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山药的禁忌人群有哪些

来源:潮女谷    阅读: 3.53K 次
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山药的禁忌人群有哪些,我们都知道山药是日常很常见的一种食材,营养价值很高,对女人有很好的滋补功效,而且还很物美价廉,很受大家喜欢。但是不是所有人都适合吃山药,那么山药的禁忌人群有哪些吗?下面和小编一起来了解一下吧

山药的禁忌人群有哪些1

糖尿病的患者是不可以多吃山药的,虽然山药里面的黏液蛋白,可以降低血糖,但是山药属于根茎类的食物,所以淀粉量比较高,如果吃得多的话,反而不会降低血糖,还会导致血糖的'升高,患有糖尿病的人不要一次吃过量的山药,如果某些患者比较喜欢吃山药的话,那么就应该适量的减少一下主食,不然就会适得其反。

山药的禁忌人群有哪些

喜欢吃火锅的人,山药本身就是一种补药,在吃火锅的时候,加上麻辣小料的作用,可以让性情的山药带有一定的热性,所以会让人比较容易上火,在吃火锅的时候,大家最好少吃山药。

山药的禁忌人群有哪些 第2张

忌怀小苏打等碱性药:在吃山药时,不要同时服用小苏打片等碱性药物,以免小苏打使山药中的淀粉酶失效。

男性患前列腺癌、女性患乳 腺癌:山药中含有的薯蓣皂苷成分在人体内可以合成荷尔蒙,如睾丸激素和雌性激素。因此,对于男性患有前列腺癌、女性患有乳 腺癌的病人来说都不宜食用。

便秘者少食:山药中含有丰富的淀粉,它对于患有胸腹胀满、大便干燥、便秘者最好少吃,待这些症状缓解后可以再食用山药。

山药的禁忌人群有哪些2

吃山药不能吃什么

1、山药忌与鲤鱼、甘遂同食,它们相克。

2、山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

3、山药与猪肝。山药富维生素c,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值,故食猪肝后,不宜食山药。

4、山药与黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜。黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜中皆含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。

5、山药与海味。一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙、铁、磷、碘等矿物质外,都含有丰富的蛋白质,而山楂、石榴等水果,都含有鞣酸,若混合食用会化合成鞣酸蛋白,这种物质有收敛作用,会形成便秘,增加肠内毒物的吸收,引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

山药的禁忌人群有哪些 第3张

哪些人不能吃山药

1、糖尿病患者不可多食

虽然说山药含有的黏液蛋白,有降低血糖的作用,但山药属根茎类食物,淀粉量较高,如果过多食用反而不会降低血糖,而会导致血糖升高。因此,患有糖尿病的人不可一次吃过量的山药,如果某些患者偏爱食山药,那么应适当减少主食的量,否则就会适得其反。

2、爱吃火锅的人

山药本身是一种补药,在吃火锅时,加上麻辣小料的作用,使性平的山药带有一定的热性,容易让人上火,因此,在吃火锅时,最好少吃山药。

3、忌怀小苏打等碱性药

在吃山药时,不要同时服用小苏打片等碱性药物,以免小苏打使山药中的淀粉酶失效。

4、便秘者少食

山药中含有丰富的淀粉,它对于患有胸腹胀满、大便干燥、便秘者最好少吃,待这些症状缓解后可以再食用山药。

此外,消化性溃疡和肝硬化患者,应选用蒸、炖等烹饪方法,忌爆炒和醋熘。

山药的禁忌人群有哪些 第4张

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