【导读】：在没有暖气的地方，很多人冬天取暖都靠空调，但是经常开空调又会导致十分的干燥，下面就和小编一起来看看冬天开空调干燥怎么解决。
冬天开空调很容易导致室内干燥，这个时候是可以开加湿器来增加空气湿度的。
冬天加湿器和空调可以一起使用，因为长时间的开空调会导致室内非常的干燥，而配上加湿器一起就可以缓解这种现象。室内开了空调之后暴露在外面的皮肤会感觉到紧绷感，加湿器是通过雾化来湿润空气，可以很好的缓解室内空气干燥的情况，所以，冬天开空调是可以用加湿器的。目前部分家庭已选择加湿器来增加湿度,需要提醒的是,使用加湿器不是对所有人都合适,这存在一个适应问题。高龄或有慢性病而且不爱出门的人,相对来说适宜使用加湿器。
不过并不是冬天开空调就一定要使用加湿器，如果室内本身比较潮湿，这个时候就没有必要再使用加湿器了。冬天开空调可以使用加湿器，但是需要看自己的环境。假如室内比较潮湿就不需要加湿器。从健康角度出发不要通宵开空调睡觉,如果实在天气太热必须开空调过夜的话,上面提到两种民间验方有一定作用,毕竟能增加空气湿度,但效果可能不明显,是半夜起床开窗换气,或者开小部分窗透进新鲜空气。其次,在日常生活中还可以采取以下措施尽量避免长时间处于空调房对身体的副作用。
加湿器
冬天开空调如果感到干燥的话最简单的办法就是使用加湿器，如果室温不是很高最好不开空调，避免加速人体的水分蒸发。开空调的同时别忘了打开加湿器，保证适宜的空气湿度，缓解局部空气干燥带来的皮肤失水过多、喉咙干燥等问题。加湿器不必一直开着。一般情况下，室温25℃时，空气环境相对湿度应控制在40%至50%为宜。
保湿喷雾
如果是冬天开空调导致的皮肤赶在就可以备一瓶保湿喷雾来进行缓解，添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾的保湿的效果会更持久些。每隔2小时，为肌肤喷上保湿喷雾，再以指腹轻拍，透过微温让肌肤吸收能力更佳。同时可以在办公室备一份基础护肤品，每天中午或感觉皮肤干的时候，洗去、或用湿毛巾按去脸上浮尘，补上保湿化妆水、保湿面霜和防晒产品。如果准备晚上加班，则更应在日间加一份“保湿简餐”。
多喝水
除了表面的补水之外，冬天在空调房间里面呆久了也要注意体内水分的补充，防干燥，当然要补充水分，而最简单方便的补水方式便是喝水。然而，冬季喝水多有讲究的。喝水应该以少量多次、甜咸搭配为宜。因为在饮用水中加入少量盐可减少体内水分的流失，维持体内的水盐代谢平衡，而淡糖水或蜂蜜水又有润肺养阴的作用。此外，我们还可以适当选用决明子、枸杞子、沙参、麦冬、柠檬、柚子等煮水代茶饮，可起到润燥生津的效果。
