节食减肥导致闭经怎么回事，减肥是很多人都在做的事情，而除了运动减肥之外，一些爱美的女生还会通过节食的方式来减肥，而不少女生在节食减肥后发现自己闭经了，那么节食减肥导致闭经怎么回事呢？阅读本篇文章，来了解一下吧。
节食减肥导致闭经怎么回事1
月经跟女性大脑中的下丘脑有很大的关系的，下丘脑会通过释放促性腺激素释放激素指令给垂体，再由垂体释放促性腺激素给卵巢调节月经。而这看似简单的关系是需要很大的营养物质来支持的，因为这些激素的主要成分是以糖、蛋白质为主的，如果刻意的不摄入这些食物，就会使身体得不到足够的营养，也就会让下丘脑出现营养不足，使得下丘脑的垂体功能性收缩，一收缩它所分泌的物质也就减少，就不够数量去供应卵巢，就会导致子宫内膜的营养吸收不足，慢慢的子宫内膜就不会增厚，闭经就出现了。
引起闭经的原因有哪些
1、环境因素导致的
这种是属于暂时性的内分泌功能紊乱导致的，由于一些女性突然的生活环境改变，或者工作的环境让自己压力过大，从而导致闭经的出现。
2、妇科疾病引发
有很多女性或多或少都存在着妇科疾病，有些女性对于一些妇科病并不重视，就像一些盆腔炎，子宫内膜炎都是会让月经紊乱，从而造成闭经出现的，因此，如果有出现一些妇科疾病要治疗彻底，避免影响到月经。
3、情绪的不稳定
有些女性因为工作上的压力或者生活中的不愉快导致自己的情绪烦躁，也容易出现焦虑、紧张。也就容易影响到内分泌的分泌，导致月经失调，最后引起闭经。
4、太过频繁的人流导致
有些女性对于人工流产并没有什么感觉，把人工流产当作意外怀孕的补救措施，殊不知这些做会把子宫内膜弄的很薄，从而损害到子宫内膜基底层，到子宫月经的不来临。
5、过度的减肥
很多女性为了能够穿上连衣裙，就过度的减肥，就导致黄体生成素和促卵泡素减少，从而导致闭经的出现。
那么如何治疗饮食性闭经
1、通过消除发病诱因恢复正常
有些患者正常进食一段时间后，恢复体重，无须治疗即可康复。
2、通过药物治疗恢复正常
有些患者，要在医生的指导下，服用促排卵药物，同时正常进食，即可恢复正常排卵。
具体采取什么方法恢复正常，要在妇产科的医生指导下，结合不同患者的不同症状，采取相应的办法，帮助年轻的'女性患者恢复正常生活。
贴心小叮咛：
妇科专家告诫女性患者，减食性闭经的患者一定要及早到医院就诊，在医生的指导下治疗。总的来说，减食性闭经的时间越短，来院就诊的越早，治愈的机会就越多。一般情况下，闭经2～3年以内的患者治疗效果比较理想。千万不要羞于启齿，使闭经拖延的时间过长，否则，会给恢复治疗带来一定难度，同时也给年轻女性的正常生育带来不必要的麻烦。如果人的内分泌调节失常，生殖器官便会发生萎缩，从而影响生育功能，给正常生育带来不应有的痛苦。
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节食减肥闭经怎么办
1、及时就医
闭经会出现生殖系发育不全、畸形、消耗性疾病，如严重贫血、营养不良等，导致女性分泌物减少，导致性欲减退等。没有重视会导致子宫萎缩，不孕。处于青春期的女孩子，一定要多注意自己的身体健康。一旦发现有闭经现象，千万不可忽视，要及时到进行检查。
2、停止节食
矫正行为，适当更换环境，慢慢改变旧有习惯，逐步促进饮食，由少至多，使体重每周增加1至2公斤。参照过去饮食正常时的食谱，不偏食，蔬菜，蛋白质，碳水化合物，脂肪都要。万万不能只吃蔬菜，或者不吃主食。
严重情况下住院治疗
对于闭经的厌食症患者来说，她们应该在妇科内分泌医生的指导下，进行雌激素补充治疗，渐渐地在增加脂肪组织的基础上恢复雄激素与雌激素的正常比例及正常的代谢。同时进行心理治疗，疏导心理压力。
节食减肥的注意事项
1、不能过多摄入脂肪
节食减肥要注意的是，不要只是减少摄入的分量，一定要有选择性的去挑选脂肪含量较低的食物，不要是油炸的，以防你所有的节食都白白坚持了。在烧菜的时候选择调和油，橄榄油为好。
2、一定要吃早餐
注意，不吃早饭对减肥没有任何好处，反而，如果不吃早饭，你会变得更胖。所以不管早上多忙，但是宁愿早起五分钟吃早饭。早饭不吃会造成你中午吃的更多，这样不免会摄入过多的热量，一旦热量得不到消耗，就会转化为脂肪，不胖才怪！
3、摄入足够的营养
节食减肥的确是一种不错的减肥方法，节食配上适量的运动，对于减少体内脂肪的囤积，促进脂肪的燃烧，是非常有效的。但是节食减肥也是有危害，节食减肥不能无限制的节食，也是需要搭配合理的食谱进行营养的摄取。希望各位进行节食减肥的朋友能注意。
