【导读】：荔枝和西瓜都是比较常见的两种水果,它们都含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等,具有很好的食用价值。那么荔枝和西瓜能一起吃吗？
据医生介绍，荔枝和西瓜是可以一起吃的。二者不存在相克问题，一般人的体质可以同吃这两种水果的，不过都不要过量食用。水果可以分为亚酸味水果、酸味、甜味水果。亚酸味水果可与酸味、甜味水果同食，酸味水果则不可与甜味水果一起吃，因为酸味水果会干扰甜味水果的顺利消化，延迟胃的排空，导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用，造成过度发酵，引发腹胀不适。
西瓜作为消暑水果，属于凉性;荔枝属于温热水果，容易上火，清火和上火的一起吃，搭配刚好，所以西瓜和荔枝可以一起吃。另一方面来说，荔枝属亚酸味水果，西瓜属甜味水果，可以同吃。
荔枝的作用主要有：促进食欲、消肿止血、补虚益肺。荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。
荔枝还可以提高身体免疫力，荔枝中含有糖类和天然酸性成分，还有蛋白质，维生素和氨基酸，这些物质都是可以促进人体新陈代谢，提高身体免疫力，缓解身体疲劳。
