当然，这种治疗也是男女皆宜的。
所以男人是可以吃当归，也可以输入当归液的。但小编提醒各位：
①男人吃一点无妨，但是不宜过量，最好在医师的指导下服用较为安全。
②有出血症状者不宜使用当归，因为当归对外周血管有明显扩张作用，能抑制血小板凝集，会导致出血情况加剧。
男人吃当归有什么好处？
当归经现代药理研究，当归的主要功效有抗缺氧作用，可以调节机体免疫功能，有抗癌、护肤美容作用，可以活血、抑菌、抗动脉硬化。男人长期服用还可以增强免疫力。
1、现代研究发现，当归含有大量的挥发油、维生素、有机酸等多种有机成分及微量元素，实验研究表明，当归能扩张外周血管，降低血管阻力，增加循环血液量等。
2、当归的水溶液抑制酪氨酸酶活性的功能很强，因而能抑制黑色素的形成，对治疗黄褐斑、雀斑等色素性皮肤病收效良好，具有抗衰老和美容作用，有助于使人青春常驻。
3、当归还能促进头发生长，用当归制成的护发素、洗发膏，能使头发柔软发亮，易于梳理。
4、当归味甘而重，故专能补血，为补血第一药，适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠等症。
