【导读】：生活中每个人或多或少都会有来自不同领域的压力，虽说适当的压力可以转换为动力，但是过度的压力就会对人体健康造成一定的影响。
尿频
紧张时肾上腺皮质激素激增，刺激小肠，使人出现想要排便的欲望。
脱发
嘟囔
人在紧张的情况下，肾上腺素等激素激增，引发头痛或偏头痛，同时也会影响大脑正常的思维工作，导致其无法找到合适的词语同他人进行沟通，只能低声嘟囔。
免疫力下降
压力（鸭梨山大什么意思）可加剧病毒感染，导致流鼻涕、咳嗽或者骨痛。同时压力会使免疫系统减弱，这意味着，我们会更容易生病，且症状可能会持续很长的时间。
指甲变得脆弱
当人们的压力过大时，人体会释放大量应激激素，如释放大量的乙酰胆碱硅，就会导致指甲变得脆弱。
伤口难愈合
在紧张的状态下，即使看似轻微抓伤或割伤，也需要很长的时间才能愈合。
胃部不适
紧张时应激激素大量分泌，直接影响胃肠道，造成胃痛、胃酸和腹胀。
患上皮肤类疾病
压力大会引发多汗症(出汗)、荨麻疹、过敏性皮炎及皮肤瘙痒等疾病。
耳鸣
压力会导致耳鸣和其他听力问题，致使听力系统受损。
