经济衰退对普通民众的影响，全球经济衰退对普通人来讲，可能是多方面的，对于大家来说，只有期盼全球经济早日是复苏，才能过上以前那样的生活。下面来看看经济衰退对普通民众的影响。
第一，大量工厂停产或倒闭，特别是出口型企业遇到生存危机，不得不把产品转为内销，同时还要大量削减员工。于是大量白领、蓝领失业，一时找不到收入来源，如果有积蓄的还可以支撑，如果没有积蓄，那只能拼命找工作，或者向亲朋友好友处借钱度日。反正全于经济衰退，大家都要勒紧裤带过日子，不能像过去那样大手大脚。
第二，全球经济衰退，会导致各国政府拼命实行量化宽松政策，希望以此摆脱目前的危机，这样必然会导致各国的物价上涨，老百姓的日子越来越难过。在一些国家里面还会出现一个人打三份工，也养不活家小。而全球经济衰退，对美国的物价来说可能影响并不大，因为中国向美国提供了大量廉价的日用品，还有美国农业现代化后，农产品价格很便宜，美联储多印的钞票去了股市。相对于其他国家，美国物价还算是稳定的。
第三，全球经济衰退，会导致银行害怕不良率上升，于是就收紧银根，宁愿贷款给国有企业、地方政府融资平台等，也不愿意贷款给中小企业，实体经济受到影响，减少招人和扩大规模的愿望。特别是餐饮行业，受到经济衰退的影响更大。这就造成了一边央行拼命要求银行放贷给中小微企业，一边银行害怕不良贷款上升，更热衷国企、大型民营企业、地方融资平台，就算出了事情，也影响不到银行。
于是，中小微企业日子不好过，而80%的就业岗位是中小企业提供。全球经济衰退，中小企业日子不好过，这些职工也只能与企业同甘共苦。
第四，全球经济出现衰退，这要看周期长不长，刚刚开始，各国央行量化宽松，会推高房价和股价，但这毕竟是虚幻的泡沫，最终房价是要由当地居民收入来决定，房地产泡沫破裂就难以避免了：一方面，全球经济衰退，使很多中小企业主日子不好过，他们只能卖掉名下房产来度日，于是大量房产流向市场，改变了房地产供不应求的局面，形成了过大于求，房价下跌就无法避免。
另一方面，全球经济危机，大家不是失业，就是降薪，稍好一些是保住自己的工资收入，对于购房热情会骤降，同时，很多人失业后如果在短期内找不到工作，就会出现断供潮，银行拿了这么多房子，只能通过法院拍卖，大量房子无法变现，握在银行手中。届时各国的资产泡沫都会悉数破裂。而房地产泡沫破裂，会加速一些银行的`破产倒闭进程。
六大经济衰退指标
最重要的指标是实际GDP。GDP是在美国本土所有的企业和个人最终生产产品的价值。实际GDP是消除了通货膨胀影响的GDP。
当实际GDP增长率首次变为负数时，就可能预示着经济衰退。但有时这种负数是暂时的，它可能在下一季度重新变为正数。经济分析局有时会在其下一份报告中修改GDP的估计值。仅凭GDP很难确定经济是否正处于衰退之中。
这就是经济分析局衡量其他五个月度统计数据的原因。这些指标数据提供了对经济状况更及时更准确的估计。当这些经济指标下降时，GDP也会下降。如果我们想知道经济何时开始发生衰退，这些是更准确的观察指标。
1.实际收入衡量的是通货膨胀调整后的个人收入。这其中不包括转移支付收入，如社会保障和福利收入。当实际收入发生下降，会减少消费者的购买力和购买需求。
2.每月就业报告所公布的就业情况。
3.工业生产报告中所公布的制造业健康状况。
4.制造业和批发零售业销售数据，数据经通货膨胀进行调整。
5.经济分析局还会参考宏观经济咨询公司对每月GDP进行的估算结果。
股市并不是衰退的指标。股票价格反映了投资者对上市公司的预期收益评价，投资者的期望有时过于乐观，有时过于悲观，这使得股票市场比经济更不稳定。
当出现衰退时，股票市场一般会进入熊市，很可能在两个月的时间内下跌20％以上。由于股市崩 盘会导致大量投资者对经济失去信心，由此也会引发衰退。
警告信号
在经济衰退期间，可能会出现一个季度的负增长，接着是连续几个季度的正增长，然后是另一个季度的负增长。
注意：经济衰退是短暂的，通常为9到18个月。但是它的影响可能是持久的。
即将衰退的第一个迹象出现在领先经济指标中，例如制造业就业。制造商收到订单的时间一般为数月之前，如果订单的数量随着时间而不断下降，那么工厂的工作也会下降。当制造商不再招聘新的工人时，这意味着经济的其他部门也将放缓。
消费者需求的下降通常是造成这种现象的原因之一。随着销售规模的下降，企业将会停止扩张策略，不再雇佣新的工人。如果该情况出现，将意味着经济衰退很可能正在来临的路上。
普通人如何应对经济衰退
即使经济不景气或者经济持续衰退，普通人也可以提前养成好习惯，使自己免受经济衰退的影响。
1）准备应急备用金。应急备用金可以应对失业或者降薪。并且衰退来临时，信贷往往会迅速枯竭，需要应急备用金来支付必要的费用。
2）在能力范围内消费。 养成在自己能力范围内消费的好习惯，当消费品价格上涨时，就不太可能背上债务。
3）有额外的收入。即使有一份出色的全职工作，也可以有额外的收入来源，无论是咨询工作还是线上销售商品，都是一个好主意。更多的工作意味着更多的保障，多样化收入与多样化投资同样重要。
4）长期投资。经济衰退期间市场下跌导致投资亏损怎么办？市场是周期性的，要从长远来判断自己持有投资的价值，警惕在衰退期间出售资产。事实上，如果有多余的资金，在市场下跌时候合适地低价买入具有长期价值的资产，以后可以高价卖出获利或者长期持有。
5）正确认识自己的风险承受能力。投资应该带来财务安全感，不是恐慌感。高估自己的风险承受能力，会导致做出糟糕的投资决定。
6）多元化投资。鸡蛋不能放在同一个篮子里，尝试建立不高度相关的投资组合，可以考虑与自己的主要职业无关的资产类别。
7）保持较高的信用分数。当信贷市场收紧时，信用良好的人才能更容易获得贷款。
