保温杯可以泡保健茶吗，随着生活水平的提高，越来越多的人都开始注重养生了，而且也开始用保温杯喝水了，小编今天和大家一起来看看保温杯可以泡保健茶吗的相关资料，一起来看看吧。
保温杯可以泡保健茶吗1
一般保温杯的保温能力一般是按每小时2-8℃递减，因此100℃水倒入，一般6小时后能有超过60℃就算是合格的保温杯，如果能有75℃以上，就算是保温性能优异。用保温杯泡养生茶，焗泡的时间一般为1-2小时左右，只要是合格的保温杯，温度大都能保持在80℃以上，所以只要切片够细
很多药材都能析出有效成分，因此保温杯是可以用来泡不同体质的个性养生茶，但注意质地坚硬的药材例如贝壳类、动物骨骼类、矿物质类中药材由于需要高温煎煮方才能析出有效成分，就不适宜选用保温杯焗泡，芳香类的中药材例如薄荷、玫瑰花、月季花等，也不宜就泡，否则有效成分会发生变性。另外选用保温杯泡养生茶一定要选材质注明为“食品级304不锈钢”方为质量较好的不锈钢，这样冲泡出来的茶重金属含量极低（在可接受的安全范围内），而且抗腐蚀性能好，能够经耐长期冲泡。
推荐几种养生茶：
①四子明目茶
【材料】：枸杞子10g，女贞子10g，菟丝子10g，车前子10g，菊花10g
【做法】：清水1000ml，烧开后先泡洗1遍，其后用500ml开水焗约15分钟左右即可饮用，每天1次
【功效】：养血明目，最适合需要经常用眼工作的人士饮用
②肉桂丹参保心茶
【材料】：肉桂3g，丹参20g，普洱茶10g
【做法】：先将冲洗普洱茶2遍，再次注入沸水后焗泡30分钟后倒出茶液即可饮用，可反复焗泡3-4遍。
【功效】：温阳暖胃，活血化瘀。该茶味道芳香甘醇，对预防冠心病发作有较好的疗效。
③精参降糖茶
【材料】：黄精10g，炙黄芪5g，西洋参5g，红景天3g
【做法】：上述药材洗净，先用开水烫洗1遍，再次注入沸水后焗泡30分钟后倒出茶液即可饮用，可反复焗泡3-4遍。
【功效】：益气养阴，降糖生津，该茶对于糖尿病、高脂血症病人有较好的辅助治疗功效，如自身体质虚弱，可将西洋参换为红参，功效不变。
④苓桂术甘茶
【材料】：茯苓10g，桂枝5g，白术10g，甘草5g
【做法】：上述药材洗净，先用开水烫洗1遍，再次注入沸水后焗泡1小时后倒出茶液即可饮用，每日1次
【功效】：健脾制水。是方对于痰湿体质人士表现为反复发作的慢性咽炎、头晕、耳鸣、咳喘病人有较好的辅助治疗功效。
⑤杜仲寄生茶
【材料】：盐杜仲10g，桑寄生15g，怀牛膝15g，山茱萸5g
【做法】：上述药材洗净，先用开水烫洗1遍，再次注入沸水后焗泡1小时后倒出茶液即可饮用，每日1次
【功效】：补肾潜阳。是方对于高血压病、腰椎间盘突出病人病人具有一定的辅助治疗功效。
⑥枣仁安神茶
【材料】：酸枣仁10g，桑葚子10g，黑灵芝10g
【做法】：上述药材洗净，先用开水烫洗1遍，再次注入沸水后焗泡1小时后倒出茶液即可饮用，睡前1小时饮用
【功效】：安神助眠。是方对于失眠病人有一定的辅助治疗功效
⑥豆蔻佩兰薄荷茶
【材料】：白豆蔻3g，佩兰5g，薄荷5g
【做法】：上述药材先用开水泡洗一遍，先用开水冲洗一遍，再加开水300ml焗泡20分钟后即可饮用
【功效】：化湿解表，芳香提神。是方对于有助于清洁口腔，有助于驱除口腔异味，另外对湿困上焦表现为口粘腻有甜感、头身困重、面部较多油也有较好的疗效。
保温杯可以泡保健茶吗2
茶叶富含蛋白质、脂肪、糖、维生素以及矿物质等营养成分，是一种天然的保健饮料，其中所含的茶多酚、咖啡碱、单宁、茶色素等，又具有多种药理作用。如果用保温杯泡茶，茶叶长时间浸泡于高温水中，就像温火煎煮一样，茶多酚、单宁等物质会大量浸出，使茶水颜色浓重、有苦涩味。
1、因为保温杯的'温度一般都比较高，如果虽然说茶可以很快的散发，可是也因此减少了茶叶应有的清香，而且，经过高温烫过的茶叶会损失其含有的营养物质，从而失去茶叶中的保健功效，所以说泡茶是不适宜用保温杯。
2、相信用保温杯泡茶的多数都是办公室的人士，其实茶叶本身是对人体有很多种有利的功效的，但是如果是经过保温杯高温烫过之后就会损失很多营养成分，留下的只是茶叶的涩味，而且办公室的人多数是因为茶叶能够提神，所以他们一天必定会喝两三杯甚至更多，过多饮用保温杯泡的茶会导致失眠、多梦等各种症状出现，所以现在还在用保温杯泡茶的朋友要注意了。
3、经常用保温杯泡茶过一段时间之后就会积上一层脏脏的茶垢，而且还不易清洗，本来用高温杯泡茶就没有当中的清香，如果长期积累一层一层的茶垢的话，那不仅不卫生，还会因此减短保温杯的寿命。
因此，不宜用保温杯泡茶。如果想喝热茶，可以用紫砂壶或陶瓷茶具冲泡，茶泡好了以后，再倒入保温杯中。另外，还有些人用搪瓷茶具泡茶，这也是不妥的。搪瓷茶具用久了容易产生磨损，使铁皮露出，金属成分会随着茶而溶解，使茶水色泽发黄并失去原味，而且，搪瓷茶具散热、传热快，茶香也易散发。
怎样用保温杯泡茶
1、选用优质的保温杯。
2、投茶量要少一点。
3、不要长时间久泡，更不能喝隔夜茶。
4、经常清洗保温杯，避免积攒茶垢。
保温杯一定不是泡茶的理性之选。如果确实是条件限制，可以按照以上保温杯泡茶方法。做到茶水分离，才是泡茶的基本要点。
保温杯可以泡保健茶吗3
1、影响茶本身的味道
保温杯不适宜冲泡未发酵的绿茶以及茉莉花茶等。这是由于保温杯里的水温度一般都比较高，会使茶叶中的芳香物质很快挥发掉，减少了很多茶香；同时高温使茶多酚等浸出过多，使汤色浓，味苦涩，并有闷熟感，特别是保温杯冲泡绿茶等未发酵茶类，会使茶汤带闷熟味，使色泽变暗，失去茶香味，品茶体验大打折扣。
但是用保温杯来泡茶也不是不可以，但可以选择一些发酵过的茶。
2、降低茶的保健功能
在保温杯里泡茶，茶叶容易高温、长时间浸泡，导致茶叶中的单宁酸、茶碱大量析出等现象。不单单是绿茶，任何茶叶用保温杯长时间浸泡都会出现这样的现象，因此从健康和养生的角度来讲，尽量少的用保温杯泡茶。
3、容易产生茶垢且不易清洗
很多茶客都知道，泡茶一定会产生茶渍，在杯子中积累一层脏脏的茶垢。
用保温杯泡茶的话，过一段时间之后就会积上一层脏脏的茶垢，而且不易清洗，本来用高温泡茶就已经失去了大量的茶清香味，如果再长期积累一层一层的茶垢，那不仅不卫生，还会减短保温杯使用寿命。
建议选择玻璃杯和陶瓷杯
在各种材质的杯子中，玻璃杯和陶瓷杯相对更安全，玻璃杯在烧制的过程中不含有机化学物质，所以用玻璃杯泡茶，喝水的时候也不用担心化学物质会被喝到肚子里呢。
且玻璃杯泡茶既可以看到冲泡过程中的茶叶的舞动，也可以清楚的看到茶水的色泽，但不足是玻璃杯易碎，比较烫手，但是安全性却是很高的。
或许，一直坐在电脑前的你，或许可以试试准备保温杯和一个小巧的玻璃杯，保温杯供水，玻璃杯泡茶。
